如果一个人每天把牛奶当水喝，他会发生什么变化？

我曾经做过一个实验，有一个假期我独自在家，一个人也不爱做饭，就突发奇想如果只喝牛奶不吃任何东西会怎样？于是到超市搬了四箱牛奶。从第二天早晨开始到晚上睡觉只要饿了就喝一盒，不限数，不限时，喝完一盒就漱口喝点水。别的什么都不吃。第二天和第三天排的便和以前一样，从第三天开始，变得很干净黄色标准香蕉便，以后一直是这样，坚持了半个月，到家人回来。明显体重减轻了，皮肤细腻光滑白净，身体精神状况良好。从此只要有独自在家休假机会就这样来一把。需要说明的是上班工作体力消耗大不可以。总之牛奶是好东西，有条件就多喝一点，正常情况早晚各一袋足矣。当然不耐受者除外。

我告诉你，我最有发言权，因为各种原因，我3叔，也就是我爸的亲3弟，因为他家有个发展不错的亲戚在我们老家建了一个规模不错的奶牛场，大概2000头吧！因为产奶过剩，我3叔会给我爸妈带一点，连续喝了3个多月吧，我爹的高血压，高血糖，都比原来好很多，我妈都60多的人了，皮肤都感觉年轻很多，真的纯牛奶，一斤对2斤水煮出来都很香，你买的最贵的瓶装牛奶绝对是假的！只要你喝过真牛奶！

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好奇怪，怎么都是说喝奶好的答案？

可是我明明认识一个喝奶喝出糖尿病的人。

我有个关系很好的同事，她母亲也非常好客，我经常去她们家吃饭。

有一次休假，和同事一起约好去泡温泉，泡温泉途中，我身体不舒服就早早结束了。

回去时同事直接开车把我带回她家，让我在她家里休息，防止我一个人在家没人照顾。

我到她家的时候正好她弟弟也在，我虽然去过她家几次但还是第一次看到她弟弟。

她弟弟属于很高很壮的那种，当时刚考上大学。

我刚到她家时，她妈妈就给我热了一杯牛奶让我喝了暖暖胃，然后到床上躺会儿。

我坐在沙发上喝牛奶，她弟弟看了就走向冰箱估计是去拿牛奶。

我同事很了解她弟弟，猜到他去拿牛奶，就跑上去阻止。

我见了不知道具体原因，以为是在督促减肥，还开玩笑说：“减肥要从明天开始才有效。”

同事看我误会了就解释说：“他不是减肥，他是捡命。”

后来同事告诉我，她弟弟从小就爱喝牛奶，拿牛奶当水喝，特别不爱喝水，说水没滋味。

当时她们家里人也没觉得不好，想着牛奶补钙就没管过。后来小升初的时候查出来得了糖尿病，现在每天吃饭前要打胰岛素。

医生也叮嘱不要再老喝牛奶了，要多喝水。

看了大家的回答，都说拿牛奶当水喝好处多多，长高、皮肤白什么的。

我不知道为什么，估计可能是没有真的到拿牛奶当水喝的程度，只是相对喝牛奶频度高，量大而已。

万物都没有绝对性，都需要适可而止，过犹而不及。牛奶里含有脂肪、糖分，摄取过多也没有好处。

什么事情都要有一个度，还是需要大家根据自己具体情况，古话说：“你之良药 我之砒霜”，适合自己才重要。