宝宝挑食的情况很常见,几乎每个家长都会经历,小儿在日常生活中长时间出现这种挑食的情况,很容易导致孩子营养缺乏,出现身体消瘦以及身体生长缓慢等症状。宝宝挑食,在日常生活中该怎样改变这种情况呢?
首先家长要反思自己做的饭菜是否符合孩子娇嫩的消化系统,宝宝正处于生长发育期,各组织器官尚未发育成熟,孩子的咀嚼吞咽能力、胃肠道的消化能力都比较弱,所以家长在准备孩子的饭菜时应尽量切小些、煮烂些。
家长在给孩子准备膳食时还应注意多变,尽量多样化,不要固定给孩子吃某些食物,同时尝试不同的做法,用不同食物摆出孩子喜欢的各种造型,这样可以促进孩子的进餐的食欲。
孩子吃饭较慢,容易分心,父母应有耐心,切不可责备孩子,否则会让孩子产生抵触情绪,影响进餐,同时家长应为孩子创造良好的用餐环境,避免干扰,让孩子能专心地进餐。
有些孩子不喜欢某种食物,是因为不喜欢食物的味道,因此家长在制作膳食时应改变做法,学会将孩子不喜欢的食物隐藏起来,比如孩子不喜欢青菜,可以将青菜剁碎做出青菜饼。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.