头胎二胎间隔多久最好?“三年抱俩”怎么样?

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  最近嘟妈看到群里看孕妈妈们在聊二胎的问题,特别有意思。

  “争取三年抱俩吧,这样两个一起带了,老大的东西老二还能用,省钱。”

  “一个都快累死我了,怎么也得等老大上幼儿园了再说。”

  “还是等上小学了吧,这样老大还能还能帮着带老二。”

  “可是孩子大了就不同意二胎了,我家老大正在家里闹呢。”

  ……

  

  大宝和二宝到底间隔多久最好呢?另外,有些剖宫产的妈妈,还会担心自己头胎剖了,是不是二胎还要再剖的问题。

  今天嘟妈就和大家一起聊聊。

  

  头胎二胎间隔太短会怎样?

  对于大宝和二宝间隔多久最好的问题,从科学角度来讲,主要是从妈妈身体恢复情况来看的。毕竟,如果妈妈自己身体没能很好的恢复,就盲目要二胎,对宝宝和妈妈两个人都有危害。

  首先,无论是剖腹产还是顺产,间隔时间不足六个月再怀孕,会增加早产、前置胎盘、胎盘早剥、胎儿出生低体重等风险,还会增加孩子患先天性疾病、精神分裂症的风险。

  一些研究还表明,怀孕间隔不到两年可能会增加孩子患儿童自闭症的风险,间隔时间不超过12个月的风险最高。

  孕妈妈就像一个“营养供应站”,要源源不断的把各种营养输送给宝宝,所以需要更多的营养,哺乳期同样如此。其中叶酸和铁尤为重要,我们都知道缺乏叶酸可能会引起胎儿神经管畸形,而叶酸和铁又是血液的重要成分,一旦缺乏后果很严重。

  因此,如果时间间隔太短,你可能还没有从上一次怀孕中恢复过来,从而影响二胎宝宝和你两人的健康。

  

  一胎后妈妈需要多久恢复?

  对于剖宫产的妈妈来说,更需要时间来恢复。毕竟剖宫产手术与任何外科手术一样,剖宫产也存在短期及长期风险。

  如果你想要二胎,子宫的恢复尤为重要,子宫上的伤口需要时间恢复弹性和柔韧性。两次怀孕间隔时间越长,怀孕及分娩过程中发生子宫破裂、凶险性胎盘前置的风险都会明显下降。研究表明,剖宫产后不到半年时间再怀孕的孕妇中,发生如子宫破裂、早产、婴儿低体重等并发症的风险较高。

  此外,剖宫产分娩的平均失血量约是阴道分娩的两倍,剖宫产的妈妈在产后很可能存在不同程度的贫血,间隔时间过短也会影响下次怀孕的健康。

  因此,美国梅奥诊所的建议,无论是剖宫产还是顺产,都应推迟18~24个月以后再怀孕。而国内很多医生的建议剖宫产至少间隔2年再怀孕。

  

  一胎剖宫产,

  不足两年怀上二胎了怎么办?

  当然,如果你是剖宫产妈妈,发现自己意外怀孕了,而且间隔不足2年,也不用慌张,医生推荐间隔更长的时间旨在降低并发症的风险,可以通过加强产前检查和孕期管理来降低风险。

  不过,如果准妈妈年纪已经大于35岁了,可以不用等待两年,咨询医生后,平衡各方利弊,可以考虑等待12个月后再怀孕。

  

  那是不是间隔时间越长越好呢?

  也不是。

  一些研究表明,两次怀孕之间间隔时间太长,也会影响妈妈和孩子的健康。间隔超过5年再次怀孕,会增加患妊娠期高血压和其他器官(如肾脏)损伤的风险。目前尚不明确是什么原因引起的。

  但是由于我国二胎政策放开的时间较晚,肯定有很多妈妈已经错过了最佳的5年,甚至有些要差10年、20年了。如果你也是如此,嘟妈建议你在怀孕之前一定要先调理自己的身体,以最佳的身体状况备孕。另外,在孕期,更要注意饮食、适量运动、按时产检等方面,减少妊娠期合并症的发生。

  综上所述,至少间隔18~24个月再怀孕,但不要超过五年最好。需要提醒的是,这里提到的时间间隔,都是成功分娩女性的情况,如果是某些原因导致的流产,还需要结合情况考虑时间间隔问题。

  还有一些关于时间、经济、心理方面的问题,就要夫妻二人共同商量,考虑妥当。

  

  有二胎的打算

  下面四条一定认真看

  1. 解除避孕后,需要缓冲期

  一胎后戴了避孕环的女性,最好在取环3~6个月后再备孕。避孕环作为异物或多或少会对子宫内膜组织造成一定损害,此外,上环还可能造成子宫内膜感染、输卵管炎症等问题从而导致其堵塞,怀孕后易形成宫外孕。取环后的准妈妈在月经推迟后及时到医院检查,排查是否宫外孕。

  服用长效避孕药的最好停药3个月以上,短效避孕药停药后月经正常即可备孕。

  2. 大龄女性提前准备

  ≥35岁:备孕超过6个月不怀孕需要进行评估;

  ≥38岁:不孕的风险会明显增加,建议先咨询医生,进行卵巢功能相关检测。

  3. 产前检查不放松

  不要因为一胎生了个健康的宝宝,自以为经验丰富就可以放松警惕,有些产前检查就可以任性忽略了。随着年龄的增长,女性卵子的质量也在下降,二胎更要做好产前检查。此外,生产前也要比一般孕妇提前几天入院待产。

  4. 注意新生儿溶血

  新生儿溶血症在ABO血型系统及Rh血型系统中都可能出现,如果准妈妈为O型血而胎儿不是O型血,或准妈妈为Rh阴性血型而新生儿为Rh阳性血型,这样的组合,胎儿会有患新生儿溶血症的风险,大多发生在第二胎。准妈妈可以在产前进行抗体效价检测,必要时可在医生的指导下进行提前干预。

  

  特别理解宝妈们看着家里大宝儿萌得不要不要的时,心都化了的感觉。但是嘟妈想认真强调的是,最最重要的还是要考虑宝妈的身体情况和心理状态。毕竟只有健康、开心的妈妈,才能养出棒棒的宝宝呀。

  END

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