高考前一周，考生家长要注意这几件小事，老师：直接影响孩子成绩

马上就到了一年一度的高考时间，高考是学生时代需要面对的最重要的考试，高考决定了一个人未来的生活将会是怎样的，所以无论是家长还是考生都会特别的重视这次考试，因为太过于重视，所以家长和考生都会变得非常紧张。

家里有考生的家长为了让考生更好发挥，需要注意几件事，如果能够做到很好的注意这几件事，就可能会让家里的考生超常发挥，考出一个好成绩。如果这几件事不够注意，可能会让大意变成遗憾，影响到考生的高考发挥，从而成为一个不可弥补的憾事。

那么有高考考生的家长要注意哪些事呢？

1、备考阶段不要说太多的话

高考考生在备考阶段，最重要的已经不是能够学习多少的知识，最重要的应该是调理好自己的心态，让自己以前学习到的知识能够在考场上更好地发挥出来。

在高考备考阶段，家长一定要注意自己的言行，不要给考生太多的压力，千万不要说将所有的希望都寄托在考生身上，那样可能会造成考生压力过大，从而影响考场上的发挥。家长一定要尽量少说话，平时该嘱咐的都已经嘱咐了，此时需要做的就是尽量的让考生放松心情，这样才能够在即将到来的考场上发挥出色，获得一个好成绩。

2、考前需要保证正常饮食

很多家长都会特别的紧张，不知道高考之前应该给孩子做一些什么，高考即将来临的时候很多家长都会给孩子及时的进补，其实这样完全没有必要，如果饮食不当可能会造成拉肚子等状况，影响到考场发挥。

高考期间，最好是保持一颗平常心，与平常一样进行正常饮食就可以了，平时喜欢吃什么就吃一点，千万不要因为高考来临改变自己的饮食规律，不然可能会出现问题。

3、做好考前准备

高考前一天需要注意的事情比较多，高考前一天可以到考场附近转一下，了解一下考场的具体情况，这样在高考当天的时候，就更加容易找到自己的考场。

高考前一天需要及时的将准考证和身份证准备好，高考时需要带的东西也需要及时的放入包内，不要等到第2天再准备。高考前一天晚上一定要及时地上床睡觉，不要熬夜，因为此时再多的努力都可能已经无法改变高考的结果。

4、考场外的家长需要做好准备

孩子在考场里考试，家长在外面等待考生出来，如果天气比较热，一定要做好防中暑的准备，最好是准备遮阳伞，以及足够的水，避免出现情况，影响到考生的考试。

高考说来马上就要来了，如果你已经在高考的前一天了，需要积极地为高考做好各项准备，这样才能够更好地发挥。

那么高考前一天需要做好哪些准备呢？

1、心理和生理准备

高考前一天一定要保持情绪的稳定，调整状态，避免与任何人发生争吵；同时高考前一天避免做剧烈运动，也不要去一些比较危险的地方，防止身体受伤影响高考。

2、物质条件准备

准备考试需要用到的东西，比如准考证身份证一定要准备好，另外纸笔、橡皮擦等等都需要准备好；前一天晚上一定要定好闹钟，做到高考当天准时起床，早上可以喝点咖啡，提神醒脑；早晨起床后半小时和晚上睡觉前半小时，可以将复习资料看一下，但是不要太过于劳累。

3、放松心情，活跃大脑

尽量做到心情舒畅而且平静，以微笑面对所有的人，高考之前，需要深呼吸，放松自己的身体，放松自己的心情，以最佳状态上场考试。

总而言之，高考是一次特别重要的考试，高考之前考生家长需要注意的问题是比较多的，考生自己需要注意的问题也不少，需要积极的注意这些问题，避免出现差错。高考前一天，需要做好本文所讲的这些事项，相信你能够很好的发挥，考出一个好成绩。