怀孕后,孕妈妈们最好不要出远门哦,特别是孕早期和孕晚期尽量不要出远门,因为怀孕早期是胚胎发育的关键时期,很容易出现流产,到了孕晚期由于胎儿基本发育成熟,大大的肚子会给孕妈妈生活上造成很多的不便,而且孕晚期又临近分娩,此阶段出远门危险性较高。
如果孕妈妈要出远门可以选择妊娠中期的时候出远门,危险性相对较低,不过孕妈妈们出远门还需要注意以下几点哦:
1.出远门前,一定要先咨询医生,医生检查后确定身体无碍才可以出远门。
2.出远门不能一个人,要有亲人或朋友的全程陪同才可以,以免突发情况发生身边没有人照顾。
3.出远门前要制定一个合理的出行计划,比如不要去一些人员密集的地方,路途比较远而且比较颠簸的地方,出行前要注意查看天气情况,下雨天或下雪天尽量不出门。
4.出远门时孕妈妈最好随身携带一些健康的小零食,需要在外就餐时一定要选择干净卫生的场所。
5.孕妈妈们出远门一定量力而行,不能过度劳累,要多注意休息。
6.选择合适的、安全的交通工具,长时间坐车最好每隔1小时起来活动活动。
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