羡慕别人一年读100本书？逐级修炼，我们也能像高手一样阅读

叼着牙刷看书？

昨天在看书的时候发现一个非常有趣的事，原尻淳一的妻子竟然这样一边刷牙一边读书！

这大大颠覆了我们以往的认知，上就这么点时间怎么可以读书呢？这时间也太挤了吧！而根据原尻淳一的妻子所说，刷牙时能够刺激人们的口腔，而且的声音，还可以自主掌控节奏，非常容易帮助人们集中注意力，这个时候读书效果非常的好。

原来还以为只有原尻淳一的妻子这么做，谁曾想边刷牙边读书这件事就连永江先生也做。

边刷牙边读书这样做的好处是减少人们读书的畏惧感，平常很多人总觉得读书是一件非常痛苦的事情，正所谓买书如山倒，读书如抽丝，年前立的flag年年都被打脸，渐渐地，读书变成了空口号。

刷牙读书这样的方式或许有用，但我认为，读书的过程也就像武林高手一样，需要逐级修炼。

初级阶段：培养阅读习惯

随着知识付费的兴起，越来越多的人开始要买书读书，每一年都有人立下很多的flag，今年要读100多本书，要写多少篇日记……但是真正完成的人又有多少？

一年下来，真正能完成目标的能有多少个人呢？面对满书的书，读什么书好呢？像原尻纯淳一的妻子这样边刷牙边读书的方式，确实非常的励志，而且看起来两样都是对自己好的事情，可以一试。但除了这种方式以外，我们也可以运用以下两种方式来先培养自己的阅读习惯，毕竟兴趣是一切成功的基础。

①参加读书会

原尻淳一告诉我们参加读书会是一个强迫自己来读书的非常好的方式。

因为读书会意味着你要首先要看过书，这样你才能够跟大家一起讨论，说出自己的见解看法，不然走马观花，很难真正的融入到读书会当中。当我们报名参加读书会的时候，无形当中就会有一种动力催促着我们去读书，这也算是一种强迫读书的办法，而且在交流的过程中可以激发不同的灵感，促进思想交流。

现在的很多读书软件都开辟了想法分享的功能，其实也有异曲同工之妙，相当于线上读书会。大家一起在看这本书的时候，分享自己的观点看法，有时候还会有意外的发现：原来还有这样的说法哦！我怎么没有看到这一点呢，真厉害！

②从自己喜欢的书开始

有的人说我就是不喜欢读书啊，我就是喜欢追剧看电影，我就是读不下去，那该怎么办呢？

其实在我看来，书，电影或者是电视剧，其实都只是一种艺术的不同的表现形式，我们既然能看得下书，看得下电影，看得下电视剧，那么也一定能看得下书。

因为它只不过是把文字的东西用场景化的方式表现了出来，如果还是实在看不下去，我们可以先挑选自己喜欢的电影，找一下有没有原著。

现在有很多电影电视剧都是根据小说改编出来的，我们可以找到对应的书来看，相信我在文字的海洋中绝对能够找到打动自己的东西，因为因为这样那样的原因有一些字是用场景无法表示出来的，当然有一些场景也是用文字所体现不出来的，这是一个非常奇妙的体现。

通过这些改编的原著小说或者是文学，我们可以慢慢的培养自己的兴趣，先把自己这个阅读的习惯给培养出来，等到自己觉得哪一天「这本书我我可以读了」，或者说拿另外一本没有改编过的小说名著，我也可以看得下去了，那么就可以进入到下一阶段。

过渡阶段：提升兴趣

前面说了，阅读的就像是升级打怪一样，从不愿意读，不会读，不想读到能读得下去，也是有一个过程的。

在我们开始能够读得下去的时候是因为我们的兴趣被激起来了，如果这个时候松懈，就很容易功亏一篑。这时候就要巩固自己的阅读兴趣，不要把自己的阅读兴趣给仅仅停留在小说，或者是圆柱上面。当然，如果读书的目的仅仅是娱乐的话，请忽略这一段话。

①名人薄本

当我们渐渐的能把小说读下去的时候，我们就可以尝试着去看一些对自己有利的书，比如说一些工具书或者是一些名人传记等等，又或者是一些非常经典的但篇幅比较短的书，这里为什么不直接去读那些超大本的超长的经典呢？

