这个年龄段已过了七年之痒和夫妻磨合期。百分之90的时间，奉献给工作和家庭。相对来说，婚姻状况也进入了稳定期此阶段主要是三个问题，一：增加收入。二：教育子女。三：平衡好双方长辈之间的关系。压力还是蛮大的。往往，在此阶段，夫妻之间的沟通容易被忽略，而产生一些锁碎矛盾。实际上男人不易，女人更不易。处理不好，家庭由避风的港湾，变成了争吵的战场。心里和生理如何来调整我一个过来之人，给点小建议，一：重视沟通，不要认为事小，一人主观独断，本来家庭就没什么大事。二：家务事，抢着做，不能集中在一个人身上，那会报冤的，也会累病的。三：对子女教育上，尽量做到意见一致，切记，在子女面前，夫妻间不要吵架，对子女的影响是很坏的。四：家由妻子当，财权让妻子管，男人做个甩手掌柜，也不错。五：此阶段，夫妻双方都要恋家，不要麻将桌上，饭桌应酬上，歌厅舞厅，一泡几个小时。家里大事小事抛到九霄云外，只顾自己潇洒。建议，常搞一些家庭集体活动。同时做孝顺彼此的父母。
人到中年，心性该稳定了。
三十而立，很难，四十不惑，还是应该做到的。
什么装嫩、尴尬，那不是成熟的成年人该介意的。
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《男人四十》心理和生理的变化：
用周星驰电影中的一句话就可以表达：“你看那个人，好奇怪哟，象一条狗 ！”
岁月如梭，眨眼间自己三十有八，即将奔四。其中的变化还是很大的，现在过着像狗一样的生活……
身体变化：把自己的身材搞得一塌糊涂，臀部下垂，腹部隆起，头发花白，血糖血压 …..所以最好每年做两次体检，毕竟四十岁是男人病症高发期。
身份变化：男人四十，已到不惑之年，大多已为人父，上有老下有小。
社交变化：越来越疲于交际，应酬越来越多，你扪心自问，你有多久没有回家陪父母吃顿饭了，男人四十了，不能也没有机会让自己犯更多的错误，毕竟重新来过的时间越来越短。
工作变化：不敢轻易的谈辞职，谈理想，不敢轻易的创业。因为下个月的房贷车贷还不知在哪里，况且大部分的公司把用人年龄都控制在35岁这个坎，这一环套一环生活，让自己喘不过气。
5．心理变化：即使活得不开心，也要假装很开心，假装过的还不错。所以做人难，做男人更难。
总之：男人四十了，生活本身就不容易；在一个前不着村、后不着店的年龄中承担着心理和生理的双重变化难免有诸多的焦虑和烦恼。所以要放宽心胸，要注重内心修炼，要辨明是非取舍，要懂得照顾自己。不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗
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