昨天有一个铜仁仁山学校的学生到易明眼镜体育馆店配眼镜，就问道验光师怎么才能做到正确用眼？配眼镜的时候应该选择什么样子的眼镜？下面我们来分享一下。
吃饭走路，躺床上时或者在晃动的环境下光线过强，或者光线过暗的环境下，尽可能的减少使用电子产品和看书，晚上写作业的时候要保证房间内的亮度充足，尽可能的不要单独使用台灯。坐姿要端正，手离笔尖的距离为三厘米左右，胸前离桌子的距离在六厘米左右，看书本的距离至少保持35厘米。
另外需要注意用眼时间看书，20分钟需要眨眼，20秒看6米以外的物体，看十分钟左右。
配眼镜的时候，如何选择眼镜呢？铜仁哪个眼镜店好首先选择眼镜的时候，佩戴者要参与选择，否则会排斥佩戴，竞价的大小要根据瞳孔距离来进行选择，大小要适中，配眼镜的时候，验光师会给予推荐。
近视眼镜度数比较高的时候，可选择非球面超薄，佩戴舒适比较好的镜片，因为每个人的眼睛情况不一，所以，每个人适合的镜片也不太一样，验光师会给予推荐。
对于近视增长比较快的建议，征求验光式的意见，可以尝试选择功能性镜片，主要是多焦点，或者减少视网膜周边离焦设计的镜片，这些镜片对近视度数增长有一定的防控作用，铜仁最好的眼镜店必须要得到进一步检查，确定眼睛条件合适才进行选择，并且要定期的到专业的眼镜店进行复查，必要的时候要做出调整。
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