文|花镇资深咨询师·李洋
我是李洋，很高兴我的文章又被你看见！
前几天，老师的邮箱里收到一封邮件，是我之前一位学员发给我的，她说：
“老师我最近谈恋爱了，对方是一个中学老师，刚开始约会的时候，他就对我热情似火，第二次见面就送我礼物，微信中每天都在向我表达好感和爱意，让我感觉被蜜糖包裹了。
但他从来没有越界的行为，有时候会盯着我的胸看，我知道他在偷瞄，但每次我看回他，他都会眼神躲闪。昨天他送我回家，我示意他可以上去坐坐，他起初也没有什么不安分的行为，但我试探着靠近他，坐在他身边一起看电视，他看我有些主动，就开始有很多小动作了。
那一刻我感觉到他性欲很强，就挣脱了，他也没说啥，就回去了，第二天还是恢复正常的状态，仿佛昨晚的事就像没发生过一样。
我虽然感觉自己挺幸运的，遇到这么一个猛烈的追求者，但心里总感觉有不安：他是真的这么爱我吗？”
看完这封邮件，一种似曾相识的感觉扑面而来，于是我翻了很多页的邮件，找到了近一年的学员留言，发现竟然有70多个人在这一年内曾遇到过相似的经历，令人惊讶的是，她们之中，坠入爱河的超过90%，而最后走向婚姻的，却一个都没有。
经过这几天的整理，我发现这些女生最后分手的原因大多是：跟对方确立关系后不久，对方就性情大变，开始指责和抱怨自己的不是，最后因为性格不合而分手。
理性告诉我，事情没有那么简单，试想一下，你们才刚认识不久，对方为何对你有如此浓厚的爱意？是不是发展得太快了？快到超出常理。
除此之外，你会有一种要被迫接受对方强烈爱意的感觉，尽管你们的情感并没有多深厚。
再重新读一遍开头那位学员的邮件，你是否也有这种感觉？
相信自己的直觉，这里面的确出问题了！
强烈爱意的背后，是轰炸式的爱
轰炸式的爱是指对对方表达出过度的爱意，对其表现出超出寻常的关心，让其沉浸在浓度极高的爱意中，丧失理性的判断和控制力，目的是对对方进行情感操控。
情感操控是指以感情为武器操控别人的行为，从而达到自己的目的。
普通情侣之间，为了能够让对方感受到自己的爱意，我们会偶尔用语言、行为、表情、肢体语言等方式向对方示好，以获得对方的关注或回应。
但“轰炸式的爱”更像是一种满灌式表达，就好像是我想吃一个苹果，对方却给我拉来了一车的苹果，这种超出预想很多的满足方式，显然是不合理的。
提供“轰炸式的爱”的人，有什么特征？
1）自尊心过强
自尊心过强的人，往往都会夸大自己所处的位置，总觉得自己高高在上。
在实际的相处中，他们会表现得比真实的自己要好很多，但假如遇到不如意的事情，又会贬得自己一无是处。
他们渴望成就，就像渴望追求到一个心仪的女生一样。同时，他们会很在意尊严，过分关心别人的评价，要求别人持续地注意和赞美；对批评则感到愤怒和羞辱，但外表则以冷淡和无动于衷的反应来掩饰。
自尊心过强的人往往人际关系都会比较奇怪，周围认识的人都会对他有某种不舒适的感觉。所以，试着接近他的朋友圈子，打听一下别人眼中的他，有助于女生判断对方是不是属于这类人。
自尊心过强的人，通常会无意识地向对方提供过分的好，并且不具有计划性。一开始他是为了得到对方而会费尽心思地去表达爱意，但一旦他觉得对方已经到手了，并且觉得在关系中有了安全感，态度就会发生转变，想要反过来操控对方的情感。
2）感情中的“猎食者”
有一些心肠不太好的男生，会有意识、有计划地对女生特别好，费尽心思地去夸赞和关注女生，从不告知女生的缺点和不好，目的是要调动女生的情绪，让女生的满足感和他这个人捆绑在一起。
一旦把女生追到手，他们就会性情大变，开始打击、贬低女生，这样做的目的是让女生产生自我怀疑，并且开始渴望得到他的夸奖，从而达到控制女生情绪的目的。
这样的男生虽然不多，但他们往往会同时跟很多个女生发展情侣关系，或者短暂的性关系，这样算下来，我们能碰到这些男生的概率还是蛮高的，即使女生不找他们，他们也会自动找上女生。
