肝不好的人，身上常有“2红1黄”，此物放心吃，促进肝脏修复！

医生提醒：肝脏不好，身体如果有“二红一黄”现象，一定不要忽视！要尽快进行肝脏的CT检查。

“2红”：1、肝掌：手掌的颜色通常是淡粉色，很均匀。如果手掌变红，用力按就会变白，松开手又会恢复原状，肝脏可能病变了。80%的肝病患者会出现肝掌症状，发生了这种现象，一定要马上去看医生，不要迟疑。2、蜘蛛痣：也就是身体上出现小红点，肝脏的机能下降，影响雌激素，促进毛细血管的扩张，中间是红点，周围的毛细血管像蜘蛛的脚一样被辐射。因此，一旦出现这样的小点，并且数量增加，一定要及时检查，不要忽视。

“1黄”：尿的颜色变深，再加上会在视网膜和皮肤等处变黄，所以被称为黄疸。

另外，肝脏不好的除了上述的“2红1黄”以外，还要注意其他信号。

老中医提醒：肝脏是“哑巴”，肝脏不好，身体有10个信号，超过3个的话就要引起重视：

1、口干、口苦、口臭严重、放屁频繁，且臭味；

2、头发很油，脱毛很严重。

3、眼睛干燥，痒。长期以来眼睛周围都是黑的。

4、指甲有纵纹，脸上有黄褐斑。

5、背部脂肪多，粉刺多，脸上长粉刺。

6、大便粘在马桶上，不出水。小便像茶一样变黄。

7、腰上赘肉多，肥胖，身体异常大。

8、情绪激动、焦虑、莫名其妙的疲劳、忧郁。

9、失眠，梦想很多，睡眠不足，头疼。

10、年纪轻轻，两鬓斑白。

肝脏不好，怎么保养才好呢？7个“疏肝解郁，养肝益肾”的“茶饮”值得一试：

1.玫瑰

玫瑰味甘、微苦，入肝、入脾、入神、行气解郁、活血化于淤；

2.陈皮

陈皮入肝经、心经、肺经，味苦清心，味辛能通，故镇静安神，同时陈皮入肝理气调合，入肺干燥化痰。

3.枸杞子

枸杞气凉，味苦，心为君火，肾为寒水，味苦可降温得利心，气寒可益水保护肾脏。

4.桑葚

桑实入心、肝、肾脏，滋阴养血，生津止渴。

5.桃仁

桃仁气平，味苦甘入心、肺、脾，味苦腹泻降，活血化瘀。

6.艼灵芝—天然“强肝王”

艼灵芝，又称兰茸艼，被称为天然“养肝王”，“催眠剂”。味甘微苦，自古以来便是养肝护肝的绝佳药食材，含有多糖，蛋白质，多种氨基酸，多肽类等微量元素，与其他普通养肝物相比，其营养价值更高，成分也更为丰富，因此也被誉为天然“养肝王”。具有降低血脂，调节血压，保肝护肝，延缓衰老的作用。艼灵芝可以增强人体免疫力，提高肝细胞的再生能力，促进损伤肝组织进行自我修复，因此对各种肝病症状都有较好的改善效果。研究数据表明：经常喝艼灵芝茶不仅能有效改善口干口臭，黑眼圈，身体乏力，头发油腻等不良症状，还能保肝护肝，美容养颜，延年益寿，可谓是一举多得！

7.薄荷

薄荷会分散风热、清利心肾。