冬天宝宝如何穿衣?儿科医生:两薄一厚四不凉,感冒绕道走

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  冬天来了,天气越来越冷,而且初雪也如期而至。很多妈妈开始担心宝宝会着凉,尤其是刚刚出生的新生儿。

  很多家长怕孩子感冒发烧,给孩子裹了里三层,外三层,结果还是感冒了。宝宝冬季穿衣不是穿得越多越好。宝宝衣服穿厚了,反而更容易惹病上身。

  

  为什么说衣服穿得厚,宝宝更容易生病呢?

  我们都知道,孩子天生好动,容易出汗。如果宝宝穿着厚衣服运动,很容易出一身汗。等孩子安静下来,被汗浸湿的衣服就会变得冰凉,风一吹就会感冒。

  当然,孩子的衣服也不能穿得太少。冬季气温低,风大,孩子如果不注意保暖肯定会生病的。

  美国儿科医学会的医生们指出:冬季宝宝装这样穿衣,才不容易生病。

  

  1、两薄一厚

  宝宝冬季穿衣,我们要准备好两薄一厚,时刻根据室内温度添加和减少衣服。在室内的时候,可以让孩子穿两件薄衣服,如果热可以再脱一件。出门的时候,我们就给宝宝穿上厚厚的外套。如果只穿一件厚厚的棉衣,宝宝热了也不能脱,才会容易生病。

  2、四不凉

  这里的四不凉是指孩子不能着凉的4个部位。

  

  肚子

  宝宝冬季穿衣一定要做好的腹部的保暖,否则很容易引起宝宝肚胀,消化不良,拉肚子的问题。

  头顶

  宝宝的头部是神经汇聚之处,外加上头部的皮肤薄,热量消耗大,如果头部保暖做得不好,宝宝很容易就会感冒,发烧。

  

  后背

  宝宝的后背也不能受凉,因为人体的背部有很多穴位和经络,后背着凉就会引起生病。如果衣服穿得多,后背出汗后,汗水变凉更容易引起生病。后背保暖要做到适当暖和即可,不要太厚。

  脚部

  我们俗话说手冷是冷,脚冷是病。脚部是距离心脏最远的器官,耐寒自然很差。如果宝宝脚部保暖做得不好,下体血液循环变差。这样一来,就会大大增加细菌和病毒趁虚而入的机会。

  冬季如何合理,宝宝才能少生病呢?

  

  1、不要捂太厚

  有一种冷,叫做“妈妈觉得你很冷”。宝宝的新陈代谢比成年人要快,所以宝宝比我们更怕热。很多妈妈给孩子穿了很厚的衣服,导致宝宝冬季都能长出汗疹。

  2、正确测体温

  防止宝宝生病,妈妈就要根据宝宝体温及时添减衣物。在判断宝宝体温时,妈妈不要摸孩子的手和脚,因为手脚暴露在外,体温不准确。我们可以把手伸进宝宝脖子下方,手感温暖,就不需要添加衣物。

  

  3、通风换气

  冬季天气寒冷,家家户户门窗紧闭,生怕跑了暖气的热气。其实,这样做很容易引起空气污浊,阳气不足,对大人和孩子都不好。最好在天气好的上午开窗通气,这样可以减少空气中的细菌和尘螨。

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