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导语
幸福是什么?
有的人说,幸福只不过是停留在某个午后的遐想。
也有的人说,每天都平安地度过,再时不时来点新花样就是幸福。
那么你对幸福的定义是什么呢?
纪录片《四个春天》
这是一部低成本的纪录片,耗时四年,耗资1500元,却激起了巨大的反响。
故事是真实的,发生在贵州独山的一座村庄里,主角是一对年逾古稀的老夫妻。
这对夫妻虽然年迈,可一点都没有失去年轻的心,他们经常出去郊游野餐,还时不时养花养草,听音乐,养鱼。
更有新鲜感的是,他们还为了养蜂的爱好自己上淘宝订购蜂箱,男主人还在培养了新的剪辑视频的爱好。
这对夫妻,在四年的时光里,一直这样幸福地生活着,令人感动并且羡慕。
平凡一家的幸福生活
1、幸福生活充满着各种爱好
作家当然必须挣钱才能生活,写作,但是他决不应该为了挣钱而生活,写作。——马克思
我们其实从纪录片中不难发现,贯穿全纪录片的东西就是二人的兴趣爱好,现在的老人夫妻,很少有退休之后还拥有那么多兴趣爱好的,大部分都是在和别人唠嗑,说说家长里短,大不了就看点电视什么的。
而纪录片里的老人不一样,他们有着广泛的兴趣爱好,琴棋书画可谓样样精通在行,他们把自己的空余时光很大部分投入到了这些事情上。
兴趣对他们来说就是兴趣爱好,并不是有什么目的的,如果有那就是获得幸福快乐。
2、幸福生活充满着平实
我们还不难看见,他们在婚姻生活里没有那种轰轰烈烈的爱情,更多的只是一种平实之感。
他们说话和和气气,从来不会因为什么事情大吵特吵或者相互讽刺调侃,平和待人是他们的生活相处模式,这也很大程度上给了他们幸福一个稳定和谐的发展环境。
3、幸福生活充满着协作默契
他们无论做什么事情,都少不了两人的共同参与。
很多人在遛弯的问题上都喜欢抛下爱人自己去,但是他们就不一样了。
当一方出去玩的时候,总要带上另外一方,他们共同参与的兴趣爱好有很多种,而这些共同协作的东西,总能给他们带来巨大的默契和配合度。
幸福的含义是什么?
1、平凡而不平淡
幸福的人终究还是平凡的人,平凡的人更容易知足,更容易收获幸福的快乐。
但是,平凡不等于平淡,平淡的确是一个中性词,但是它更多代表的是一种日常的东西,并不能突出幸福的较高程度。
平凡意味着衣食无忧,吃饱穿暖,当然还可以有自己的一些精彩的东西,这也是和平淡的区别所在。
平淡也就是一直平平无奇地过一辈子,至于那些较高的幸福感是不可能的。
而平凡不一样,平凡也可以有很精彩的人生,只要你肯去创造去构想去努力。
2、积极却不积忿
幸福更是一种正向积极的状态,积极面对很多问题,积极面对生活,积极面对人生,积极面对婚姻,积极面对爱情和难题。
但是,千万不要把积忿和积极混为一谈,幸福的生活是很惧怕积忿的。
积忿的意思是把胸中的愤怒郁积于心,一直藏着憋着,一直抱有对对方和周遭事物的不满。
这样的积忿是不好的,是有害的。
3、幸福注重内心感受
怎么样才可以定义幸福?
如果一定要给出答案的话,那就是内心感受是唯一指标。
一千块有一千块的过法,一亿有一亿的过法,每个人的内心感受指标都是不一样的。
但只有一点,就是一个人感到幸福,他的内心必然是开心愉悦的。
内心感受如何,是衡量幸福的唯一指标。
内心难受,纵有家财万贯都是没用的。
如何在平凡的生活中构建幸福?
1、利用美的存在
1)、从周遭事物中发现美
其实,我们周边的事物很多都带有美好的元素,只是我们没发现或者懒得去观察而已。
比如,我们养的花朵,当它们盛开的时候,是一种怒放之美;当它们干涸之后,也是一种苍凉之美。
美也是因人而异的,一件事物如果你从来不去思考其闪光点,永远和美好无缘。
2)、研究使世界更美
有研究的兴味的人是幸福的!能够通过研究使自己的精神摆脱妄念并使自己摆脱虚荣心的人更加幸福。——拉美特利
其实,人最快乐的时候是在自己专心研究一件事情的时候。
你在婚姻生活中,研究婚姻心理学,废寝忘食,和伴侣一起通读资料也是很美好的。
人在研究一个东西的时候,是一种全身心的投入,自己的所有积极细胞被完全开动起来,更利于促进自己的血液循环,让自己更加兴奋开心。
不要对什么事情都不闻不问,碰到感兴趣的东西,去研究吧!
3)、使用创造性思维
美好,当然也可以创造出来。
只是看你有没有想象力和创新力罢了。
比如,你和伴侣庆祝节日或者平时吃饭剩下的啤酒瓶,你是不是从来没有想过拿这些给对方编一个花篮?是不是从来没想过用这些去装饰自己的家庭?
人都是有创造性思维的,只是看自己会不会用,爱不爱用,有没有意识用罢了。
2、当幸福的传播者
1)、分享喜悦
事情,只有一起分享最幸福。
当你的生活里出现了让你喜悦的事情,你可以把它们分享给你的伴侣,你身边的人。
这样才是幸福最大化,你就是幸福的传播使者。
幸福得益于分享,分享你的喜悦,让别人和你一起喜悦,自己也会更幸福。
2)、分担责任
能在履行职责中得到幸福。就像一个人驮着东西,可心头很舒畅。人要是没有它,不尽什么职责,就等于驾驶空车一样,也就是说,白白浪费。——罗佐夫
幸福还离不开责任的担当。
其实,担当责任,履行责任也是一种幸福,因为它至少证明你还活着,你还有能力,你还值得对信赖。
一个人如果什么责任都不去负,就会陷入毫无乐趣的无聊空虚之中,这是一种极度消极的状态,也是不提倡的。
有了责任,才更有我们追求幸福的动力。
3)、分享理想
还有人说过,有梦想的人好幸福。
是的,你有一个梦,我有一个梦,有梦的人真幸福!
你和伴侣之间可以经常坐下来畅谈分享一下自己的理想,比如未来几年的计划,想要达成一个什么样的目标。
无论是去云南看油菜花,还是去山梨县看秋叶,还是去加拿大追光,都可以变成你们的理想,更加促进你们幸福血液的分泌。
理想并不是什么丢人的事情,至少证明你敢去想,你有这个心,很多人一辈子可能都没有理想,一辈子就只会混吃等死,生活中虽然没啥压力,但是也毫无追求,这样的人一辈子浑浑噩噩,又怎么会幸福呢?
就像吃一顿高档的海鲜自助一样,为什么不去吃?
把吃这样的东西当成一个理想,才会激发自己努力奋斗来追求高质量生活的动力。
综上,幸福是平凡而不是平淡,幸福是积极而不是积忿,幸福的程度和有无其实取决于我们个体的内心感受如何。
由此,我们要学会如何构建幸福生活,做美好的开拓者,做幸福喜悦的传播者。
结语
其实,世界说大也大,说小也小。
每个人的幸福都是不一样的,你的幸福在别人眼里可能不是幸福,同样别人的幸福在你眼里也可能不搭配。
但这有什么关系呢?
做好自己,不羞耻于平淡,用积极的态度去追寻自己幸福的理想吧。
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