“文/豆宝奶奶(原创,欢迎个人转载分享)”
一场疫情的到来,让在职场打拼的妈妈们,多了一段难得的亲子时光,可丽丽却苦恼至极,面对不用上学的孩子,她苦口婆心地劝孩子要自觉,可孩子却充耳不闻。
平时在家都是奶奶带孩子,自己在工作,现今奶奶新年前回家过节了,现在还没有回来,丽丽成为了带娃主力军,这时的她,意识到一个严峻的问题:为何每次和孩子说话,孩子总是不领情?
看到这里,相信很多妈妈都会感同身受,丽丽的苦恼正是自己当前所烦恼的问题所在,这种场景在现实生活中,常见至极,父母与孩子之间的交流,或许真的没有好好说话那么容易。
一、沟通是道学问,亲子间的交谈为什么这么难
1)在孩子眼中,父母的沟通是自我掩饰
有些父母,觉得自己孩子与自己交流得少,便想方设法在其他途径,得知孩子的信息,偷看孩子的日记,是这些父母常用的伎俩,可纸包住不火,这种诡异的举动总会被孩子察觉。
在这时,父母再去与孩子交流,即使出发点是以关心为前提,在孩子的眼中,也不过是父母做了坏事要掩护自己的谎言,使孩子更无法相信父母,最后,使孩子的心灵更疏远。
2)理解孩子,才可让沟通水到渠成
理解孩子不是为了控制孩子,让孩子只听自己的意见而活,这样只会让孩子生厌,不愿意表露心声。
在生活中,即使发现孩子没有经常透露心声,作为父母亦可在孩子做某些决定的时候,给予及时的帮助与鼓励,让孩子感受到关爱,觉得父母是认同与关爱自己的。用行动来打通孩子那道心灵桥梁。
3)纯白言语,不如掌握沟通区域
亲子交流不是家常便饭的闲话,正因孩子处于成长发育中,心思比较细腻,若父母能掌握沟通的技巧与方法,便会让亲子沟通事半功倍。
而国外的哈里提与乔瑟夫,所创立的视窗理论交流法,是一个不错的选择,在中国,其被称为沟通视窗。
把沟通分为如窗户的四个区域,分别为:未知、隐藏和开放与盲目这四部分,而在亲子交流中,孩子无法把父母的话语听进心中,是因为存在了盲目与隐藏的因素。
孩子无法了解大人的心思,还没懂得换位思考,也无法像成年人一样有后果性的观念,所以父母要缩小亲子沟通的隐藏与盲目因素。
二、掌握亲子沟通理论后,还要留意沟通方式
1)区分事实的客观性与主观性
父母在养育孩子的时候,很多时候会无视客观事实,直接把个人想法硬塞给孩子,客观事实摆在眼前的是,孩子不愿意听从,或者孩子有其他想法。
每次与孩子交流,都是以“我想,我认为”开头,直接抹杀掉了孩子的主动权与选择权,若想孩子能把父母的话听进去,应及时停止这种沟通方式,没有人喜欢被压迫,尤其是自主意识萌生的孩子亦是如此。
2)共情是最好沟通方式
人与人互动,你懂我,我明白你是最佳的心灵诉说,父母并不是一味的高高在上指点,换位思考孩子的处境,会让沟通变得顺畅,只有身同感受才能完成一次完整的交流,实在的把内心的想法告诉对方。
3)对孩子表达是我所希望的,而不是我要求
在《非暴力沟通》一书中,就阐述了这种观点:作为一名普通人,负面情绪是摆脱不了的,但是,只会沉浸在负面情绪的自己,每天把时间浪费在埋怨、指责、批评、嘲笑他人,你的人生也会变阴沉。
但每个人懂得,有效地使用“观察……后感觉到,原因是……我希望……”倾诉、反馈,随之深吸一口气,真情流露与耐心倾听,人生便会恢复色彩。
三、亲子沟通说法,有啥更重要
7%语义+38%声音+55%肢体语言=全部的信息表达——美国传播学家艾伯特梅拉比安曾谈:话不止口动,加上肢体的言语效果更佳。
1)动作表达
人的肢体语言是丰富的,常会不经意透露着内心的想法,也是很多警察破案时,会留意到嫌疑人的肢体语言,因为一个微细的肢体动作,就会出卖一个人的内心想法。
而在亲子沟通中,我们更可以用肢体语言来了解孩子,孩子处于成长阶段,没有成年人的城府,很多时候紧张与兴奋,都会直接通过肢体语言反馈出来,从而父母便能悄无声息地了解到,孩子更多的信息。
2)表情流露
在微心理学中有一门学科,叫面部表情管理,俗话说:“孩子的脸,是六月的雨。”
孩子的脸部表情,能给到父母很多信息,在亲子沟通时,父母应该放下长辈的架子,以朋友相称,平等地与孩子进行交流,让孩子在过程中,放松心身,面上的表情是愉悦,眉头舒展,笑容可掬的。
3)语气作用
一种动听的声音,使人悦耳舒心,交流时,恰当的平稳声调,才显得是来者友善,躁动的语气,容易激怒他人或者让气氛紧张,再好的内容,不好的语气也让人无福消受,交谈中透出讥讽,或是缺乏诚意,傲慢无礼的语调,都会让人留下不好的印象。
孩子听不进耳的话,或许是父母语气作怪,孩子成长途中,每一次错误都是一次探索,父母高高在上的指点,换取不来孩子的下一次成功与交心。
有些父母以为,对孩子的错误冷嘲热讽,是不一样的鼓励,孩子会受激励而奋发,谁知,孩子早已在冷暴力的言语中,丧失自信。温柔以待,用最柔和的语气对孩子说“没事,有爸妈在”,才是给孩子最大的鼓舞。
在育儿的道路中,亲子关系的好坏,与能否成功沟通是密切相关的,比起责骂、铺天盖地的说教,父母掌握好科学的沟通方式与技巧更加有效,真正地了解孩子,做有效合理的沟通。
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