• 

  背心好可爱～宅妹的vlog

  2017-06-23 21:10
• 

  去买了超级漂亮的插花~宅妹

  2017-06-21 21:45
• 

  终于买到礼物了～宅妹vlog

  2017-06-20 01:34
• 

  这件超少女的～宅妹vlog日常

  2017-06-16 21:24
• 

  机场的悲剧～宅妹vlog记录

  2017-06-10 21:53
• 

  每次都要买！宅妹vlog记录

  2017-06-09 19:37
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  挑得特认真！宅妹vlog记录

  2017-06-08 23:19
• 

  为什么没遗传给我?!宅妹vlog

  2017-06-07 20:00
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  裙子超仙的～宅妹vlog记录

  2017-06-06 18:38
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  他太乖了！宅妹的vlog记录

  2017-06-05 21:09
• 

  超显腿长！宅妹的vlog记录

  2017-06-05 20:59
• 

  我俩都懵了！宅妹的VLOG

  2017-06-03 23:25
• 

  他们忍受不了啦！嗯哼哼

  2017-06-02 21:12
• 

  终于买到了～夏日减脂减脂

  2017-06-01 20:39
• 

  这才是真相！夏日减脂EP18

  2017-05-27 21:43
• 

  我抓住了最后的尾巴！|夏日减脂 Ep11

  2017-05-20 21:54
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  我的心碎了！|夏日减脂 Ep10

  2017-05-17 22:46
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  最好吃的自制棒冰！|夏日减脂 Ep9

  2017-05-16 21:44
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  女生背部训练| 夏日减脂 Ep8

  2017-05-15 21:13
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  超大的钻石！|夏日减脂 Ep7

