一表在腕，轻松驾驭多种运动模式：华米 Amazfit Ares 户外手表

前言

科技进步加速时代潮流变幻，数码产品更迭引领智慧生活新体验。身为旅游博主的我，用脚步丈量每一寸土地，一款适合户外的智能手表，于我而言，格外重要。跟随我的镜头，让我们一同走进华米科技 Amazfit Ares 户外智能手表。

Part 1：高分子材质的表体 + 3代康宁大猩猩屏幕 + 轻量设计= 缔造硬汉形象

线条硬朗美学，为本人对华米科技 Amazfit Ares 智能手表的第一印象。整体的聚碳酸酯高分子材质的表体，坚固耐用。表带是硅胶材质，佩戴感比较舒适。

华米科技 Amazfit Ares 智能手表采用反射式彩色显示屏，令阳光下的屏显依旧清晰可见，释放眉头紧锁的你；搭配的康宁大猩猩第 3 代玻璃与 AF 镀膜，耐磨耐摔，非常适合户外使用场景。

从细节来看，华米科技 Amazfit Ares 智能手表表身配备四枚物理按键，分别为【UP】、【ENTER】、【BACK】和【DOWN】。实测机身与表带总重量，约为48g，与市面上诸多户外轻量化运动手表相比，呈现一定的优势。

50米防水级别，可让其在更多场景中使用，配合公开水域游泳模式，无论是游泳还是洗手都不用把手表摘下，非常方便。

Part 2：70种运动模式+ FIRSTBEAT 运动算法 + huami-PAI健康评估 = 全方位提升运动体验

作为智能手表的伴侣，APP 不可或缺，其功能的完善与否，直接影响着用户的实际体验感受。通过 扫描二维码下载Amazfit APP，根据相关提示，与手表实现连接，实现相关功能设置。连接后的手表，作为手机的第二屏幕，时刻反馈手机讯息，确保信息的准时传递。

华米科技 Amazfit Ares 智能手表支持的运动种类很丰富，拥有 70 种，包括户外徒步、户外/室内骑行、高山滑雪、普拉提、芭蕾舞等，并且可以实现运动中的心率、速度和海拔等 40 项运动数据的全面追踪，一表在腕，轻松驾驭多种运动场合。

对于室内健身爱好者的我而言，搏击操则为一项不错的有氧活动。将运动设置为“自由搏击”状态，实测发现，硅胶表带呈现良好的透气性能，并未出现市面上诸多智能手表运动后所产生的闷热情况。Amazfit Ares搭载的 FIRSTBEAT 算法可以提供很多专业数据可以辅助了解运动效果。在测试过程中，我进行了一次时长为 56min 的搏击操训练，力量强化 7min，心肺强化 36min，脂肪燃烧 11min，热身放松 2min，总计燃烧 556千卡。基于 FIRSTBEAT 专业运动算法计算，本次运动效果（TE）为3.4，对有氧运动能力的提升有明显帮助。

室外骑行实测，开启 GPS 模式下，轻松记录运动轨迹。值得一提的是，华米科技 Amazfit Ares 户外智能手表采用 GPS + GLONASS 双星定位，实现快速搜星与精准定位。手表内置有气压计，可以呈现海拔高度变化，了解当前的运动状态。

华米科技 Amazfit Ares 智能手表搭载了 huami-PAI 健康评估系统，将用户心率区间变化的日常活动或运动，转化为直观易读的个人生理活动指标 PAI 值。截取一天的数据结果来看，我当日获得的 PAI值为22，4 天累计已经获得 54PAI。官方建议 PAI 值保持 100是最佳目标，而且 PAI 的计算周期是7 天，也就是说在7天内任意的时间锻炼都可以，不用必须每天都抽时间来锻炼，可以有计划地分解锻炼时间，这不会影响到 PAI 的计算，同样可以达到促进心脏健康的效果。茶余饭后，通过手表或手机 APP 中，可以轻松了解到当日步数、消耗热量、心率和 PAI 值等信息。

Part 3：节能设计 + 大容量锂电池 = 超长待机续航

续航，对于每个数码发烧友而言，均为考量的重要指标。从本人 4 天全天佩戴华米科技 Amazfit Ares 智能手表的实测情况来看，耗电量为 20%，理论推算 100%满电量的前提下，可日常使用 20天。期间，本人总计进行 2 次的室内搏击操训练（~1h/次），2 次GPS开启状态下骑行（~15min/次），1 次GPS开启状态下慢跑（~30min/次）。

总结

华米科技 Amazfit Ares 户外智能手表运动表现卓越，覆盖70种运动模式， FIRSTBEAT 专业运动算法与 huami-PAI 健康评估系统，融合1.28 英寸方形反射式彩色显示屏、康宁第三代大猩猩玻璃的镜面材质与透气硅胶表带于一体，实为一款为专业运动而生的户外智能腕表。一表在腕，不仅能陪你跋山涉水，还能轻松驾驭各种运动模式。

附录

• 产品：华米科技 Amazfit Ares 智能手表
• 尺寸：46.5x55.6x14mm
• 重量：48g
• 屏幕：1.28 英寸方形反射式彩屏
• 触摸屏：康宁大猩猩第 3 代玻璃、AF镀膜
• 传感器：BioTrackerTMPPG 生物追踪光学传感器、3 轴加速度传感器、气压计、蜂鸣器
• 定位：GPS + GLONAS
• 连接：蓝牙 4.2 BLE
• 电池：200 mAh锂电池
• 表体材质：聚碳酸酯
• 防水等级：5 ATM
• 价格：RMB 499