父母给孩子补营养，一方面是为了身体发育，另一方面也是为了让孩子长个大高个。有些家长的遗传基因有限，更需要孩子从后天发育来补充充足的营养，让孩子抓住机会赢在起跑线上。但是有的时候好心办了坏事，也会让孩子的身体受损，难以继续发育。
前段时间和小区里的平平妈妈聊天，说到这孩子前段时间去了医院，平平妈妈一边说一边忍不住流泪，说都怪自己。
原来这孩子是因为平常上学，中午饭都是在学校里吃，家里怕孩子在学校吃的没有营养，所以经常会用塑料饭盒准备一些食物，吃的时候让老师用微波炉热一下，就是这塑料的饭盒让孩子身体出现了毛病。
大家都知道塑料经过高温加热以后会散发一种味道，其实是因为高温使塑料里含有的塑化剂分离了出来，塑化剂是类似于一种雌性激素的物质，如果经常食用就相当于经常吃激素类的药物，久而久之就会造成性早熟。
平平妈妈所想给孩子一个健康的童年，却没想到给了一个不完美的以后，儿科专家：这3种食物会导致孩子性早熟，恐难长个，家长需注意！
1、大鱼大肉
有的父母为了给孩子补充营养，就给孩子准备大鱼大肉，但孩子的肠胃消化不了这些肉类，反而造成了营养的堆积，孩子很容易会性早熟，难以发育。
2、零食饮料
喜欢吃零食是所有孩子的天性，但是零食中含有各种添加剂和防腐剂，让孩子的肠胃受到损伤，特别是一些添加剂也会造成孩子的性早熟，耽误孩子发育。
3、油炸食品
孩子对油炸食品的热爱不亚于零食，但油炸食物也会让孩子出现提前发育，骨骼线提前闭合，不长个不发育的问题。
长个子，记得补充微量元素
如果孩子食欲很差不喜欢吃饭，而且长个子比较慢的话，其实就是出现了缺锌，微量元素吸收不够的问题，那么长大高个儿就很难了。平时的时候家长可以适当的改善一下饮食，帮助孩子补充微量元素。
除此之外，总结一下长个的两个重要事情。
1、营养均衡。
2、适量运动。
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