经常熬夜,肾功能恶化速度明显加快!那肾友到底该几点睡?

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  参考文献:

  Insufficient sleep: Evaluation and management.uptodate

  Insufficient sleep: Definition, epidemiology, and adverse outcomes.uptodate

  Association of short sleep duration and rapid.uptodatedecline in renal function.KI

  Sleep-wake disturbances in shift workers.uptodate

  内容:肾上线医生团

  插画:王宗泽

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