今日高考，考生家长要留意这几件小事，直接影响到孩子的高考成绩

高考是人生最重要的一次考试，这将是决定你未来发展路线的分水岭。一个家庭中若是今年有孩子是高考毕业生，那这家里上下老小都会对孩子格外照顾和关心，从各个方面保障孩子的衣食住行和心理安全，只为了让孩子们安心备考，高考发挥出最佳的水平。

多年的寒窗苦读只为这几天的考试，所以家长们真的需要重视起来。除了衣食住行为孩子准备好，家长要在这里也注意了，这几个小细节在平时要认真对待，不要因为大意，而影响了孩子的考试。

1、沟通方式要恰当

孩子备考，课业负担重，压力也会比较大，平时他们会心情烦躁，家长或许也会着急关心孩子备考的进度，不断的问询孩子。这种望子成龙的急切我们可以理解，但家长在这关键时刻，和孩子沟通时要注意沟通的恰当，不要因为着急而肆意谩骂训责，也不要过多的言语干预孩子的学习，更不能在他们学习中不断地唠叨。给孩子适当的心理纾解，不要灌输太多的考试压力，多一点鼓励和支持，这会让孩子急躁的心安静下来，专心备考。

2、更多的陪伴

孩子处于高考复习中，受情绪的影响，会比较敏感和失控。父母这时候多一点陪伴，哪怕只是在他们学习的时候给送去一杯牛奶，又或是在他们情绪紧张时候的一个拥抱，让孩子感受到你们陪伴的力量，会更安心，这会极大鼓舞内心，多一点备考的自信心。

3、做好孩子的后勤保障

高考中一定要保持一个良好的身体状态，才能应对高强度的考试和思考。所以家长在孩子的衣食住行问题上要多上心。特别是在饮食方面，家长要把控好给孩子吃的食物，保证食物的新鲜和安全，避免孩子因为饮食的问题而导致身体不适耽误考试。另外要注重每天饮食的均衡和膳食水准，来让孩子摄入足够的营养，支撑大脑思维的运转。

临近高考，除了这几点是家长要注意和实施的，还有这些方面需要家长帮孩子做到：

1、协同孩子一起准备考试所需物品清单

进入考场之前，务必准备好考试工具，否则会因为工具缺失而影响考试。家长可以协同孩子一起准备考试用具，减少缺东西的可能。像是考试需要的准考证，铅笔和尺子等，都要提前准备好，不得马虎落下。

2、家长保持良好的心态和情绪

家长的情绪会影响孩子，所以家长在备考期间，要自我放松，不要过度施压，在考场外， 更不能在孩子考完一科出大门的时候就问考得怎么样，万一孩子发挥不理想，你这样一问无疑会让孩子的心情更沉到谷底。

3、教授孩子正确的减压方式

高考对于很多高三学生来说都是非常的重要，面对考试的时候，多多少少会出现紧张的情绪，有的人会表现为肠胃不舒服，有的则会表现为心跳加速，头脑空白。不得不说，在平时学习成绩再优异的学生，如果考试的时候表现怯场，之前的辛苦读书也就白白浪费了，十分的可惜。

所以父母可以教孩子1-2招简单的减压方式，第一招是数数字，从1-100慢慢数，这种方式能让大脑保持清晰。第二招是深呼吸，深呼吸可以排解紧张情绪，让人保持冷静。

高考是一场没有硝烟的战争，家长请做好孩子身后的支持和陪伴工作，这几点要特别注意，帮助孩子能在高考中克服万难取得更好的成绩。