湿疹吃什么食物好得快？还不赶紧收藏！

　　2020年夏季的雨水出奇的多，多雨的天气也阻碍了很多的出行，更让人抓狂的是这也导致湿疹患者骤增，就拿我们办公室来说，有好几位同事的湿疹都复发了，看着他们疯狂抓痒的痛苦表情，真是非常同情，可以说湿疹已经严重影响了我们生活和工作。

　　为什么湿疹年年都犯？

　　湿疹是一种非常顽固的皮肤炎症，其呈现为多形性皮疹，往往成对称分布，有渗出倾向和自觉瘙痒症状。湿疹分类较多，根据阶段可分为急性、亚急性和慢性湿疹。湿疹可发生于身体的多个部位，比如耳部、乳房、手、外阴、阴囊、后背、胸部、肛门等。

　　湿疹不仅顽固，而且极易复发，很多患者往往每到夏季、冬季都会复发，还有的患者只要过敏就会发作！这到底是怎么回事呢？

　　之所以出现这种情况主要有以下原因：

　　1、治疗不彻底，这是最常见的原因，很多湿疹患者往往见好就收，然而湿疹问题依然存在，为以后复发埋下了隐患。

　　2、身体免疫力差，身体免疫力的确也是湿疹容易反复发作的重要因素，对于这种问题已经采取全方位的增强免疫力工作，比如经常运动、健康饮食、保证睡眠、保持良好的情绪等。

　　3、肌肤干燥，这也是容易引发湿疹的重要原因，这类人群可一周洗2到3次淋浴，涂抹像甘伯宗肤痒清乳霜这类温和的乳霜，保持肌肤湿润状态，可有效避免湿疹的发生。

　　4、经常与过敏源接触，一些人群由于工作等原因，多与过敏源接触，而这也是导致湿疹频发的重要原因。因此，这类人群应做好防护措施，避免与过敏源直接接触。

　　湿疹的天然克星，竟然是你常见的一些东西！

　　世间万物皆相生相克，任何疾病都有它的克星，当然湿疹也不例外，下面我们就来看看湿疹有哪些克星。

　　1、绿豆，绿豆所含的一些成分具有直接的抑菌作用，同时还可以提高人体免疫功能，更可以养脾胃祛湿气，可以说绿豆是当之无愧的湿疹克星。

　　2、萝卜，萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒，同时萝卜含有丰富的维生素，能够提高人体免疫，经常吃萝卜可以有效预防改善湿疹问题。

　　3、马齿笕，这是农村田间地头特别常见的一种野菜，马齿笕性寒味酸，可以润肠解毒健脾养胃，具有很强的去火消炎、排毒效果，对改善湿疹问题效果很显著。

　　另外，富含维生素的绿色蔬菜、水果对改善湿疹都很有帮助，比如像菠菜、苦笋、芹菜、西红柿、西兰花等。因此，大家要养成多吃绿色蔬菜、少吃辛辣刺激食物的好习惯，这样对改善湿疹问题会有很大的帮助。