夏天,我相信每个人都受不了。毕竟,天气是如此炎热,空气通常是沉闷和压抑的。我受不了这样的天气,所以夏天我不想出去,只想呆在空调下,静静地躺着。然而,即使你不想再移动,你也不能实现它。毕竟,你还是要吃米饭,尽管你没有胃口。
我以为我会谦卑地度过这个夏天,直到这一天出现了转折点。这种所谓的“它”实际上是南瓜花,在农村很常见,被称为“小人参”。我不知道你是否知道南瓜花,但它在我的家乡很常见。
南瓜花实际上是南瓜的花,南瓜是一种可以食用和入口的蔬菜(如果你想吃它,最好选择没有完全开放的花瓣)。夏天常吃,清热解毒,味道鲜美。孩子长得很快,这是夏季必备的食物。我会和你分享南瓜花的做法。如果你不能忍受夏天的天气,那就在家吃吧。我相信你不会失望的。
(配料)南瓜花、大蒜、盐、鸡精
(做法)
1.首先,将南瓜花浸泡在淡盐水中约10分钟。时间到了之后,用清水洗净,放在一边备用(你永远不能切它,这主要取决于你的个人喜好)。然后把大蒜拍平(两三瓣大蒜就够了),然后切成块备用。
2.打开火,启动锅。往锅里倒适量的食用油(最好少放点油,这种蔬菜不太吃油)。待油烧热后,将蒜蓉翻炒入锅中,翻炒锅中的南瓜花,并快速翻炒南瓜花。
3.这时,大量的汁会被炒出来,所以不用担心。只要炒软了,我们就会撒盐和鸡精来品尝。尝过味道后,我们可以关火,把它放在盘子里,这样就完成了。
(小帖示)
我认为最好的散热方法是炒菜或煮汤。如果你喜欢,你也可以用它来炒肉或炒鸡蛋,这和其他蔬菜一样
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