芋头营养丰富,既是蔬菜又是粮食,是很多人喜爱的一种食物,芋头的做法有很多,下面介绍几种常见的芋头美味做法,既是菜又是零食。
1、香芋扣肉
用料:五花肉500克、芋头400克、香葱3根、香叶3片、桂皮1根、八角2颗、料酒1大匙、老抽小匙、生抽2大匙、细盐1/2小匙、冰糖15克、清水1000ml、盐1/4小匙、蚝油1大匙、细砂糖1小匙
做法:
1、锅内注入清水,放入肉块,香葱打结及所有卤肉材料,大火煮开后转小火煮30分钟
2、芋头切成约5mm厚片,加入盐1/4小匙涂抹均匀,腌制15分钟
3、煮好的肉块取出放凉,表面涂上深色酱油,在表面用牙签剌上小洞,沥干水份
4、锅内热油,放入肉块炸至两面金黄色(炸肉皮时要加锅盖以免被油伤到)
5、将芋头放入热油中,炸至表面结成硬壳
6、将炸好的肉块切成5mm厚片
7、将肉块和芋头块,逐块间接排放在深碗内,最表面铺上剩余的芋头
8、将蚝油,砂糖,生抽在碗内调均后,均匀的涂在肉及芋头上。锅内烧开水,加盖蒸60分钟
9、蒸好的肉,在碗上扣个大盘,将碗反扣过来即可
2、芋头蒸排骨
用料:排骨/肋排、芋头、豆豉、姜、蒜、糖、盐、花生油、生粉、生抽
做法:
1、将排骨洗干净放在大碗中备用
2、将姜切丝、蒜切片放入装有排骨的大碗中(姜的量大概是切八片再切成丝就好,蒜的话大概是3小个)
3、再装有排骨的大碗中放入小半勺豆豉,2/3勺糖,一小勺盐、两勺生粉,一勺半生抽,然后搅拌几次,让所放的料尽量的均匀。
4、搅拌的差不多之后放点花生油搅拌一下,装入碟子中,放约十分钟左右(在搅拌之后看看搅拌后排骨水分够不够,不够可以适量的加点水哦!)
5、芋头切成跟排骨差不多大小的快,码在盘子底部
6、将搅拌均匀的排骨铺在芋头上面
7、十分钟后,锅放水,将谁烧到起点小泡的时候将碟子中排骨放入,调大火蒸至20分钟左右。熟透就可以了
3、反沙芋头
用料:芋头、糖、盐、油
做法:
1、芋头去皮洗净,先切成1.5厘米的厚片,再切成宽为5厘米的条;往芋头条上洒少许盐,用手抓匀,腌制15分钟,也可以不撒,看个人喜好
2、烧热锅内2碗油,插入竹筷待其四周起细泡时,倒入芋头条以中火炸8~10分钟
3、不断翻搅锅内的芋头条,让其受热均匀,至芋头条炸熟,捞起沥干油
4、倒出锅内余油,把锅子洗干净了,倒入150克白糖和半碗清水煮沸,改小火慢熬糖浆并不断翻炒,直至糖浆的泡沫由大变小,呈浓稠状且色泽稍变
5、炸好的芋头条下锅兜匀,让其裹上糖浆后立即熄火,迅速用风扇对锅内吹风,翻炒至芋头条外缘起白霜,便可盛入盘中
4、香芋排骨煲
用料:排骨350克、香芋400克、小葱2根、姜5克、大葱5克、盐少量
做法:
1、排骨尽量切小块些,放在砂煲中,加入半砂煲冷水
2、将水煮沸后关火,排骨捞出,血水弃之
3、再入半砂锅热水,放入排骨,水要没过排骨。将大葱段和姜片放入,大火烧开转小火煲至排骨八九分熟,大概煲了一个小时左右
4、将芋头切小方块,下入砂锅中,放入盐,继续小火煲40分钟左右
5、煮至芋头入口即化,吃时撒上小葱花即可
5、芋头椰汁西米露
用料:芋头、西米、椰浆或椰汁、冰糖
做法:
1、芋头切小块,上锅蒸熟
2、小锅热水煮沸,放洗净的西米,大火煮五分钟,不用完全变透明,剩下中间一小点即可
3、倒掉多余的水,没过西米两公分即可,如果用椰浆,水可以多一点
4、放入芋头、椰浆(或椰汁)、冰糖
5、一边搅拌一边煮三分钟即可
6、拔丝芋头
用料:芋头半只、白糖小半碗
做法:
1、芋头削皮,用制丸勺挖出,呈圆球状
2、准备白糖小半碗。(最好选用绵白糖。这是因为绵白糖中含有20%的转化糖,而转化糖能抑止糖浆熬制过程中的晶体形成)
3、油烧至五成热,放入芋头药炸至金黄皮脆里熟,捞出。
4、炒糖,很关键!锅内倒油少许。(油、白糖的比例一般为1:4),油稍热即放入白糖,小火
5、用木铲轻轻地搅炒至白糖溶化,开始是白色泡沫,继续炒至泡沫消失,糖浆由稠变稀,色泽由白变成淡黄至深黄,注意千万别炒焦了,期间要不断搅动
6、这个时候就可以下芋头拔丝了,翻拌时动作要轻,动作要快,避免糖稀粘结成团,时间不可太长,以糖浆裹匀原料表面就可以出锅啦
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