并且这些男生都是专门研究过女性的心理和喜好的，所以对于如何给到女生满足感，真的易如反掌，假如女生特别迷恋这种被捧在手心上的感觉，就会很容易上钩。
遇到“轰炸式的爱”，我该怎么辨别？
我非常仔细地去查看了每一个经历过情感操控学员的资料，虽然她们的经历不完全相同，但也有很多相似之处，我用她们的例子和经验，总结了以下几个特征，帮助大家擦亮双眼：
1）自我暴露的程度过深
人都是有社交距离的，在刚开始相识和约会的时候，人们通常介于社交距离，不会自我暴露过多，然而想要操控女生情感的人会一开始就向女生敞开心扉，告诉女生自己过去的故事，告诉女生自己的弱点。
自我暴露的目的也是在于赢取女生的信任，让女生早日也放下防备，向他们暴露自己。
所以，当对方一上来，就巴不得让女生对他知根知底，而且有意无意会向女生倾诉他以前失败的感情，受过的情伤时，要保持警惕，女生可以试试告诉对方：“你好像很希望我可以快速地了解你？是这样吗？我觉得有些受宠若惊呢，我觉得我们是不是要慢慢了解会好一些？”若是对方不得逞就开始冷淡女生，女生就成功地劝退了一个“猎食者”。
2）总在画饼，描述理想化的未来
为了让女生立刻投入到这段关系中，他们会给女生绘制一个很大的蓝图，把女生理想中的婚后生活说成是他毕生追求的愿望。
在相识初期，他们会用很多个小小的期待来让女生相信他们大的期待，比如：下周我们去吃XXX，我发现了一个好玩的地方，过两天你休息我带你去，时间不早了，我早点送你回去吧。
先让女生感觉只要跟他在一起，就不用带脑子，然后再慢慢让女生失去判断和掌控力。真正想和女生过日子的人，也许也会给女生画饼，但不会多，会更关注当下，并且女生会发现他们做的很多事情，都会和女生有商有量。
3）肢体边界保持得很好，甚至过分的好
这类男生，一般不会在约会前几次就动手动脚，因为他们长期研究女性心理，他们非常清楚过早地暴露性欲和对女生的身体虎视眈眈，会降低好感度，为了营造一个“膨胀的好感度”，他们会极力保持肢体的边界，甚至有的时候女生主动靠近他们，他们都会无动于衷。
教大家一个方法，作为女生，我们要保持一个恰当的关系距离，你们可以有一些轻微的肢体接触，比如牵手、搂肩、倚靠等等，然后女生可以告诉对方：“我其实对亲密关系挺没有安全感的，但你非常尊重我，我很开心，要是能这样保持一年，我就接受你。”
如果是一个正常的男生，估计会跳起来问女生：“你不会是性冷淡吧？！”但如果对方能够欣然接受，并且在之后的相处里慢慢对女生冷淡，那十有八九，是想要把女生养着，以备以后女生接受他了，他仍然能够得逞。
没有哪个男生真的因为对女生非常满意，就无条件地追求女生和接受女生的一切，毕竟你们素未相识。
当女生学了这些知识之后，仍然对目前的追求者无法判断，女生可以默默接受这些爱，然后静观其变，将追求期延长。
观察对方会不会出现失落或坚持不下去的表现，如果是因为女生太过优秀，他真心想要给女生这么多的好，那他坚持久了一定会有疲惫，也会有小小的抱怨，这都是正常的，这反而是女生可以信任他的表现之一。
但如果对方好像打了鸡血一样，完全不需要女生的反馈就能持续坚持，而在得到女生之后开始冷淡、打击、贬低和控制女生的社交，甚至限制女生的行动，那根本就不是爱，只是控制女生的情感而已！
在之前的系列里，我尝试用很多不同的角度给大家分享了审视自己恋爱健康程度的小技巧，大家都很踊跃地参与留言和分享自己的小故事，我很开心，希望大家今后可以多在留言区讲讲自己的收获，也可以提出你想了解的问题，如果共性很强，我会专门撰写成文章，给大家答疑解惑。
擦亮双眼，是你的火把；坚定自我，是你的盔甲；决心改变，是你的长矛。
作者 | 李洋 持有心理咨询师国家职业资格证书，婚姻家庭咨询师，花镇资深咨询师
插画|申镇，花镇视觉设计师
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