变胖！
变丑！！
生病！！！
你们承不承认这三个比穷还要可怕~
穷，或许帮不了你（不要打我）；但若是出现以上几个症状，可以很负责的告诉你，你的“心肝宝贝”有问题了！
春天不养肝，夏天徒伤悲
作为人体的解毒排毒小能手，一旦肝出了问题给你罢工，那么积累的毒素就会去攻击你的其他器官，身体就会产生一些不良反应，这还不算什么，
最可怕的是，肝脏作为人体中唯一没有痛感神经的器官，就算酒精、药物还是过度劳损将它损坏，它都不会给你任何反应；所以一旦你发现自己肝脏有问题那基本就是脂肪肝或者××晚期！
据不完全统计，全世界一年新发生肝癌病人81万，有43万在中国，死亡率高达50%。因此养肝刻不容缓~
春季养肝正当时
《黄帝内经》有记载，“养生要遵循春生夏长秋收冬藏”。用白话文解释就是：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。
所以春季肝气当令，此时养肝会达到事半功倍的效果！
听过很多养肝知识，依然养不好肝
首先，不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！重要的话说三遍！！
（你会想：手机它不香吗，早睡多浪费时间！）
其次，多吃蔬菜还得是绿色的！
（你会想：菜哪有肉香，而且人生苦短，需得火锅烧烤小龙虾才能尽欢~）
最后，多运动适量出汗！
（你会想：多累呀，而且有这功夫开一局不好吗？）
当然也可以通过中医按摩养肝，比如按揉、艾灸太冲穴，太冲穴是人体最大的排毒穴，仔细找一找最痛的点，揉的时候要从太冲穴揉到趾间，也就是从上往下揉30下；或者直接点按50下。
比如推肝经，在人体的大腿内侧有通往肝脏的经络， 用掌根从大腿根部推至膝盖处；也可握拳后，用四指的第二个关节向下推，每次推300下。
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