6台心梗手术，5个都不到40岁，他们都有一个共同爱好！

前段时间，一位医生在朋友圈发的一串数字，引发很多人的关注和讨论：一个周末6台急性心梗手术，其中5台手术的患者年龄都在40岁及以下！

钱晓东医生 图片来源：苏州广电总台APP看苏州

发这条朋友圈的苏州大学附属第一医院心内科副主任医师钱晓东介绍，确实就在他发朋友圈前的一个周末，包括周五晚上到周一凌晨，他们科室一共做了6台急性心梗手术，其中5个都不到40岁，都比较年轻。

图片来源：苏州广电总台APP看苏州

钱晓东医生介绍，幸运的是，这几位患者的送医都比较及时，已经被抢救回来。不过他们都有一个共同爱好——抽烟！

预防心梗最重要的就是保护好我们的血管。但很多人不知道，烟草里的很多物质会加速我们血管的老化！

心梗从来不嫌你年轻！

照理来说，30-40多岁的时候，身体应该倍儿棒。然而，这些年，心梗却越来越“喜欢”把这个年龄段的人写上“死亡名单”。

在中国，平均不到1秒钟就有一个患者因心肌梗死倒下。心血管病死亡占我国居民疾病总死亡率40%以上，高于肿瘤及其他疾病。

中国科学院院士、中华医学会心血管病学分会主任委员葛均波：

三四十年前，我上大学的时候可没有这么多人得冠心病！在医院实习的时候三个月遇到一个心肌梗死就不得了，而现在每天都能遇到这些病！

心血管不好，与这8点有关

是什么让心梗早早缠上人们？因为太多人心血管都不太好了，与这8点有关：

1. 运动太少了，越来越懒

中国国民锻炼率非常低，几次全国调查基本上就是百分之十几。而且经常锻炼的还都是退休老人，中年人是人群里边锻炼率最低的。

但，缺乏运动锻炼是世界卫生组织总结的全球第四大死因。

体育锻炼必要吗？数据胜于一切。上海男性健康研究的一项结果表明，体育锻炼量达到或超过每周走路4小时、运动2小时的人，总死亡的危险减少21%，心血管死亡的危险减少24%。

2. 爱吃大鱼大肉，果蔬吃太少

中国人拿着吃“吃糠咽菜的基因”来吃大鱼大肉，结果把自己吃病了。

改革开放前，都是糠咽菜的日子，人们都担心的是如何避免营养不良，哪里有什么糖尿病、心脏病、肥胖症。可现在，大鱼大肉成了常态，反而肥胖、心脏病、脑梗高发。

而且，太多人每天没有吃够一斤蔬菜、半斤水果。一项研究发现，大多数人水果的日常摄取量，远低于每天200-350克的推荐标准，只有40.7克。

3. 家庭吃油超标了

国家卫生计生委曾公布，我国八成家庭对油的摄入量超标！中国居民膳食指南对食用油的摄入量推荐是每人每天25-30克，而目前我国的水平是每人每天42克左右！

油脂摄入过多，除了造成肥胖外，还会导致血液中脂肪酸过多，容易造成动脉硬化，引发心脑血管疾病。

4. 腰带越来越长

中年发胖，不是“发福”，其实是“发祸”。发胖会带来很多问题，高血压、高血脂等。

高血压、高血脂，年轻时没什么太大感觉，但十年以后，心、肝、肾、脑都要受到影响。

5. 口味还是那么重

盖浇饭、辣子鸡丁、水煮肉……在外就餐是好吃，但油脂高、调味料更是多，不小心就吃多了盐！

据中国疾病预防控制中心调查数据显示，2002-2012年，我国城市居民每日食盐量从10.9克降至10.3克。但仍超摄盐推荐标准6克每人每天。

6. 血压超标的多了

据国家心血管中心中国医学科学院阜外医院高润霖院士一项发表在美国《循环》杂志的高血压抽样调查结果：

我国成人高血压患病率为23.2%，患病人数达2.45亿；

高血压前期患病率为41.3%，高达4.35亿人。

但太少人重视自己的血压了！

7. 吸烟戒不掉

在30-40岁年龄段中60-70%的心梗患者都与吸烟和不健康生活有直接关系，吸烟更是成为心血管疾病发生的最致命因素。

吸烟能产生血管活性物质变化，使血管扩张有利因素减少，收缩有利因素扩大，导致血管痉挛，造成心血管疾病高发，如血栓、心梗等。

8. 压力大、睡的晚

研究发现，平时精神压力大，或有焦虑、抑郁等不良心理状态的人更容易患心脏病。可能与精神压力增加能够引起心律失常、促进动脉粥样硬化发生发展相关。

此外，只要一周两次以上熬夜，临床上就属于睡眠剥夺。这对于一些慢性病患者，还可能诱发心脑血管疾病等问题。

戒掉伤心血管坏习惯，多做做心脏喜欢的事情吧！

一旦心梗突发，切记：

心肌梗死：把握住“黄金120分钟”

01.嚼服300毫克阿司匹林

中国医学科学院阜外心血管病医院冠心病中心副主任颜红兵说，缓解心肌梗死症状最主要的药物就是阿司匹林，如果有的话就迅速地嚼服300毫克。对于硝酸甘油的应用，是一个比较专业的问题，如果患者本身不是一个专业人士的话，不要随便使用硝酸甘油。硝酸甘油并不是对所有的心肌梗死都有效的，如果患者是个下壁心肌梗死，或者右室心肌梗死，那么口服硝酸甘油以后，反而是要加重病情的。

有些病人胸痛发作的时候口服速效救心丸，对于心血管的病人来讲，一定不是首选的药物。阿司匹林是首选的，当然还有复方丹参滴丸，这些药我们把它做成主打的药。

02.第一时间去最近能治的医院

公开材料显示，我国每年新发心梗60万例，死亡比例在三成以上，发病后120分钟是开通血管的理想时间，每拖延一分钟，就会有大量的心肌细胞死去。过了4-6小时抢救黄金期，再高超的技术都束手无策！

也就是说心梗的最佳救治时间是在120分钟以内，120分钟以内，你的心肌坏死部分还不会很大，超过了120分钟，心肌坏死面积就超过一半了，等到6个小时，坏死就到80%-90%了。就像一个苹果似的，烂了它就好不了了！

03.不要开车，也不要打车，及时拨打120！

因为你自己开车或打车到医院，如果出现室颤，你就没有机会了！120人员，都经过专业的培训，可以帮助你做出正确快速的判断。

此外，为了有钱治疗，保险也应提早备足！

毕竟，一场重病对家庭的经济打击还是很大的，正如之前刷屏的这样一则新闻：

武汉的刘女士在朋友圈晒出了父亲的住院费清单，她没想到的是，104万这个数字让她成为一个网红。

据当地媒体报道，104万住院费完全属实，而且还只是一部分而已，67岁的刘先生因急性心梗住院，右侧冠状动脉堵塞严重，心跳微弱，心率很低，医院为他做了心脏冠脉搭桥术，治疗过程中使用了大量先进设备。且当时刘女士的父亲还在医院治疗，总费用已经超过170万。为此，家人已借了不少外债……

而如果有重疾险，保险公司就会按照约定保额及时给患者和家属一大笔钱，比如保额100万就能拿到100万；如果有医疗险，在医保报销之外，还可以对剩余的医疗费用进行二次报销，让患者少花很多钱！