菊花茶不是想喝就能喝,这些好处和禁忌大家一定要牢记!

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  日常生活中大家都是非常喜欢喝水的,其实除了我们泡茶叶之外,很多人也会喝一些花茶,花茶对我们身体也非常好。菊花也是大家都比较喜欢的花茶之一,菊花作为传统饮品,大家都非常喜欢,但是喝菊花的时候有一些好处和禁忌,大家一定要牢记。

  

  首先喝菊花茶是能够明目护眼的。它里面还有非常丰富的维生素a对眼睛是非常好的,能够预防和改善夜盲症,干眼症等等不可缺少的营养元素,所以经常面对电脑的话,喝一些菊花茶是非常好的。

  

  还有就是能够养肝护肝。菊花性甘味寒具有散风热,平肝明目的功效,对于肝火旺,肝火目疾的人群,是有着很好的辅助疗效,所以大家在平时多喝一些的话,也是能够保护我们的肝脏,能够养肝护肝,效果非常好。

  

  第3点就是清热去火。菊花是一种寒性,中药味道微苦,有清热散风的功效,多用于降火,所以大家在平时如果觉得上火的话,就可以喝一些菊花茶,就能够很好的改善。就比如干燥引起的长痘,喉咙发炎,口腔溃疡等等这些喝一些菊花茶也能缓解。

  

  除此之外还有能够防辐射,能够去除体内积存的有害化学物质和放射性物质,所以也是大家必备的茶饮。除了好处之外,还有它的禁忌就是寒性体质,不宜常喝,因为菊花性寒清热去火,如果寒性体质经常喝的话,就是寒上加寒。还有就是风寒感冒者也比较喝,喝了菊花会让病情加重。所以大家在喝菊花的时候,也要注意这些好处和禁忌,这样才会对我们身体好。

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