总想吼孩子是一种“病”，家长越早重视越好，不然大人孩子都遭殃

文|文儿

新学期开始后，家长要辅导孩子写作业，监督孩子学习，亲子关系又面临着严峻挑战，像我居住的小区，聚集着大量的学龄儿童，最近开始时不时传来家长吼娃的声音。其实，家长吼孩子的现象很常见，但是要警惕总想吼孩子。

我也发现，有家长正因为经常吼孩子感到苦恼。我的邻居常说，他家孩子太调皮，不让人省心，总是制造各种各样的麻烦。比如，孩子经常把厨房的食材当玩具；把衣服乱扔乱放；玩水龙头，浪费水等等，所以他忍不住去吼孩子。但是，每次吼完孩子，看见孩子瑟瑟发抖，可怜兮兮的样子，又有点后悔了。教育孩子，总忍不住想吼孩子怎么办？

总想吼孩子是一种“病”

家长吼孩子，在生活中很常见。至于原因，很多人都喜欢归咎于孩子身上，认为如果孩子乖巧一点，懂事一点，少让家长操心，家长也不会情绪失控，去吼孩子。话虽如此，但孩子天性就是自由活泼的，他需要家长合理的教育，学会约束自己的言行。吼孩子，是家长选择了错误的教育方式，是家长的错。

其实，家长总想吼孩子，其实是一种“病”。家长仔细想想，是不是你吼孩子，已经陷入了“吼叫，犯错，再吼叫，循环往复”的漩涡，你好像知道吼孩子效果不大，而且吼完孩子，你心里很不忍，但你觉得这是孩子的错，下一次还是忍不住吼孩子，然后一步步变成“大嗓门”的家长。

家长出现这种情况，可能是美国杨百翰大学的社会学教授Kevin Shafer博士认为的，家长管教孩子的方式，会对自身健康造成一定的影响。家长使用错误的方式教育孩子，屡屡情绪失控崩溃，影响自身健康，结果形成了恶性循环。

家长总吼孩子，会造成的严重后果

虽然，很多时候家长吼完孩子，事后后悔，然后哄哄孩子，取得孩子的原谅不是难事，毕竟孩子内心柔软，又是爱父母的，所以能够原谅父母粗暴的行为。但是，家长总吼孩子，会造成严重的后果。

①家长总吼孩子，会给自己的身体健康造成伤害

家长的不同管理方式，会对健康产生不同的影响。Kevin Shafer博士认为“掌控型”家长，他们要控制孩子的一切。这样的家长在教育孩子的时候，往往给自己很大的压力，会出现压抑和焦虑的情绪，可能会导致身体的疾病，如肠胃不适，和免疫系统的出现问题。

而“独裁型”家长，要求孩子按照自己说的做，不然他们就会对孩子吼，释放压力。乔治城医学院临床精神病学的副教授W. Robert Nay认为，家长的愤怒，会导致肌肉紧张。对消化系统不利。所以，家长总吼孩子，其实会给自己的身体造成损伤。

②家长总吼孩子，对孩子造成的伤害难以补救

家长吼孩子，自己的健康会受到损害，但是对孩子来说，可能受到的伤害更大，造成的伤害难以补救。

◆孩子长期遭到家长的语言暴力，大脑结构可能会受到损伤

美国精神病学的副教授Martin A. Teiche，曾对“家长语言暴力对孩子的伤害”做过研究，结果发现，长期遭受家长语言暴力的孩子，其前额叶、韦尼克区（负责对语言进行处理加工的部分）缩减，可见家长的吼骂，对孩子的伤害有多大。

◆孩子产生逆反心理，和家长关系破裂

家长总是吼孩子，指责孩子，长此以往，孩子就会认为，反正自己说什么，做什么家长都不会认同，慢慢地孩子就会从最开始的服从，变成强烈的反抗。家长不让孩子做什么，孩子偏做什么，孩子和家长关系破裂，也会变得淡薄亲情。

家长如何来“治”吼？

家长一旦吼孩子，就是失败教育的开始。家长能管理好自己的情绪，好好教育孩子，才是真本事，有成为好家长的潜质。家长如何“治”吼呢？

①给自己平复心情，冷静思考的时间

家长吼孩子，很多时候是孩子的行为，一瞬间点燃了家长的怒火。家长要做的就是，先不去评判孩子的行为，而是先在心中默数几个数字，稳定情绪，给自己平复心情，冷静思考的时间。家长尝试着理解孩子，多想想问题的解决方式，就不会容易吼孩子。

②给孩子机会承担后果

家长吼孩子，更多时候是替孩子着急，但是孩子是一个独立的个体，他有责任为自己的行为买单。家长让孩子尝试承担后果，家长面对孩子犯错误不要太紧张，你需要做的是帮助孩子。家长心里放轻松一点，情绪管理就不容易失控。