天天把孩子照顾得无微不至，还感觉缺了点什么？或许就是仪式感

0101或者你缺的，就是仪式感

0202仪式感对于家庭，对于孩子有多重要？

0303生活中如何利用仪式感，给孩子正面影响？

文|小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享

不知道家长有没有这种感觉，天天忙于孩子的吃喝拉撒，把孩子照顾得无微不至，然而还是总感觉缺了点什么，和孩子的关系不远不近，甚至在几乎流程化的生活里找不到乐趣。

有位家长说，每天除了给孩子做一日三餐，就没什么太有趣的事，唯一有趣的就是晒孩子吃饭的视频，只要孩子吃得好自己就心满意足。但有时候是真的累，总觉得小家伙精力满满，自己就得陪着，生活太无聊，完全被孩子困住了。

实际上，生活虽忙碌，还是要有新鲜感和仪式感的。

经典童话《小王子》中有一段狐狸和小王子之间的经典对话，就诠释了这个“小确幸”。

狐狸说：“你最好每天都在相同时间来。”小王子问：“为什么？”小狐狸回答：“如果你说你下午4点来，我从3点起，就会开始感受到幸福，时间越临近就越幸福；如果你到了4点还没来，我就会感到焦虑，这就是幸福的代价。但如果你来的时间飘忽不定，我就没办法准备好自己的心情，所以应当有一定的仪式。”小王子问：“什么是仪式？”狐狸说：“它就是使某一天，与其他日子不同，使某一刻，与其他时刻不同。”

听起来是不是特别美妙？这样的仪式感也正是爱的5种语言中的一种，也被称为“惊喜时刻”。

也许有了孩子的日子，美貌和帅气不再，但爱更加浓烈了。日子虽平淡，但总要有某个瞬间，让自己的心再次激动起来，这种惊喜就像带着魔力，让生活充满了乐趣。

给爱人、孩子制造惊喜时刻，进行一个充满仪式感的家庭活动，氛围会更加温馨。把生活中看似平凡的小事，搜集起来，创造出不平凡的感动。

这个惊喜时刻并不需要多奢侈，或花费多少精力。

孙俪和邓超身为明星，孩子等等过生日，他们也没有办得多隆重，生日礼物无非就是一个蛋糕，一条围巾。但这两个生日礼物，却被赋予了太多的意义。

邓超从孙俪的生日当天就开始练手、做实验，立志要在孩子生日当天，做出独一无二的蛋糕。直到孩子生日当天，他还在小心翼翼制作蛋糕胚、抹奶油，生怕自己破坏了这个惊喜。

孩子也真的很喜欢，连连称赞“这是我最好吃的蛋糕”。

而围巾是孙俪亲自给等等织的，也是煞费苦心，等等说他会一直带在身边，想妈妈了就拿出来闻一闻味道。

这样有爱、有仪式感的一家，真的很令人羡慕。

爱真的不是奢侈的东西，可能就是足够用心。也许越是朴实无华的，越能打动人心，让人印象深刻。

1、安全感的来源

现在很多家长都觉得孩子安全感不够，但你想过为什么吗？

看看你每天对待孩子的状态，基本上就是一日三餐，接送上下学，督促写作业，看似规律的生活总归是有点无聊的。

记得有位家长说，他送走孩子去幼儿园时看着孩子远去的背景，就能站在那看很久，因为只有这样，他才能休息一会。

现在带孩子不容易，有了孩子后，时间基本都被孩子占据。当孩子渐渐成长，要求越来越来多，再好的物质也满足不了他们的需求。

曾经看过一个很感动的故事，有个孩子说，最开心的是吃妈妈做的红烧小排，因为只有这个时间，妈妈才能坐下来多看他一会。

爱是相互被需要，安全感也是相互的，有时表达得不够，如果再没有一点仪式感，生活就会索然无味。

不知道大家有没有看过这个视频，一次升学仪式上，老师请来家长们给孩子戴上红领巾，见证孩子成长的时刻。

所有家长和孩子都很开心，只有一个孩子，身边没有家长，因为家长太忙了，家里老人忘记了。

她瞬间情绪崩塌，哭得像个泪人，那时的她应该很紧张，很没有安全感吧？

其实，孩子要的真的不多，可能就是家长会、升学仪式、自己生日这些特殊日子里的小惊喜，如果家长不缺席，将会是孩子最美好的回忆。

2、理解生命的一种方式

认识的一个宝妈，在朋友圈自豪地晒出自己给孩子设计的“就餐空间”。

一个精致的小餐桌，一个画着盘子刀叉的小餐垫，小汽车形状的餐盘，餐盘里有红绿搭配的食物，精致的勺子，更重要的是桌子上的餐花。

很多朋友问：你放餐花不怕孩子碰倒摔碎吗？

她在评论区自信地说：“孩子不愿意吃饭，是因为没有精致的就餐环境，就像大人，偶尔希望在高档餐厅，舒适有仪式感，孩子也一样，这个小餐花只是在每次吃饭前摆好，他就知道要来吃饭了，美味的就餐时光全靠它引领。”

后来，等孩子知道了这个流程，妈妈还加入了饭前感恩环节，感恩大地带来的食物，感恩食物带来的能量。

久而久之，孩子对吃饭充满了向往，原来生活越精致，自己做事就越起劲。

这样的仪式感，丰富孩子的精神世界，达到真正意义上的富养。

仪式感对孩子来说真的很重要，它会让孩子更专注地做事，体验到事物的价值，提升生活质量。

1、帮孩子对抗消极

孩子的情绪不一定永远都是积极的，家长可以利用仪式感，打消他消极的念头。

你可以准备3个罐子，在里面放上了熟米饭，告诉孩子：如果你觉得很难过、很害怕、很伤心，就可以对着其中一个罐子大声叫喊、抱怨、发泄，如果你觉得很开心，有好的事情要分享，就找到另一个罐子大笑，最后一个罐子可以不用管它。

一个月后你会发现，总是接受负面情绪罐子里的米饭居然长毛变黑了，总是接受快乐、分享喜悦罐子里的米饭，居然长出的是红色的毛，而那个不管不顾的罐子米饭正在自然变馊。

孩子感觉到神奇，不仅通过这个情绪发泄意识并感知了情绪，也让生活多了专注的思考力和仪式感。

2、帮孩子燃起斗志

据说，在音乐之都奥地利，家长如果带孩子去听音乐会都要穿好礼服，这样会显得更加有仪式感，也显得音乐会重要。

这样的装扮会让孩子更加注意自己的言行，看得更专注。

仪式感并不是刻意给孩子打气呐喊，而是由心地准备，让孩子感受到价值。如果只是喊喊口号，可能孩子只是当时斗志昂扬，以后疲乏了就没有效果了。

孩子不愿意学习时，我们可以给孩子准备一个“学习仪式”，让孩子当老师，成为一个“知识分享者”，这种切实用心的行为，会慢慢激发孩子学习的动力。

3、教会孩子如何去爱

并不是物质的富足就能让孩子感受到惊喜，更多的是让孩子感受爱、用心、真实，这样才能真正激发孩子学会爱自己、爱他人。

仪式感不需要特别奢侈，只要是对方需要，自己真心想付出，用心准备，感受共享惊喜时刻的美妙。