一来经典的传唱传颂一定是有它的独特之处，但同时理解体会等方面仍有难度，我们从那些名人的比较短篇的书籍读起来不会给自己造成太大的压力，不会磨灭了自己阅读的兴趣，二来也会给自己增加成就感，相当于是一个试水的阶段。如果薄本能读得下去，其他的厚本的著作我们应该也能够有感兴趣的地方，虽然还不能够读下去，但至少已经有了一个初步的印象，之后在读的时候也不会有胆怯。

②作家趣事

原尻淳一在他的著作《高效能阅读》当中，同样给我们介绍了一个培养阅读兴趣的方法，那就是去了解作者的生平趣事，比如说爱因斯坦的广义相对论，让我们这些非专科出身的人去读他那本书，肯定觉得枯燥又无奈，肯定是读不下去的，那我们可以先了解爱因斯坦的生平，有哪一些有趣的事情。

比如说有一位美女跟爱因斯坦求婚，理由是两人结婚，生出来的孩子既有自己的美貌，又有爱因斯坦的智慧，这一定是一件非常棒的事情。但爱因斯坦不想跟她结婚，于是就说了一句非常的机智的让美女离开了，当时爱因斯坦的话是“那万一继承了我的容貌和你的智商怎么办？”

看到这个时候相信很多人就对爱因斯坦有点兴趣了，原来爱因斯坦是这样的人啊！

心理学当中有一个首因效应，如果人们对一个人的第一印象会影响到之后的印象。换句话说如果我们在了解作者的生平趣事之后觉得这个人非常有趣，自然而然的就会联想到他的作品里：作者的作品是不是也是这样的有趣呢？

这样就勾起了自己的阅读兴趣，读书就不会觉得那么枯燥无味了。

当然这个时候还不适合去读那一些非常高阶的又枯燥的书籍，尽量还是选择薄本。

精进阶段：大厚本我来了

等我们逐渐能够把那些喜欢读，想要读的薄本轻松读下来之后，就可以进入下一个阶段进行阶段：精进阶段。这个阶段主要是攻克那些我们应该读，但是又读不下去的大厚本。使我们的知识体系更加的完整。

垂直型阅读×水平型阅读

原尻淳一在《高效能阅读》当中给出了一个解决办法：垂直型阅读×水平型阅读。

从深度以及广度来提升扩大我们的知识体系。

水平型阅读主要是阅读的广度。残雪说

水平阅读相当于坐在马车上看风景，无论那风景是多么的吸引人，有一点是不变的，那就是一旦你的马车到达那里，你下车，你就能看到一切。然后，你爱看多久就可以看多久，你爱体味、联想到什么程度就可以体味、联想到什么程度。

换句话说，水平型阅读更像是一场烟花盛宴，你们看到漫天烟火绚烂，但始终有度，再深的就没办法看到了。我们可以有选择地阅读不同的书籍，再选择其中几个领域进行深耕，达到深度与广度结合，形成一个更为完善的体系。

正因为如此，诺贝尔文学奖作家残雪才会说厌倦了这种阅读方式，转向垂直型阅读。

垂直型阅读主要是阅读的深度如何能够让自己的阅读变有深度。在同一个领域深耕。这个时候我们可以通过主题阅读来完成我们的垂直性阅读。

如何进行主题阅读？从关键词发散。比如说我们要想了解如何高效阅读，可以以阅读为中心词，在网上或是书店中找到阅读相关的书籍，再统一进行阅读，方便我们更加深入地了解。

高级阶段：随意切换

大音稀声，大象无形。

真正的高手不会拘泥于形式。我们在看武侠小说的时候，常常会发现很多真正的武林高手，顶级人物，往往都是见招拆招，随机应变。那是因为他们早已把招式熟记于心，已经真正做到了记透记烂拆解划分，因此在应用的时候可以随意出招做到以简克繁，以柔克刚。

读书的时候同样如此，当我们既可以在想读的书和厚重的专业书籍当中随意切换的时候，我们的读书方式也会随之发生变化，哪些书可以不读，哪些要细读，哪些书籍可以简单扫过，哪一些书籍应该详细阅读，哪一类书籍，应该多读，哪一类书籍应该少读，我们都可以做到游刃有余。

有人说人生有三重境界：

第一重境界：看山是山，看水是水
第二重境界：看山不是山，看水不是水
第三重境界：看山还是山，看水还是水

我认为读书的境界也有三重：

第一重：基本功，老实打基础

第二重：巩固练习，扩大版面

第三重：了然于心，随意切换

打怪要一级一级地打，读书习惯也要一点点修炼，多读促进多思，用读书来帮助我们思考，不要本末倒置哦。