这三种“假牛奶”不要买!超市员工都不喝,很多人还成箱往家里搬

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  为了给孩子补充营养,很多父母都给孩子养成了喝牛奶的习惯。喝牛奶当然是非常好的习惯,能够补充钙质,对孩子的成长发育是有好处的。

  问题没有出在“喝牛奶”上,而是出在“牛奶”本身上。现在市面上有一些牛奶并不是真的牛奶,家长在给孩子选择牛奶的时候,一定要注意甄别,买到了假牛奶可就是得不偿失了。

  曦曦妈妈为了给女儿曦曦补充营养,专门给她买了市面上的某种甜牛奶,让她每天都喝。

  原本以为这对孩子的成长发育是件好事,但是没想到的是曦曦喝了半年这种牛奶之后,不仅个子没见长,似乎还消瘦了一些。

  

  更让曦曦妈妈觉得担心的是,孩子的肠胃也变得很脆弱,时不时就会拉肚子、不舒服。

  于是曦曦妈妈带着女儿去看了医生,医生告诉曦曦妈妈,可能问题就出在孩子每天都在喝的甜牛奶上。

  医生表示,曦曦喝的甜牛奶中牛奶的成分并不高,而是含有各种香精和添加剂,含糖量也非常高。

  孩子每天都喝这样的“假牛奶”,身体素质肯定会出现下降。曦曦妈妈听了后悔不已,原来自己一直当成牛奶的饮品,只是打着牛奶旗号在售卖的甜饮料而已。

  

  孩子偶尔喝喝没关系,长期喝身体肯定是受不了的。这里我们就来看看哪些“假牛奶”,是不适合给孩子喝的。

  这些“假牛奶”不要经常给孩子喝:

  调制乳

  市面上常见一些味道甜甜酸酸的调制乳,这些调制乳的味道很可口,因此深得孩子的喜欢。不过孩子偶尔喝喝还可以,要是长期喝的话身体是很容易出问题的。

  这些调制乳都是用奶味添加剂做成的,实际的营养含量并不高。孩子喝多了容易长蛀牙,对健康成长无益。

  

  乳酸菌饮料

  很多乳酸菌饮料的广告词说得挺动人,但是实际上这些乳酸菌饮料同样也是没有什么营养的。

  和很多口感好的饮料一样,孩子喝了乳酸菌饮料,只会得到口感上的享受,觉得酸酸甜甜的挺有味道,但是身体并不会因此受益。

  复原乳

  看到这个饮品的名字大家就觉得挺厉害的,这个复原乳是什么意思呢?其实就是奶粉和水混合而成的饮品。

  

  奶粉的营养成分远远不如牛奶,孩子喝了这样的饮品身体也不会受益。而且很多复原乳为了让口感更好,会添加不少的调味剂。

  说了这么多,家长可能也会觉得挺迷茫的。现在市面上有那么多的饮品,究竟哪一种才是能买的呢?这里我们就来详细看看,家长在给孩子买牛奶的时候,应该注意到什么。

  家长买牛奶时应该注意什么?

  查看配料表

  想要了解所买的饮品是不是对孩子的身体有好处,最直接的方法就是查看配料表。一般来说如果是正常的牛奶,它的营养含量丰富,配料表里写的成分主要就是牛奶和水。

  

  如果配料表中写的添加剂比较多,就证明这个饮品中牛奶的含量比较少,家长们要谨慎购买。

  分辨牛奶的品质

  如果是纯正的牛奶,在经过加热冷却之后,表面上会形成一层奶皮。孩子在喝的时候会觉得口感很好,有甜香丝滑的感觉。

  好牛奶价格也会贵一些,但是贵有贵的道理,家长们千万不要因为图便宜而给孩子买一些劣质牛奶,这对孩子的成长是没有什么好处的。

  

  购买大品牌的牛奶

  虽然一些大品牌的牛奶也不是百分之百安全可靠,但是相对来说,大品牌的牛奶比一些不知名的小品牌还是要好很多。

  因此家长们可以在选择牛奶前多做做功课,尽量选择大品牌的牛奶,给孩子更好的饮食健康保障。

  孩子的健康成长,是家长们最为挂心的事情。拿喝牛奶这件事来说,原本家长们培养孩子喝牛奶的习惯,是希望孩子能够成长得更加健康茁壮。

  

  但是一些类似牛奶但是并不是牛奶的产品的存在,则让家长有些困惑,上面说到的一些饮品,其实都不是牛奶,而是类似牛奶的“假牛奶”。

  孩子偶尔喝喝这些饮品还可以,要是长期喝,身体可能会出问题,孩子成长的过程中,家长要注意让孩子健康饮食,多吃蔬菜和水果,适当喝牛奶,保持愉快的心情,才能够有更顺利的成长过程。

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