乳腺炎常发生于哺乳期,是由于乳汁没有完全排出,细菌滋生引起的感染,以初产妇较多见,临床多表现为发热,单侧乳房皮肤红肿、胀痛等。在母乳喂养过程中该如何预防乳腺炎呢?
1. 注意宝宝的含乳方式要正确,应将乳头和大部分乳晕含在嘴中,如果宝宝的吸吮姿势不正确,只含乳头,奶水不易排空造成乳汁淤积,而且宝宝容易咬破乳头引发感染。
2. 哺乳妈妈的衣服,尤其是胸罩,要注意不要穿太紧的,衣服太紧容易使乳房受压,造成奶流不畅。
3. 注意乳房的清洁卫生,每次哺乳前后最好用温水擦洗乳头,注意不要用肥皂或酒精来进行清洁消毒,这样容易使乳房表面破损、皲裂,反而使细菌容易入侵。
4. 如果乳房大而下垂,在喂奶时可试着提高乳房,或在乳房下方垫一块毛巾,以防止下方乳腺阻塞而影响出乳。
5. 避免只使用一种姿势哺喂宝宝,可以让宝宝尝试不同的喂奶姿势,以帮助宝宝有效吮奶。
6.淤积的乳汁是细菌最好的培养基,每次哺乳后,妈妈们应用吸乳器将剩余的乳汁吸出,以排空乳房。
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