百日跑者 | 孙大剩
第27周锻炼报告
一、体重下降的诀窍
这是第27周锻炼报告，细心的人如果翻阅公众号，可能看不到第25周与第26周，因为这两周没有写。
等真正忙的飞起的时候，真的没有时间运动，这里的没有时间是将时间用来休息了，动是动不起来的。
用一个词概括这两周“忙”“忙”，忙到每天八九点回家，依然继续忙碌，每天身心都面临着高负荷的任务。
有时走在回家的路上，真想让自己坐下来安静的看一看此刻正在休闲的人们，他们为什么这么悠闲？他们为什么这么安逸？
反观自己，步履匆匆，眉头紧锁，心神不宁，没有一刻是放松的状态。
也正是连续2周的昏暗时刻，我迎来了新的发现。
体重下降到历年最低点，体脂也到了18%，数据相对友好，看上去其实没什么大的变化。
我把这个情况归结于忙碌，压力所致。但这不是抱怨，有些变化是需要积极拥抱的。
二、开启新的跑步
这些环境促使着我发生肌理的改变，这种情况不是长久的，只是暂时性的身体调节，所以要想长久下去，需要运动来维持。
在努力挣扎了两周后，终于腾出了时间好好地跑了一次步，这感觉就好像过去了一个世纪般，终于重启跑步了。
我真的太需要一次跑步了！
一天不跑，可以忍受，两天不跑，身上酸胀难耐，三天不跑，总有一股力量想要爆发。
就这样克制克制，克制了不长不短的7天时间，终于跑了一次10公里。
跑的过程中竟然有一种说眼泪不是眼泪的水丝漫步在眼睛周围。我贪婪的享受着只属于自己的这一刻，忘乎所以。
不被任何事物牵绊，自由地尽情奔跑。不听从任何指挥，只听从身体和灵魂深处发出的呐喊，跑到天涯海角。
不断地重复交替左腿和右腿，要想到达终点，这就是诀窍。强风吹拂中的老教练说到。
三、终点在哪？跑步的意义是？
追寻健康和快乐，这太大了，这是最终极的目标意义。
《强风吹拂》中说，只有在跑步时才感觉到自己是真正的自己，彷佛是在净化身体，只要有这么一种感觉出现，我就可以一直跑下去。
但其实更多时候，根本就没有一个所谓的跑步终点，每一次开跑，每一次结束，都特别的随心所欲，以至于忘记了到底要跑多少。
明明没有目的地，却仍日日不间断地跑下去。《强风吹拂》
其实根本不用去探寻什么，跑步本身就是一种探寻，就是一种意义。
我不知道别人是如何看待跑步的，我也不是跑步大神，但也不是跑步小白。
跑步的路也有很多种，有的成了业界大神，有的则是希望影响更多人跑步。
这两种行为，对我来说根本不沾边。
直到17年，听到了一句评价我的话，她说，别人都是说自己跑步多厉害，跑了多少年，多少公里，只有你大剩，说自己带动了多少人跑步。
这个时候，我才真正开始意识到，原来，我选择了带动更多人跑步这条别具意义的路。
这是一条根本没有想过的路，也没有想过之后会带领上万人一起跑步，更没有想过有一天会联合全国上百家跑团一起发起跑步运动。
也许我们在跑圈里声音还不大，也许我们还没有被跑圈全部接纳，但是我们的初心一直都没变，也一直在坚持着。
我们让上万人看到了坚持的力量，现在这个时刻，我们也希望让自己看到坚持的力
不仅是支持我们，更是对自己的一种坚持，你有没有为自己疯狂过一次，这话听着很老套，但真的大多数人没有为自己疯狂过。
不一定穷游多少个国家就是疯狂，不一定裸辞流浪就是疯狂，做好日常生活中的一件小事，日日做，月月做，这也叫为自己疯狂，为自己活一把。
也许说的太大， 但其实并不过分，没做过就去做，做过了继续做下去。
毕竟跑步这件事，不是人人都可以坚持的，不是吗？
END
喜欢跑步，不止于跑步
我是孙大剩
浮躁社会下的严肃跑者
偶尔犯神经，偶尔铺心得
连续100天不吃零食
已挑战成功
连续100天跑步
连续100天写作 连续100天跳绳
连续100天俯卧撑 连续100天平板支撑
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