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每位父母都是爱自己的孩子，都希望自己的孩子能够成材，因此只要看到孩子的一点点进步，父母就会感觉到十分开心，但由于生活压力、学业压力致使父母与孩子之间的关系越来越疏远。
这会给孩子造成三大危害：
孩子不愿意跟父母沟通心事除了血缘关系之外，父母还是孩子第一眼看到的人，所以父母应该是跟孩子最为亲近的人。但有些父母为了给孩子创造一个良好的学习氛围拼命工作，于是他们就很少有机会能够跟孩子交流沟通。
孩子没有父母的陪伴之后他们也开始变得越来越孤僻、不爱说话，因此他们有什么心事都不愿意跟父母交流。即便孩子遇到自己的难题，他们也不愿意跟父母分享，寻求父母的帮助，这对亲子关系的建立是非常不友好的。
青春期容易变得叛逆孩子到了青春期就会开始拥有自己的独立思想，也因此父母与孩子之间的沟通就会开始变得很难。若是父母在青春期之间就与孩子的关系十分不友好，那么就会导致孩子在青春期更为叛逆，他们就会完全按照自己的想法做事，一点也不服从父母的管教。
而这时的父母若是想要管教孩子只会得到孩子的不屑一顾，让孩子更加反感父母的行为。
正是因为孩子与父母之间需要保持亲密的联系，同时父母与孩子还会有很多需要自己处理的事情，所以不妨尝试睡前沟通。睡前沟通能够让一段亲子关系变得逐渐稳定，父母能够给孩子一些生活学习上的建议，孩子也能够变得更加自信勇敢。
对于父母们来说，他们是非常渴望期待拉近和孩子之间的关系的。
所以不妨利用孩子睡前的半个小时，与孩子进行沟通，并且最好多说这三句话：
今天有没有什么开心的事，想跟爸妈分享？父母在睡前跟孩子沟通的时候，可以从这句话先行入手，因为让孩子回忆今天发生的开心事情，不仅能够加强孩子的记忆力，还能让孩子保持良好的心态与自己进行沟通。但在孩子分享的过程中，父母应该学会耐心倾听孩子并且给予一定的反馈。
这样能够让孩子产生一种认同感，让孩子变得更加自信、从容。而对于父母来说，不妨尝试跟孩子分享一些开心事情，这样就能让孩子感觉到尊重，孩子也能提高自己的参与感。
爸爸妈妈是永远爱你的这句话对于孩子来说是非常有必要的，因为只有这样孩子才能真真切切感受到父母的爱意。中国人都不太善于表达自己的爱意，不论是对自己的爱人还是对自己的孩子，但其实用语言来表达对别人的喜爱，这会让别人感觉到非常的舒服。
对于孩子来说，他们更能通过爸妈的言语感受到父母给予的爱意，这样有助于孩子睡眠。
我觉得你今天的某件事做得很好父母在与孩子相处的过程中，应该多采纳一些鼓励式话语，少用抨击性语言对待孩子。因为每个孩子都渴望得到别人的认可，渴望得到别人的夸赞，尤其是父母。父母适当夸奖自己的孩子，会让孩子的自信心倍增，让孩子增强自我认可感。
当孩子拥有一定的自信心之后，孩子就会变得有勇气去挑战新的事情，也会开始对自己有更好更优秀的要求，这对孩子来说必定是一件好事。
睡前聊天半小时，不但能够拉近父母与孩子之间的关系，还能够让孩子变得更加优秀。父母可以通过聊天加深对孩子的了解，更能让孩子在睡前保持好心情。
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