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给自己一个静谧的空间练瑜伽，身体的变化自然让你惊喜！
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超棒的教学素材，瑜伽老师不仅曲线美，颜值也很养眼！
2019-11-26 19:44 -
01:07
不夸张，跟着这两位妹子做瑜伽，一个月练成肌肉男！
2019-11-26 19:44 -
01:24
30+的女人最爱的瑜伽体式，加快代谢才能更显年轻！
2019-11-26 19:43 -
01:29
每天滚一滚，肉肉不上身，这种神奇的瑜伽体式你学会了么？
2019-11-26 19:43 -
02:23
妹子坚持3个月的瑜伽练习，身体曲线已经和从前大不一样了！
2019-11-25 20:53 -
01:00
有这么漂亮瑜伽老师现场教学，还有什么学不会的动作呢？
2019-11-25 20:50 -
00:41
女神黄老师体式太美了，已经阻挡不了自己想学瑜伽的冲动啦
2019-11-25 20:49 -
01:47
妹子太勤奋了，直接穿着牛仔裤练瑜伽，曲线美一定要看清
2019-11-25 20:49 -
01:14
每天练一组，不仅有效缓解背部疲劳，还能美美的睡一觉！
2019-11-25 20:49 -
00:44
每天跟着女神黄老师节奏练瑜伽，离少女身姿又进了一步！
2019-11-25 20:49 -
01:04
很用心的瑜伽女老师，详解每一个动作，难怪拥有大批男粉丝！
2019-11-25 20:49 -
02:45
好好利用拉伸带， 负重的练习对曲线快速形成很有效！
2019-11-25 20:49 -
01:13
跟着瑜伽女神黄老师坚持30秒，给你一个活力满满的一天！
2019-11-25 20:49 -
01:50
瑜伽练习不要怕害羞，最尴尬的动作往往是最有效的！
2019-11-25 20:49 -
00:57
瑜伽体式解析，这组动作比较优美，大家都喜欢！
2019-11-22 19:04 -
01:59
原来腿部拉伸还有很多学问，跟着妹子一起动起来吧！
2019-11-22 19:04 -
01:59
妹子瘦腹示范，关键是需要每天都练习，坚持才能胜利！
2019-11-22 19:03 -
00:54
瑜伽老师做瑜伽，动作非常柔美舒展！
2019-11-22 19:03 -
01:39
瑜伽日常：妹子做瑜伽，到一半顿了一下？
2019-11-22 19:03 -
02:03
妹子说这组姿势不仅缓解驼背，还能修复你的老寒腰！
2019-11-22 19:02 -
01:32
看完妹子的这组动作，我才发现以前的瑜伽都白学了！
2019-11-22 19:02 -
01:09
室外瑜伽教学，优美风景，优雅健身，非常美！
2019-11-22 19:02 -
00:40
瑜伽女神黄老师系列之十一：30秒教你完美开胯，拉伸韧带更年轻
2019-11-22 19:02 -
00:54
瑜伽教学和欣赏，瑜伽对气质的塑造，是非常有效果的！
2019-11-22 19:02 -
02:00
妹子的体能是真的好，动作那么多，从来没见她累过！
2019-11-22 19:01 -
00:44
非常有魅力的瑜伽老师，教你塑造优美形体，提升魅力！
2019-11-22 19:01 -
00:51
瑜伽女老师这么认真的演示动作，你还好意思偷懒么？
2019-11-21 20:57 -
01:30
小妹练习坐立式瑜伽，非常缓解腰椎酸痛，久坐族必做！
2019-11-21 20:16 -
02:21
女老师亲自指导男学员做瑜伽，摄影师这镜头给的过分了！
2019-11-21 20:16 -
01:17
如何用瑜伽调动肩背肌肉，老师给出了详细体式答案！
2019-11-21 20:14 -
02:32
脚指头拉伸运动，瑜伽老师可以去做足模了，太美啦！
2019-11-21 20:13 -
01:01
简单跪坐都能看出优美身形，可见瑜伽健身的效果！
2019-11-21 20:13 -
01:34
跟着这么美的女神教练做瑜伽，还有什么克服不了的困难呢？
2019-11-21 20:13 -
01:56
非常有型的瑜伽女教练，演示的每个动作都令人陶醉！
2019-11-21 20:13 -
00:54
对身体柔韧性要求超高的瑜伽体式，初学者别尝试！
2019-11-21 20:13 -
00:52
瑜伽老师不仅长的漂亮，动作也特别有美感！
2019-11-21 20:13 -
01:17
瑜伽黄老师教的超认真，不好好练习，感觉对不起她！
2019-11-20 21:07 -
01:30
吸引大批粉丝的瑜伽黄老师，终于知道她的魅力所在了！
2019-11-20 21:07 -
01:42
四位瑜伽女神公园组团练瑜伽，这么优美的场面真的很少见
2019-11-20 21:07 -
02:32
妹子辛苦练瑜伽，只为最后三秒的炫腹，被她美到了！
2019-11-20 21:07 -
01:14
可以在经期做的瑜伽体式，对身体很温和，也很省力！
2019-11-20 21:06 -
01:51
瑜伽老师和学员的差距，从一个简单的动作就能看出来！
2019-11-20 21:06 -
01:07
看到瑜伽女神黄老师演示的这个动作，男学员忍不住笑场了！
2019-11-20 21:06 -
01:06
别忽视瑜伽后的放松练习，可以很好的缓解第二天的酸痛！
2019-11-20 21:06 -
02:02
这个动作为你打下良好的基础，还能调动全身，让你瘦瘦瘦！
2019-11-19 20:20 -
01:53
保持苗条匀称的小蛮腰，做一个健康漂亮的快乐女神！
2019-11-19 20:19 -
02:11
指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我
2019-11-19 20:18 -
01:37
为了身体健康，要常练以上这几个养宫瑜伽体式哦！
2019-11-19 20:18 -
02:10
只要掌握一些简单的动作，经常练习，就能受用一生
2019-11-19 20:18 -
01:07
有效的消灭这些部位的多余脂肪，帮助我们塑造完美的身材
2019-11-19 19:56 -
01:05
学瑜伽需要准备什么吗？我现在就想报名
2019-11-19 19:56 -
01:13
这个动作助你疏通经络，让你远离大妈级别，分分钟光彩照人！
2019-11-19 19:56 -
01:41
通过练习这个体式，可以使腿部肌肉更为匀称
2019-11-19 19:56 -
01:40
改变你周末慵懒的节奏，让你重获活力，上班时也不会浑身无力
2019-11-19 19:55 -
02:22
晨练瑜伽可以增强体内循环，打破停滞阻塞，强调身体的“通性”
2019-11-19 19:55 -
02:28
瑜伽训练：坚持下来你就是王者！
2019-11-18 20:09 -
01:35
长期练瑜伽女人，身体状态一定不一样，肤色就能看出来
2019-11-18 20:09 -
02:37
轮式瑜伽：感受曲线的魅力，付出才能遇见最美的自己！
2019-11-18 20:08 -
02:10
瑜伽女神：即使静静地坐着，也能散发无限的能量！
2019-11-18 20:08 -
02:18
上了一天班的妹纸也在坚持做瑜伽，辛苦大伙看得见！
2019-11-18 20:08 -
02:06
妹子的优美体态可以赶超黄老师了，瑜伽高手可真多啊！
2019-11-18 20:07
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小妹练习坐立式瑜伽，非常缓解腰椎酸痛，久坐族必做！
