关于教育这件事情，心理学上有一种概念叫“自我实现的语言”

大家好，我是会讲故事的余漫。

今天我们不聊专升本，聊是太多了，估计大家也“嫌弃”了。

我不知道大家知不知道一句成语——一语成谶（yī yǔ chéng chèn），后面这个字音同“称”，发第四声，别念错了啊。

它有两种意思，一种是指一些"凶"事，不吉利的预言；一种是指戏言成真。

而在心理学上，还有一个与之类似的概念，叫做“自我实现的语言”。

就是说，你觉得自己能够做到，当你真的去做时，一切朝着好的方向发展，就真的做到了。比如，有人觉得自己3个月就能够专升本成功，然后他真的做到了。

01、心理学上有一个概念叫“自我实现的语言”

我觉得，大家应该对“自我实现的语言”并不算陌生，只不过平是大家并没有注意到罢了。

比如，我们为了给自己打气，会对着镜子里的自己说：“我可以！”

这种自我激励的举动，其实就是运用了心理学上的“自我实现的语言”，我先告诉我“我可以”，然后我就会全力以赴的去做这件事情，从而让这件事情变得成功。

这是一种很奇妙的东西！

有没有给你们讲过，我朋友复读的事情？

当年第一次高考，因为数学和英语拖后腿，这位朋友的高考成绩并不是很理想，只考了一所大专。

当然了，这所大专院校在省内也属于前几名的那种，所以当时她一点也不觉得有什么问题。反正大学出来也是要找工作、打工，没什么区别。

后来老师还打电话给她：“复读吧，你那成绩可惜了。”

最终她去的原因，是因为老师告诉她，高复班里请了一位特别厉害的数学老师。

关于这位数学老师，之前她在学校的时候就已经听说过了，只是可惜当时数学老师带的是高一班，并没有带他们毕业班。

那一年高考，她的数学四十几分。

朋友是文科生，她算了算自己的分数，语文、文综分已经到了极限（高分），再提也提不了多少分了，她缺的那几十分，其实就差在数学上。

150分的数学席卷，她才考了三四十分，她的目标就是——及格，拿到90+分。

算了算，朋友觉得：“咦？其实好像也不是很难嘛，我其他科目完全不用动，全力以赴搞定数学就行了。”

觉得挺轻松的，她将按心中的规划做好了学习计划，跟着老师的进度走。稳定其他科目的成绩，将精力重点花在数学上。

早上7：00起床，早读英语；中午午休半个小时，刷数学题；下午晚自习刷数学，回寝室归纳整理文综……

一年后高考，数学突破性的拿到了100+多，最终以后528分考取了她心目中的大学。

后来，有同学告诉她：“其实我没敢告诉你，你跟我说要复读的时候，我以为你考不上。”

因为他们都觉得，数学是最难的科目，怎么可能在一年的时间里，提那么多分？！

但是她做到的，甚至考完之后，她都觉得很轻松：“没难度啊！定好目标，按照计划走，不就行了？”

02、从40分到100+分，她是如何做到的？

在上面这个例子中，大家一定会惊讶：既然她觉得没有难度，为什么之前会考得那么差？而这一年里，她到底经历了什么，为让她有如此自信，居然觉得——没难度？！

其实，用我今天提到所心理学概念，就可以分析出原因：

（1）那位数学老师带来的自信

决定去还是不去，朋友是先知道了那位数学老师的存在。先不说这位数学老师的实力如何，他的存在首先就给了朋友信心。

当然了，这位数学老师的实力还是非常不错的，他分析历年考题型，通过这一年时间给大家做了梳理——因为朋友迷信老师的实力，着重学习老师说的重点。

（2）原有的数学基础

别看朋友第一次高考，150分的满分数学，她才考了40多分，但事实上，她理科成绩（包括数学、化学、物理）还是可以的。

从初中升入高中，甚至到文理科分班时，班主任一直以为她会选择理科，却不想这妞跑到文科去了，就因为她觉得：“我感觉文科不用刷题，比较轻松。”

从这里就可以看出，她原本的数学成绩不是很好，但该打的基础她是有的。

（3）学习计划与坚持

举例的时候，我已经提过她的学习计划了，每天什么时间点做什么，她排得满满的。

除了要根据自己的情况，做好学习计划，更得要的就是“坚持”——你是否有很好的完成你的学习计划，并且坚持下来。

那一年里，这妞每一步都是踏踏实实的，没有一点偷懒。

（4）自我实现的语言

前面也说了，去与不去，朋友是做过“自我分析”的，她是在判断自己可以做到才去的。

相信自己能够做到，其实就是一种“自我实现”的过程。

因为相信，充满了干劲，不带一点迟疑。

03、“自我实现”与标签

除了我朋友的例子，其实生活中还有很多与之相关的例子。

前面其实也已经提到了一点，就是朋友在复读成功之后，同学才告诉她，他们私底下以为她“考不上”，偷偷讨论过，但怕影响她，才没告诉她。

这时，同学给她贴了一个标签——考不上。

在整个复读班级里，朋友的成绩也不是很突然，只是中等偏上。

平时的几次测试中，朋友的排名也没有很靠前，数学的短板狠狠拖着她的后腿，没能入选带班老师的“考得上”的标签人选。

我想这种“贴标签”的行为，大家应该不陌生了吧？

只是有的时候，我们会说出来，有的为了不打击、影响到别人，我们选择了“沉默”或者“事后说”。

但事实上，在成长的过程中，在去做之前，我们就已经遇到了很多“标签”。

比如：

“这个孩子聪明是聪明，就是太调皮了。”
“这孩子一看就比较笨，以后读书肯定不行。”
“他太懒了，不行。”

……

举一个比较清晰一点的例子。

经常有一段时间，叶妈嫌弃她几岁大的女儿做事情特别慢：“你怎么这么懒？你就是一个小懒虫，做什么事情都慢腾腾的，叫你我事情都干完了。”

是的，叶妈就是这种感觉，每次催促她女儿做什么的时候，催促的那点时间，就完全够她把这件事情干完了，所以她女儿身上有了一个“懒虫”的标签。

但贴了这个标签的后果是什么呢？

她女儿的反应哦：“我本来就是小懒虫啊！”

然后不管叶妈催促女儿做什么，女儿都会有一个很好的拖延借口——我本来就是小懒虫，可以慢慢来。

原本叶妈想要让女儿变得勤快一点，贴这个标签，是想让女儿“意识”到错误，并且改正，结果反而起了反效果。

至此，大家可以好好回忆一下，你有没有给身边的谁贴过这种“负面标签”，然后他会理所当然的强化这个标签的负面效果呢？

后来叶妈显然意识到了这一点，再也不敢这样说女儿了，改成了正面的“标签”，比如今天穿的衣服很漂亮、刷牙刷得很干净、穿鞋子穿得很快……

通过一些小细节，一点一点的夸，每次获得夸奖的女儿非常开心。越开心，她就越喜欢去做。

于是，没有多久，女儿再也不用叶妈催着起床了，做什么都很高兴。

不要小看这些细节，一个个“正向标签”，是一个正向的导向，不仅能够帮助养成一个良好的生活习惯，还有助于形成一个积极向上、阳光明媚的品格。

当你开始相信自己，那么你就离成功近了一步。