生气爆发的一瞬间，
就像小火星点鞭炮，
噼里啪啦.....
每一次生气，
对身体来说都是一次地震，
这就是为什么我们常说“气大伤身”。
尤其是有高血压病史的朋友，更应该避免生气！
高血压患者血管已经变得脆弱，暴怒之后容易引起血压升高，脑血管破裂，导致中风发生。
在中风的诱发因素中，情绪激动是一个不可忽视的诱因，不少中风的人，在发病前可能有过这样的共同经历：跟人吵架或生气。
生气时，器官会有怎样的变化？
1. 心脏血流增加一倍
研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍！
生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
2. 肝脏比平时大了一圈
生气后，最先伤的就是肝脏！
生气导致肝气郁结、肝胆不和，很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。
3. 免疫系统罢工
生气也会损伤免疫系统？没错。
人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着，作为激素，多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。我们生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。
4. 生气时肺泡不断扩张
很多人在最生气时肺部会疼，这是因为生气真的会伤肺。
人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。这也是为什么常会有人在生气时说“肺要气炸了”。
所以很多人常说的一句话“心痛得无法呼吸”，其实不是心，而是“肺痛得无法呼吸”。
5. 生气时肠胃功能紊乱
你生气时，胃也会生气！这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠“消极怠工”。
生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱等。
6. 生气后乳房出现肿块
很多女生，生气后乳房会出现肿块，这和生气有着密不可分的关系。
生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是导致乳房肿块发生的重要原因。
7. 生气时甲状腺变甲亢
生气时会令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。
甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久而久之就会引发甲亢。
生气会给器官带来各种负担，
让心情保持平和，
积极乐观地面对一切，
更有利于我们的健康。
图片来源于网络
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