2019-11-21 20:16 -
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女老师亲自指导男学员做瑜伽，摄影师这镜头给的过分了！
2019-11-21 20:16 -
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如何用瑜伽调动肩背肌肉，老师给出了详细体式答案！
2019-11-21 20:14 -
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脚指头拉伸运动，瑜伽老师可以去做足模了，太美啦！
2019-11-21 20:13 -
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简单跪坐都能看出优美身形，可见瑜伽健身的效果！
2019-11-21 20:13 -
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跟着这么美的女神教练做瑜伽，还有什么克服不了的困难呢？
2019-11-21 20:13 -
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非常有型的瑜伽女教练，演示的每个动作都令人陶醉！
2019-11-21 20:13 -
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对身体柔韧性要求超高的瑜伽体式，初学者别尝试！
2019-11-21 20:13 -
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瑜伽老师不仅长的漂亮，动作也特别有美感！
2019-11-21 20:13 -
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瑜伽黄老师教的超认真，不好好练习，感觉对不起她！
2019-11-20 21:07 -
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吸引大批粉丝的瑜伽黄老师，终于知道她的魅力所在了！
2019-11-20 21:07 -
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四位瑜伽女神公园组团练瑜伽，这么优美的场面真的很少见
2019-11-20 21:07 -
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妹子辛苦练瑜伽，只为最后三秒的炫腹，被她美到了！
2019-11-20 21:07 -
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可以在经期做的瑜伽体式，对身体很温和，也很省力！
2019-11-20 21:06 -
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瑜伽老师和学员的差距，从一个简单的动作就能看出来！
2019-11-20 21:06 -
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看到瑜伽女神黄老师演示的这个动作，男学员忍不住笑场了！
2019-11-20 21:06 -
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别忽视瑜伽后的放松练习，可以很好的缓解第二天的酸痛！
2019-11-20 21:06 -
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这个动作为你打下良好的基础，还能调动全身，让你瘦瘦瘦！
2019-11-19 20:20 -
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保持苗条匀称的小蛮腰，做一个健康漂亮的快乐女神！
2019-11-19 20:19 -
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指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我
2019-11-19 20:18 -
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为了身体健康，要常练以上这几个养宫瑜伽体式哦！
2019-11-19 20:18 -
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只要掌握一些简单的动作，经常练习，就能受用一生
2019-11-19 20:18 -
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有效的消灭这些部位的多余脂肪，帮助我们塑造完美的身材
2019-11-19 19:56 -
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学瑜伽需要准备什么吗？我现在就想报名
2019-11-19 19:56 -
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这个动作助你疏通经络，让你远离大妈级别，分分钟光彩照人！
2019-11-19 19:56 -
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通过练习这个体式，可以使腿部肌肉更为匀称
2019-11-19 19:56 -
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改变你周末慵懒的节奏，让你重获活力，上班时也不会浑身无力
2019-11-19 19:55 -
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晨练瑜伽可以增强体内循环，打破停滞阻塞，强调身体的“通性”
2019-11-19 19:55 -
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瑜伽训练：坚持下来你就是王者！
2019-11-18 20:09 -
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长期练瑜伽女人，身体状态一定不一样，肤色就能看出来
2019-11-18 20:09 -
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轮式瑜伽：感受曲线的魅力，付出才能遇见最美的自己！
2019-11-18 20:08 -
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瑜伽女神：即使静静地坐着，也能散发无限的能量！
2019-11-18 20:08 -
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上了一天班的妹纸也在坚持做瑜伽，辛苦大伙看得见！
2019-11-18 20:08 -
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妹子的优美体态可以赶超黄老师了，瑜伽高手可真多啊！
2019-11-18 20:07
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