上高中后，没有了优越感，学习压力很大，努力也没有用，怎么办？

有高中生咨询：上了高中以后，没有了以前的优越感，学习压力很大，不管怎么努力都比不上别人，有点自卑，真心求教，该怎么办？

这个学生，遇到了很多高中生都会遇到的问题，前两天，一个学生跟我讨论过这个问题，这个学生到了高中后，成绩下滑，学习态度也出来问题，现在突然有点醒悟，文我：老师，你觉着一个学生从小就受到表扬，好不好？

我大体上知道他的意思，于是就说：表扬很好，但是一定要有度，一个没有“度”的表扬，会给学生造成盲目自信，最后变得不堪一击，就如同经常表扬一只老鼠非常强壮一样，结果这种老鼠可能会非常自信地去挑战猫，最后的结果就很好预测了。

确实，很多学生，由于在小学和初中，获得了太多的鼓励和表扬，导致他们对于学习的兴趣，其实就是对于学习成绩的兴趣， 因为努力，他们的成绩比较好，因为成绩好，他们比较自信，也能从学习中获得乐趣，所以成绩很好，但是这背后，却隐藏着危机。

因为成绩越好，考上的高中就会越好，面临的竞争就会更加激烈，在新的一轮竞争中，那些真正优秀的学生，会变得更加强大，但是也有很多学生，因为丧失了自信，从而失去对学习的兴趣，或者产生自我怀疑，最后出现厌学情绪，有的甚至因为严重的心理问题而退学。

在现在的教育模式下，真正对于学习本身感兴趣的学生，其实并不多，即便是很多成绩优秀的学生，也只是因为学习成绩好，才喜欢学习的，所以在面临更高的竞争时，必定会有部分学生成为那“二八定律”中的那80%，如果你不想成为这80%，就必须要改变自己。

对于新高一的学生而言，很多学生其实缺乏对自己的正确认识和定位，也不太熟悉对手的情况，所以容易出现定位错误的问题，有的学生会因此失去信心，放弃学习。遇到这种情况，应该怎么办？

其实，最基础也是最重要的就是重新自我定位，通过一次考试，不是深受打击，而是认识到竞争的残酷，给自己一个定位，然后确立一个“可以够得着的目标”。为什么要制定一个这样的目标呢？因为目标太高，容易产生挫败感，而目标太低，又无法督促学习，所以一定要制定个合适的目标，把目标定位比自己成绩高三四名的学生身上，然后暗下决心，跟他比拼，这样可以让你保持前进的动力，一旦超越了，也可以重获信心，重新确立目标，不断实现超越。

高一的适应期非常重要，很多学生出现问题，都是从高一前几次考试开始的，所以，当孩子考试成绩很好，也许没有什么问题，如果考试成绩不是很好时，一定要注意孩子心态的变化，防患于未然！