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观影·书写·对话，所谓疗愈，是和所有的美好在一起
2024-04-16 21:07 -
21天，用文字，见自己（十七期写作营最后两天招募中）
2024-03-26 22:44 -
越怕什么越来什么？恐惧背后藏着这一「心理真相」
2024-03-23 21:12 -
21天，用文字，见自己（十七期写作营招募中）
2024-03-21 22:50 -
贾玲的厉害，在于又狠又不贪心
2024-03-05 22:12 -
21天，用文字，见自己【第十六期写作营开最后一天招募】
2024-02-27 21:53 -
一个不讲写作的写作营【第十六期招募】
2024-02-20 21:31 -
先完成，再完美
2024-01-23 22:48 -
你和金钱的关系，暴露了你的内心
2024-01-21 21:15 -
学着去做个完整的人，而不是完美的人
2024-01-18 22:32 -
活出自我的女性，会有多爽
2024-01-07 21:10 -
她说他“冷暴力”，他说她“太烦人”
2024-01-04 22:04 -
写在年末：一个咨询师的转行十年
2023-12-31 21:11 -
为何你总放不下对孩子的担忧？
2023-12-21 22:57 -
一个不讲写作的写作营【第十五期招募】
2023-12-19 22:49 -
一个人能不能越来越值钱，就看这5个方面
2023-12-17 21:11 -
报喜不报忧，是一种攻击
2023-12-14 22:35 -
《涉过愤怒的海》：不被爱的女孩，成年后会是什么模样？
2023-12-07 22:24 -
亲爱的，别轻易吃掉自己的坏情绪！
2023-12-05 22:36 -
路怒症的本质，是巨婴？
2023-11-30 22:37 -
那些被忽视的孩子，后来怎么样了？
2023-11-23 22:07 -
崩溃的父母，是上了孩子的当吗？
2023-11-21 22:00 -
21天，用文字，见自己【最新一期写作营开始招募】
2023-11-19 21:10 -
你怎么看钱，就怎么过一生
2023-11-12 21:09 -
为什么宵夜总是那么香？
2023-11-02 21:14 -
21天，用文字，见自己【报名最后两天】
2023-10-29 21:09 -
结束情绪内耗最好的方式：花钱！
2023-10-26 22:34 -
你的坏情绪，都是内在小孩惹的祸
2023-10-22 21:10 -
80%的关系破裂，是因为这句话
2023-10-17 22:05 -
一个人长期单身，大多是这个原因
2023-10-15 21:10 -
一个不讲写作的写作营【早鸟价正在招募】
2023-10-12 21:50 -
什么样的孩子不容易被霸凌
2023-10-12 21:50 -
人生的很多困境，是从不敢面对冲突开始的
2023-10-10 21:57 -
一个不讲写作的写作营【报名最后一天】
2023-10-06 21:10 -
一个人长大，好吗？
2023-10-03 21:08 -
你的潜意识里，住着哪种动物 | 测测你的隐藏魅力
2023-09-24 21:37 -
终其一生，你都成不了别人，只能成为你自己
2023-09-21 21:35 -
一个不讲写作的写作营【第十二期招募】
2023-09-17 21:07 -
母职的天性，是忘掉自己【家长支持团体招募】｜若杉
2023-09-09 21:07 -
你是妈妈，也是你自己｜若杉
2023-09-07 21:09 -
什么在影响你赚钱？测一测，你是什么金钱体质
2023-09-03 21:08 -
承认不完美，是完美主义者的终极解药。
2023-08-31 22:08 -
谁不是在做一个“情绪稳定”的大人呢？
2023-08-30 21:53 -
今天最好的表现，是明天最低的要求？别活得太苦，逼自己太狠
2023-08-29 21:54 -
你适合跟谁结婚，看这一点就够了
2023-08-27 21:13 -
一个不讲写作的写作营
2023-08-27 21:13 -
一个不讲写作的写作营【早鸟价最后1天】
2023-08-25 17:22 -
亲密关系出问题，不要争对错，而是学会用关系的视角看问题
2023-08-24 21:32 -
虽然我精神出轨，但我不想和女朋友分手
2023-08-23 21:30 -
摆脱「精神内耗」，我只做了一件事
2023-08-20 21:13 -
