非常好喝的6道汤, 秋补不可少, 多喝皮肤不干, 气色好

瘦肉蔬菜汤，瘦肉切丝或切片，加入少量生酱油、油和盐，放一段时间，把蔬菜放在淡盐水里泡一会儿，然后清洗干净，锅中加水，煮沸后先放入瘦肉精，再煮沸后放入青菜，慢火煮一会，加盐改善口感，再滴些猪油或芝麻油，凉快的时候，多喝点汤，喝起来容易，营养丰富，能满足全家的味蕾。

瘦肉蔬菜汤，瘦肉切丝或切片，加入少量生酱油、油和盐，放一段时间，把蔬菜在淡盐水中浸泡一会儿，然后清洗干净，锅中加水，煮沸后先放入瘦肉精，再煮沸后放入青菜，慢慢煮一会，加盐调味，再滴些猪油或芝麻油，凉的时候，多喝点汤，喝起来容易，营养丰富，能满足全家的味蕾。

猪肝青菜汤，节日期间，我在亲戚家喝猪肝排骨汤时，一点猪肝都没吃，很明显，我非常喜欢猪肝，有一次问，不是因为我不喜欢炖汤，我只喜欢用来煮汤的那个，因此，将猪肚切成薄片，加入面粉，再用清水洗净即可，把猪肝放进油锅里炒至变色，加入开水，煮沸后，把蔬菜放进去，把水关了，加盐来改善味道。

紫菜鸡蛋汤，我一直认为紫菜鸡蛋汤真的很糟糕，不管多热，都不舒服，我只是没想到，在餐桌上吃了一段时间的孩子们回家后总说要用黑色的东西喝汤，我问了很久才知道那只是紫菜鸡蛋汤。

冬瓜肉圆汤，瘦肉精买来后，切成大块，然后切碎，肉馅与酱油、糖、蚝油和盐混合，使其发亮，冬瓜切成薄片，在锅中加入少许油，炒至略透明，加些水，烧开，把肉一个一个地放进圆里，最后，再煮一次，煮一会儿，离开锅，撒上葱。

紫菜鸡蛋汤，从一年级开始，孩子们突然喜欢上紫菜和鸡蛋汤，他们总是要求一年吃几次，洗完紫菜后，用冷水浸泡，不需要放太多薰衣草，把鸡蛋打碎，准备些韭菜，锅中加入凉水和少许生姜，煮沸后放入腌菜，再煮沸后倒入蛋液，倒入时用筷子搅拌，加盐改善口感，最后撒上葱。

丝瓜蛋汤，丝瓜去皮滚刀，鸡蛋碎备用，锅中加入少许油，放入丝瓜丝炒至软身，再加入足够的水，煮沸后倒入蛋液，喜欢大鸡蛋花的，待会再搅拌，喜欢小鸡蛋花的，边搅拌边倒入蛋液，加入少许猪油以增加香味，加入盐以改善味道，然后在锅中撒少许韭菜，这是一种很好的六方汤，秋季进补是必要的，如果你多喝水，你的皮肤就不会干，看起来不错。