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  帅气小哥的三角肌前中后束的练习，练就坚实的后背

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  漂亮小姐姐的居家瘦身动作，燃脂又塑形哦

  2018-01-21 11:43
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  没有健身房时居家练习的减脂塑形动作，实用简单

  2018-01-21 11:39
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  户外简单的热身伸展动作，和美女教练躁起来吧

  2018-01-21 11:28
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  训练前的热身动作，帅气小哥哥和你一起来暖身训练哦

  2018-01-19 11:15
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  漂亮小姐姐这么完美的身材，原来是这套减肥瘦身动作啊

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  美女教练与你一起虐肩部肌肉，完美身材显而易得

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  两个漂亮的小姐姐告诉你一个弹力带可以带来的塑形效果

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  居家减肥瘦身动作，漂亮小姐姐身材你也值得拥有

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  高强度间歇性训练，帅气小哥哥的瘦身塑形绝招，身材搞起来

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  训练后的肌肉群放松，美女教练告诉你秘诀

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  让脂肪哭泣的居家瘦身塑形动作，快和美女教练一起燃脂吧

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  燃脂塑形，美丽小姐姐的身材你也可以拥有

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  美丽的芭蕾舞小姐姐的独家瘦腰塑形动作，快来围观

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  狂虐背阔肌的训练，与美女教练在健身房进行器械训练吧

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• 芭蕾舞蹈基础动作高强度间歇性训练，芭蕾就是这么易学

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• 徒手瘦身减肥健身方式，拯救瘦不了的你

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• 每日瑜伽之美女教练带你做瑜伽经典动作，据说会有增高效用哦

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