宝宝应该独睡还是和家长一起睡?看完区别,多数家长后悔知道太晚

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  很多女性生完宝宝后,想让他得到更多的爱,也方便自己能及时的喂母乳,通常会让宝宝晚上和自己一起睡。其实,大人晚上随意的睡姿和不良的休息习惯,有时会给娃身体带来很大的危害。所以,建议妈妈晚上喂完宝宝之后最好让他独自睡觉,娃单独睡觉的好处可是有很多的哦!

  

  减少夜奶次数

  很多宝宝晚上会哭闹要奶吃,其实有时候宝宝并不是因为饿,而是晚上娃睡觉时,心里很不安,想要通过吮吸乳头的方式来增加自身的安全感。如果和妈妈在一起睡,他晚上闻到妈妈身上的气味就会频繁的接近乳头,想要吃奶,这样会让宝宝养成吃夜奶的坏习惯。而让宝宝单独睡,他和妈妈离的比较远,无法接近乳头,晚上吃奶的次数就会降低。

  

  培养宝宝自主入睡的能力

  有些家长为了能让娃尽快入睡就让他睡在身边,方便哄他睡觉。其实,宝宝入睡需要一个过程,如果父母经常哄睡宝宝,不仅会造成他入睡难,而且每次睡觉都需要家长哄,自己的入睡能力会很差。让宝宝单独睡觉,他的身体感觉到放松,慢慢就会从浅睡到深睡,就算半夜醒来,在安静的环境下也会自己调整状态,再次入眠,这样可以很好的培养宝宝自主入睡的能力。

  

  宝宝睡觉更安全

  现在天气转凉,很多家里都盖上了厚被子,加上有些家长晚上的睡觉习惯不好,厚重的被子蒙住娃的头部,或者是父母不当的姿势阻碍了宝宝的呼吸,都是非常危险的。等到喂完奶之后,家长让宝宝在婴儿床里睡觉,可以减少这种意外事件的发生,能够保障娃的安全。

  

  提高睡眠质量

  虽然宝宝不会说话,但是他的听觉很灵敏,和家长在一张床上睡觉,父母晚上打呼噜或者发出其他的声音,会影响宝宝的睡眠质量。我们都知道,生长激素一般是在娃熟睡时分泌的,如果晚上宝宝被一些声音的干扰,他的睡眠质量就会降低,这样生长激素的分泌也会受到影响。但是宝宝自己睡觉,就不会受到这些外在因素的干扰,睡眠质量得到了很大的提高,生长激素分泌就会增多,身高发育能提升一大截。

  不过,虽然说让宝宝独自睡觉的好处比较多,妈妈也要根据宝宝的接受情况选择合适的时间和娃分床睡,这样才能发挥出让他独自睡觉的优势。

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