你是不是也不敢丧，不敢停？
2023-08-17 21:13 -
这次我们偏要“较真”
2023-08-16 21:21 -
那些绑在身上的标签，让你活得特别累
2023-08-15 21:26 -
测一测，为什么你总觉得钱不够花
2023-08-13 21:12 -
不内耗的活法|别让你的行动力被内心的噪音吞噬
2023-08-10 21:14 -
放弃你的“既要又要还想要”吧
2023-08-09 21:15 -
改变讨好型人格，这三个错误千万要避免
2023-08-08 21:13 -
每一个跟父母不亲的孩子，都绝望过10000次
2023-08-03 21:13 -
对不起，我不妥协
2023-08-02 21:14 -
亲爱的，你不必背着原生家庭负重前行
2023-08-01 21:20 -
21天，用文字，见自己【报名最后一天】
2023-07-30 21:13 -
祝你学会爱自己，以自己的方式
2023-07-27 21:13 -
一个人的钝感力，就是他的幸福力
2023-07-25 21:10 -
你隐藏着哪些看不见的心理创伤？
2023-07-23 21:08 -
21天，用文字，见自己
2023-07-20 21:25 -
关系需要经营，但你自己更重要
2023-07-19 21:20 -
为什么你总觉得自己会失败？
2023-07-18 21:15 -
Papi酱把一岁三个月孩子送托班：警惕“住校”带来的心理创伤
2023-07-13 21:26 -
我最怕你，把最深的愤怒留给自己！
2023-07-11 21:10 -
孩子的能力，是透过不断“被相信”提升的
2023-07-06 21:10 -
“我就是不喜欢压力啊，怎么了？”
2023-07-04 21:10 -
工作中的内耗，靠忍是没用的
2023-06-29 22:04 -
别让「低自尊」毁了你的人生！
2023-06-28 21:09 -
听说，你也有强迫症？
2023-06-27 21:12 -
为什么你离不开“错的人”？原因就在你的“隐藏人格”
2023-06-25 21:10 -
《停止内耗》销量过十万了！
2023-06-25 21:10 -
要是被好好肯定过，谁想一直逞强呢？
2023-06-22 21:08 -
走不出原生家庭的阴影，放不下分手的前任|面对这些痛苦，我们该如何自救？
2023-06-21 21:10 -
生活的味道，有点苦也挺好！
2023-06-20 21:09 -
5分钟了解，你是哪种动物系恋人？
2023-06-18 21:10 -
为什么你会被困在“痛苦”里出不来？
2023-06-14 21:10 -
你真的知道，自己为什么愤怒吗？
2023-06-13 21:15 -
总觉得人生很难，说明你在浪费天赋
2023-06-11 00:03 -
失眠，是你的内心在「求救」
2023-06-08 21:10 -
若杉「咨询师问答时刻」正式启动，你的疑惑我来答，快来参与吧！
2023-06-07 21:10 -
每一个自律的人，都是高级情绪管理者。
2023-06-07 00:58 -
越吃越上瘾？你的食欲藏着你的需求
2023-06-04 21:13 -
“哦，我是个冒牌货”|如何疗愈女性“不配得”的自卑心理
2023-05-30 21:11 -
成长型的人，要用最酷的态度应对“被拒绝”！
2023-05-25 21:10 -
父母的任何秘密，都会被孩子识别
2023-05-23 21:10 -
允许自己犯错，也允许别人犯错的人，更容易幸福|若杉随笔
2023-05-18 21:45 -
“完美人设”的圈套，你陷进去了吗？
2023-05-16 21:43 -
别让贴在身上的标签，束缚了你
2023-05-11 21:38 -
如何面对我们生命中必要的丧失？
2023-05-09 21:28 -
做一个不好惹的人，到底有多爽
2023-05-07 21:09 -
有这6个特质，你可能是天生的咨询师
2023-04-30 21:09 -
内心戏太多的人，为什么活得更累？
2023-04-25 21:10 -
你是容易抑郁的人吗？| 抑郁风险评估
2023-04-23 21:11 -
若杉琐记｜如何避免， 养成“何悯鸿式”女儿？
2023-04-20 21:59 -
你的性格，适合什么工作？
2023-04-16 21:11
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2023-11-21 22:00