流行性感冒是由流感病毒通过呼吸道传播引起的急性传染病，是一种很常见的病症，流感病毒存在于病人的口鼻等分泌物中，经飞沫传播，所以该病极易传播，甚至可引起局部的流感爆发。临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、脉浮等表现为主要症状。得了流感，全身不适，食欲也会受到影响，这时大家都想着给病人做点可口的，可是又不知道，病人什么不能吃，今天就就和大家分享一下，流感病人的饮食禁忌。
第一：忌辛热肥腻食物，流感高热期部分患者可出现食欲不振、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠道症状。辛辣（如辣椒、姜、葱、蒜等）、肥腻（如肥肉、猪肠、火腿、羊肉、鸭肉、油炸食品）食物不易消化，而且还会助湿生热，加重胃肠道症状。所以，流感患者应禁食辛辣肥膩之物。
第二：咸寒食物，咸菜以及各种过咸的腌制食品，以及海产品，其性寒凉，食后会使病变部位黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适的症状。而且过咸食物还易生痰，引起咳嗽加剧。所以，感冒患者不宜多食咸寒食物，风寒型感冒，更应禁止食用。
第三：兴奋食物，酒、咖啡都能起兴奋的作用，浓茶也能使人兴奋，而且茶碱还能降低感冒药和退热药的作用。所以流行性感冒患者应忌用兴奋食物。第四：大葱，大葱被中医常用的解表药，能够使人发汗，所以感冒无汗之人可以使用大葱，但是如果是感冒汗多的人，如果再食用大葱，感冒的症状会加重，所以感冒同时汗多者，应该禁食大葱。
第五：强烈的调味品，我们日常饮食经常会吃到的一些调味品，比如咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉、芥末等，这些调味品都具有强烈的刺激性，会对呼吸道黏膜不利，刺激黏膜使之干燥、痉挛，容易引起鼻塞、呛咳等症状，加重患者的症状，所以，感冒患者应忌用强烈调味品。
第六：补益品，在感冒并未痊愈前，如果这时就开始食用各类补品，就会滋阴养邪，将导致病势缠绵难愈所以，感冒患者应禁止食用。如果您身边有人正在被流感所困扰，就请将这六类食物告诉他们，以免因为饮食的不当，导致感冒的病情加重，导致感冒的迁延不愈。
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