为何有的女生一碰就“怀孕”？医生：只因有这“3习惯”，你有几个？

说到怀孕这件事，是一件既简单又容易的事情。很多女性备孕了很久都怀不上，但是有些女性不想怀孕却偏偏“中招”了。尤其是现代的社会，生活压力大，很多年轻的夫妻都在忙碌生活饮食等方面都不注意，导致怀孕成了一件大难题，急坏了很多年轻的夫妻。今天小编为大家带来的文章是：为何有的女生一碰就“怀孕”？医生：只因有这“3习惯”，你有几个？

1.拥有乐观心态

很多夫妻都是奉子成婚，在谈恋爱的时候心情好没注意就怀孕了，然后结婚生子。而有的夫妻两人日日夜夜的备孕，想要生孩子，不知是孩子任性还是别的原因，迟迟不来，当顺其自然想要放弃时，却无意中怀上了宝宝，这都是很常见的现象，关键在于要拥有一个乐观的心态去面对，太过于把备孕这件事放心上，并不是一件好事情，这在无形中可能会打乱人体的生理周期和内分泌，导致内分泌失调。

2.睡眠充足、作息规律

现代的年轻人生活方式和过去的人大为不同，是因为社会环境在发生变化，各种娱乐方式层出不穷，熬夜，晚睡等屡见不鲜，睡眠不足或晚睡，均会影响卵细胞发育和排出，导致不孕，而睡眠充足，身体得到更好的休息，卵细胞生长有规律，受孕概率也自然更高。不仅从受孕角度，提醒所有女人，多睡美容觉，熬夜也容易让你老得更快，一定不要睡太晚！

3.不吸烟和二手烟

抽烟在女性身上也不少见，虽然说这是自己的事情自己的选择，但是抽烟这个过程会对人体造成巨大的伤害，女人抽烟尤其是对子宫伤害极大，烟草中的尼古丁和烟碱类有毒物质会影响女性体内激素水平，影响卵巢功能，造成不孕几率明显提高，因此不吸烟的女性更容易怀孕。有数据显示经常抽烟的女性其患宫颈癌的概率要比正常人高出很多倍，此外二手烟也会对女性健康伤害极大，因此女人不仅要拒绝抽烟更加要拒绝二手烟。

想要快速养宫怀孕，就多吃这2种食物。

红薯。红薯是比较暖身的食物，在暖宫上面也是很有功效的，红薯营养非常的丰富，可以补脾益胃，补中益气，大量的食物纤维可以刺激肠道蠕动，促进毒素的排出，其中的绿原酸，还能抑制黑色素的产生，防止雀班的出现，抑制肌肤老化。

桑葚干。桑葚我们平时不是很常吃，但是桑葚干可以在各个大超市都能买到，它是含铁最丰富的食物之一，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。