“做好计划和准备，对未来保持乐观。”基普乔格对所有备战奥运会的运动员给出了自己的建议。
“Be patient, think positive and respect the authorities’ directives”: this was the main message given by Eliud during the first of a series of webinars that, through the voice of athletes and experts, complement the resources available on Athlete365 to empower and support the athlete community.
基普乔格呼吁运动员们保持耐心和乐观
国际奥委会官网截图
基普乔格5月12日参加了由国际奥委会主办的首届运动员独家网络研讨会，在此期间，他建议运动员在CVID-19大流行期间如何保持坚强和积极思考。
基普乔格是奥运会卫冕冠军和马拉松世界纪录保持者，是成为人类马拉松“破2”第一人，2019年10月，他在奥地利维也纳完成“破2”挑战，成为首位跑进2小时的马拉松运动员。
2003年，18岁的基普乔格在田径世锦赛男子5000米比赛中，力压当时世界纪录保持者奎罗伊（Guerrouj）夺冠；此后，基普乔格相继夺得了2004年雅典奥运会5000米铜牌、2008年北京奥运会5000米银牌；转战马拉松赛场后，2013年汉堡马拉松，一举以2:05:30夺冠，打破赛道纪录；2018年柏林马拉松以2:01:39夺冠，并创造新世界纪录！
按照原计划，基普乔格准备全力备战东京奥运会，力争在今年夏天成功卫冕，守卫冠军头衔。不过，突如其来的疫情以及奥运会的延期打乱了基普乔格和教练的计划，和其他所有运动员一样，他也面临巨大挑战。
基普乔格说：“疫情刚开始时，我感到非常震惊。一些大的比赛被推迟，包括伦敦马拉松和东京奥运会，随后肯尼亚开始施行全面的宵禁政策。”
他将生活比作马拉松比赛，“一场马拉松比赛有平坦路段，有上坡和下坡，由于受到疫情影响，最近的生活状态就像是马拉松的上坡路段，尽管比较艰难，但我们仍要继续跑下去，以积极的心态坚持完赛。”
基普乔格透露，他在禁闭期间一直保持着严格的训练制度，调整了自己的计划，把精力更多地放在力量训练和长跑上，而不是速度和战术上。
面对疫情期间的禁令，基普乔格分享到：
“第一是我们可以环游世界，但最重要的是你的家人，”他回答。“你需要回到你的家庭，照顾你的家人。他们仍然是我早上5点出去跑步的动力。
第二，我们需要耐心。第三，我们必须尊重地方政府和全世界的指示。总而言之，如果我们认为积极的话，我们就能打败COVID-19，世界将恢复正常。“
“我期待着再次参加比赛，与成千上万的赛跑者分享起跑线，尽可能快地跑。但是，世界的健康总是最优先考虑的，所以如果我们团结起来并遵循指令，我们就能战胜疫情。”基普乔格期待说到。
文章综合整理自国际奥委会及新京报
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