  2017-05-15 20:56

• 最好吃的减脂沙拉！|夏日减脂 Ep6

  2017-05-12 21:42

• TA太丑了！|夏日减脂Ep5

  2017-05-10 21:48

• 差点没赶上！|夏日减脂 Ep4

  2017-05-09 21:36

• 嗷嗷～我被吓哭了！|夏日减脂 Ep3

  2017-05-09 21:30

• 手欠的后果！|夏日燃脂 Ep2

  2017-05-07 21:57

• 入夏减脂最后一次机会！|夏日燃脂 Ep1

  2017-05-05 14:03

• 超市大购物！听说可以吃饱？

  2017-05-05 14:02

• 宅妹：我的视频治好了她！

  2017-05-03 21:24

• 清晨放毒！超好吃的欺骗餐～

  2017-05-02 21:33

• 宅妹：一次不得以的划水！

  2017-05-01 21:20

• 美腿，翘臀来一次 完整臀腿训练vlog

  2017-05-01 21:20

• 宅妹：为什么不告诉我？！

  2017-04-28 22:14

• 宅妹：纳尼？他不行了！

  2017-04-28 22:13

• 【宅妹】他有，我没有～哼！

  2017-04-26 21:31

• 【宅妹】别抢！这是我的～

  2017-04-25 22:11

• 【宅妹】妖艳健身裤试穿！

  2017-04-25 22:11

• 减脂期:我的椭圆机HIIT循环+肩部训练|松饼机试用

  2017-04-23 22:03

• 【宅妹】为了翘臀！臀部分离训练|我喜欢的youtuber

  2017-04-22 22:00

• 塑造完美胸型！+我是四白眼

  2017-04-20 22:29

• 【宅妹】郭达森好萌！|新到小电视卡+胸部训练

  2017-04-20 22:27

• 【宅妹】健康版酸奶千层！+日常练背+逛麦德龙

  2017-04-20 22:23

• 【陪聊陪练】女生不练肩，怎么过春天！+脱毛心得

  2017-04-15 21:25

• 4月健身爱用品分享！运动内衣，背心|低卡美食|蛋白粉

  2017-04-12 21:34

• 【宅妹】拍樱花照！|臀腿日常+逆人性吃播+健身餐+新背心

  2017-04-09 18:27

• 【宅妹】跟我逛街太幸福！|减脂餐+逛街+健身

  2017-04-06 21:45

• 【陪聊陪练】3月不练腿，7月直后悔！+我悲催的眼睛

  2017-04-04 21:46

• 【宅妹】闺蜜来了，一起逛宜家~|新一轮减脂开始~

  2017-04-02 22:30

• 【宅妹】日常练腹+逛街购物分享|运动Bra，背心！（Vlog）

  2017-04-02 22:26

• 【陪聊陪练】紧致手臂！完整二头三头训练

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• 【宅妹】做苦力！我是搬箱子的好手+日常健身

  2017-03-25 21:18

• 【陪聊陪练】丰胸！完整胸部训练+剪头发的糗事

  2017-03-23 20:36

• 重量突破啦撒花！超市购物+试吃（VLOG）

  2017-03-21 17:43

• 7分钟超燃脂HIIT！其实我的平衡感弱爆了

  2017-03-21 17:40

• 【宅妹Vlog】小公主无法忍受的健身餐！+煽情电影来一发

  2017-03-18 22:26

• 【宅妹QA】这么可爱我一定是xx座！工作？新发型？

  2017-03-14 22:21

• 【陪你健身】美腿，蜜桃臀练起来！|超级臀腿训练

  2017-03-14 22:18

• 没失踪~！我跑去看了健身展

  2017-03-10 14:10

• 大姨妈怎么锻炼？能不能锻炼？

  2017-02-28 13:33

• 完美背部塑形！我的动作做错了？

  2017-02-26 17:20

• 情人节送花？电影？吃饭？不如健健身，跳跳舞！

  2017-02-19 21:43

• 【宅妹陪你健身】塑造性感肩线，来聊十块钱的~

  2017-02-15 16:56

• 【宅妹Q&A】怎么找到健身的男票？蛋白粉能吃吗？

  2017-02-11 19:13

• 机智应对麦霸！求别开嗓，自己人~

  2017-02-07 12:20

• 才发现，我是这么没有耐心的女朋友！

  2017-02-05 17:50

• 感冒归来！春节健身怎么办？！

  2017-02-05 17:49

• 我的悲惨健身之旅！+日常开箱

  2017-02-05 17:47

• 发现超低脂零食？被坑了！+美味健康烤鱼！

  2017-02-05 17:43

• 3个最容易踩的，减脂雷区！你中了哪个？

  2016-11-22 21:37

• 最爱的5个臀腿动作，美腿!!翘臀练起来~

  2016-11-19 18:37

• 30天减脂塑形-饮食篇：秘制全天减脂餐

  2016-11-16 12:27

• 塑造肩线，减手臂肥肉|30天计划第6天

  2016-10-13 16:28

• 改善胸型，矫正驼背|30天减脂计划第3天

  2016-10-13 16:00

• 3个简单的动作快速瘦腿，拜拜大粗腿！

  2016-10-13 15:08

• 吃多了不要怕！教你一个力挽狂澜的好方法，有效控制体重！

  2016-10-01 20:51

• 不小心吃多了？1招教你控制体重！

  2016-09-17 14:20

• 矫正骨盆前倾，还我“细腰”“大长腿”！

  2016-09-12 09:55

• 寄生虫！吃日料时，如何正确食用生鱼片才更健康？

  2016-09-12 09:52

• 不同颜色的鼻涕说明了什么健康问题？

  2016-09-07 09:40

• 止疼药副作用有多大？我们应该吃哪一种？

  2016-09-02 13:26

• 小心角膜炎！用隐形眼镜时我们该注意什么？

  2016-09-02 13:26

• 每天多少运动量才能少生病？！

  2016-08-31 14:51

• 小腿胀疼？3招教你有效预防静脉曲张

  2016-08-25 13:25

• 在车上看手机更容易晕车？这是因为大脑在为你“解毒”

  2016-08-20 13:17

• 左撇子是天生的？左右撇子，谁的“智商”更高 ？!

