结束了《创造营2020》的比赛，李梦琦终于能享受一段慢下来的生活。
“那个时候每一天神经都超级紧绷。”李梦琦这样形容比赛期间自己的状态。赛制和环境本就足够让选手们压力倍增，而李梦琦对自己的高标准严要求，更让她不敢有丝毫懈怠。
在节目中面临的第一个考验，是主题曲考核，学员们只有通过考核才有资格参加主题曲MV的录制。选手们根据之前的表现，被分为预备队板凳队、主力队、首发成团位三个班级，对应的主题曲练习时间分别是5天、3天和1天。原本拥有5天练习时间的李梦琦，最终选择了首发成团位的1天班。
为了在短短1天的时间里学会主题曲的唱跳，李梦琦争分夺秒地一遍遍练习。选手林君怡把李梦琦的努力都看在了眼里，称“李梦琦是唯一一个只睡了半个小时的，她全都是在排练厅睡的。”
刻在骨子里的执着，让李梦琦不断地逼迫自己去接近心里的预期，“我如果没有到自己的那个标准我真的停不下来，我过不去自己心里的那一关。”即便自己可能无法站上舞台录制MV，但她不想放弃，“哪怕我自己拿手机拍，我一定要拍一个最好的主题曲。”
李梦琦的努力终于被教练们看到和认可，她抓住了录制主题曲MV的最后机会。
李梦琦在《创造营2020》的旅途，止步于十四强。回想走过的这一路，李梦琦唯一的遗憾是觉得自己“太钻牛角尖了”。在营里的那段日子，李梦琦脑子里只有唱歌和跳舞两件事，她笑称自己是“无趣的跳舞机器”。可毫无保留的努力与付出，与李梦琦收获到的人气并不匹配，她开始在节目中变得焦虑，变得怀疑自己是不是努力得还不够。就这样，李梦琦似乎陷入了一个没有尽头的循环中。
如今的李梦琦，已经学会用更加坦然的心态来面对过高的期待与并不如意的现实带来的心理落差。她懂得了要去期待自己能够完成的事情，并努力将能够完成的事情做到不留遗憾。
本期《超级星声》，李梦琦和我们聊了聊在《创造营2020》的收获，也聊了聊她自己。
过高标准要求自己可能适得其反
超级星声：在这个节目中你觉得你最大的进步是什么？
李梦琦：我觉得我一直都有进步一点点，我觉得我最大的进步不是说我一下改变了多少，每一次每一个环节，每一个赛段可能我都会突破自己一点点。
超级星声：你会在上舞台之前，给自己定下很高的标准吗？
李梦琦：以前会。但我现在觉得有点适得其反，之前可能会因为太在意了，紧张程度太高，可能我已经（练）到那个程度了，但是我会因为自己的一些心理原因，还要逼迫自己去反复地练。这可能会导致我上场的时候不放松，在表演的时候效果反而没有那么好。
超级星声：你的哪一个舞台会显得有点紧张？
李梦琦：之前《明日之子水晶时代》的时候，自己就会紧张过度，在舞台上就能直接看出来这个人太紧张了。
▲李梦琦《明日之子水晶时代》首次公演图/网络
超级星声：现在再回看《创造营2020》，你觉得自己有什么遗憾的地方吗？
李梦琦：就觉得自己有的时候太钻牛角尖了，有的时候在同一个环境、同一个高压下一直运转，就会很容易跑到一个牛角尖里去。
超级星声：你之前也发微博说选秀环境很高压，赛制很紧密，你觉得这个过程中最难熬的是什么？
李梦琦：我觉得那个落差会比较让人难熬吧。当你满怀着期待进去的时候，可能过程和最后结果没有那么如意，就会在那个过程中会对自己失望也好，对环境失望也好，就在这个情况下会让自己比较难熬。
超级星声：那你怎么调整自己这种失望消极的心态呢？
李梦琦：我会觉得不要去期待太多，要去期待自己能够完成的事情，就是当你把自己能够做好的事情，能够完成的事情做到自己无遗憾的话，有很多事情不是你要去思考和烦恼的。
既然选择了这行，就要做到最好
超级星声：你觉得从模特转型做女团的过程中遇到最大的困难是什么？
李梦琦：其实我觉得都不算转型，这两个对于我来说是完全不相关的，我其实就是去一个模特公司面试，然后可能我开始想要做女团，我就再去一个女团公司面试这样子。
超级星声：最初是如何提升自己的舞蹈和Vocal能力的？
李梦琦：其实我刚开始会觉得自己既然已经选择了这一行的话，那我就要做到最好。所以我当时刚开始做练习生，虽然自己什么都不会，什么都没学过，但是还是想要用高的标准去要求自己。所以那两年可能基本功会比较逼迫自己一点，会觉得人家小时候已经付出了很多努力，但你自己什么都不会，你来这边你拿什么去跟别人拼，就想在这几年的时间里把自己提升起来。
超级星声：很多人夸你是高级脸你的内心OS是什么？
李梦琦：怎么说呢，就是不漂亮？就是会觉得说可能会是一个我的识别度？可能人家对我的第一印象会是比较难接近的，但我还是希望大家能形容我漂亮谢谢。
希望和粉丝像朋友一样相处
超级星声：参加节目也收获了很多粉丝，粉丝对你来说是怎样的一种存在？
李梦琦：我觉得比较像同类吧，我发现很多喜欢我的粉丝和我都很像。
超级星声：像在哪里？
李梦琦：都有点“怂”，对自己不是那么自信，但是可能因为很多跟我一样比较胆小一点的女生，但是又胆子大，就我是属于那种又怕上台又爱上台的人，我觉得喜欢我的朋友很多都很怕很多事情，但是又一定会去逼迫自己干这种事情。
超级星声：所以在你心中就是像朋友一样？
李梦琦：对，我会更希望像朋友一样去相处会比较好，所以我经常会去群里跟大家聊天，唠唠闲嗑。
文|陈希 刘京
视频|孙世麒 陈希
统筹|马晨
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