  2016-08-18 15:22

• 拔火罐被运动员认可了，那“针灸”靠谱么？有科学依据么？

  2016-08-15 13:21

• “憋尿”会让膀胱爆炸？如果一直憋会发生什么？

  2016-08-11 13:18

• 蹲坑？坐便？哪个才是更好的拉粑粑的姿势？！

  2016-08-09 13:19

• 胶原蛋白？维生素？你吃的营养补剂真的有用么？

  2016-08-08 13:30

• 里约：最坑爹的奥运会？运动员都面临什么健康风险？

  2016-08-06 13:19

• 生命在流失？“久坐”的伤害不是你想的那么简单！

  2016-08-04 09:26

• 刷夜后更亢奋?熬夜时我们的大脑究竟发生了什么？

  2016-08-02 09:31

• 失聪？耳机的危害远比你想象的要大

  2016-07-30 14:21

• 为什么我这么容易"脸红"？如何有效的缓解？

  2016-07-29 09:47

• 为什么我总是感觉冷？即便夏天也手脚冰凉！

  2016-07-28 09:29

• 一来大姨妈就疼到抓狂！为什么月经时我比别人更痛？

  2016-07-26 09:22

• 看手机眼睛疼”不只是眼疲劳！“干眼症”提前来袭

  2016-07-23 09:39

• 受伤害怕留疤？3招科学的阻止疤痕形成

  2016-07-21 09:39

• 减肥误区：“体脂含量高”就不能吃脂肪？别逗我了！

  2016-07-19 09:33

• 为什么饿的时候，我特别容易生气？难道是双重人格？

  2016-07-17 10:17

• 轻轻碰一下，皮肤就又青又紫！为什么我比别人更容易淤青？

  2016-07-15 09:31

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  吃多了不要怕！教你一个力挽狂澜的好方法，有效控制体重！

  2016-10-01 20:51
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  矫正骨盆前倾，还我“细腰”“大长腿”！

  2016-09-12 09:55
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  寄生虫！吃日料时，如何正确食用生鱼片才更健康？

  2016-09-12 09:52
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  不同颜色的鼻涕说明了什么健康问题？

  2016-09-07 09:40
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  止疼药副作用有多大？我们应该吃哪一种？

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  小心角膜炎！用隐形眼镜时我们该注意什么？

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  每天多少运动量才能少生病？！

  2016-08-31 14:51
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  小腿胀疼？3招教你有效预防静脉曲张

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  2016-08-09 13:19
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  2016-08-08 13:30
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  2016-08-02 09:31
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  失聪？耳机的危害远比你想象的要大

  2016-07-30 14:21
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  为什么我总是感觉冷？即便夏天也手脚冰凉！

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• 减肥误区：“体脂含量高”就不能吃脂肪？别逗我了！

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• 轻轻碰一下，皮肤就又青又紫！为什么我比别人更容易淤青？

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  2017-06-23 21:10
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  去买了超级漂亮的插花~宅妹

  2017-06-21 21:45
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  终于买到礼物了～宅妹vlog

  2017-06-20 01:34
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  这件超少女的～宅妹vlog日常

  2017-06-16 21:24
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  机场的悲剧～宅妹vlog记录

  2017-06-10 21:53
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  每次都要买！宅妹vlog记录

  2017-06-09 19:37
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  挑得特认真！宅妹vlog记录

  2017-06-08 23:19
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  为什么没遗传给我?!宅妹vlog

  2017-06-07 20:00
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  2017-06-05 21:09
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  他们忍受不了啦！嗯哼哼

  2017-06-02 21:12
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  终于买到了～夏日减脂减脂

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  这才是真相！夏日减脂EP18

  2017-05-27 21:43
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  我抓住了最后的尾巴！|夏日减脂 Ep11

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  我的心碎了！|夏日减脂 Ep10

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  最好吃的自制棒冰！|夏日减脂 Ep9

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  2017-05-15 21:13
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  超大的钻石！|夏日减脂 Ep7

  2017-05-15 20:56

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• 差点没赶上！|夏日减脂 Ep4

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• 嗷嗷～我被吓哭了！|夏日减脂 Ep3

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• 手欠的后果！|夏日燃脂 Ep2

  2017-05-07 21:57

• 入夏减脂最后一次机会！|夏日燃脂 Ep1

  2017-05-05 14:03

• 超市大购物！听说可以吃饱？

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• 宅妹：我的视频治好了她！

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• 宅妹：一次不得以的划水！

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• 发现超低脂零食？被坑了！+美味健康烤鱼！

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• 3个最容易踩的，减脂雷区！你中了哪个？

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