趴着玩对孩子有多重要？做好几个要点，促进大运动和精细运动发育

趴着玩对孩子有多重要？做好几个要点，促进大运动和精细运动发育

导语

小宝宝几个月能趴着呢？相信这个问题是大部分新手父母都想要了解的问题，因为新手父母们都认为宝宝太小，若是经常趴着玩可能会出现窒息的现象。

但是不管是育儿专家还是儿科医生都建议，父母们在养育孩子阶段，尽量让宝宝多趴着玩，那么趴着玩对宝宝究竟有多重要呢？

1， 促进孩子的大运动发育

所谓大运动，其实就是身体的肌肉以及骨骼的运动，比方说抬胳膊，站立，行走，坐下，爬等等，这些运动对孩子生长发育来说非常关键。

而宝宝如果经常趴着，会不断的控制自己的头部，而且也会左右来回的转动头部，当然更会不停的摇头，做这些动作的同时，孩子全身都要用力，因此也就促进了大运动的发育。

当然孩子趴久了以后还会不自主的去翻身，而翻身的动作更有利于孩子肌肉方面的发育，所以趴着玩能够促进孩子的大运动发育。

2， 促进孩子的精细运动发育

所谓精细运动就是精确到孩子身体某个部位的运动，若是经常让孩子趴着玩，孩子的手和手臂就会经常做支撑的动作。

而小手还会不停的紧握拳头，这不但锻炼了孩子手臂的力量，对于小手指方面的精细运动发育也起到了促进的作用。

3， 促进孩子的头型形成

每一个父母都希望自己的孩子能够头型圆正，所以在孩子生长阶段，他们都会采用正确的方法来给孩子睡出一个较好的头型。

而如果经常让孩子趴着玩，也能够让孩子的头型正确形成，当然还能防止孩子偏头和扁头的现象。

因为小宝宝的头部骨骼都比较软，经常让宝宝躺着，肯定会影响头型的形成，若能经常趴着也就促进孩子的头形形成了。

不过也有一些父母会有这样的疑问，既然宝宝经常趴着对孩子的身体发育好，那么究竟什么时候让宝宝开始练习呢？

其实美国儿科专家就曾指出，只要宝宝出生后身体非常健康，10天以后就可以让宝宝练习趴着了。

但是一定要注意，身边必须有父母好好的看护，而且趴的时间不要太长，每次让孩子趴15秒左右即可，每隔两天让宝宝练一次就可以。

当然随着宝宝年龄不断长大，趴的时间可以适当延长，趴的次数也可以有所增加。

但是想让宝宝趴的动作更加促进孩子的大运动以及精细运动发育，最好做到以下几个要点。

1， 时机要选好

想让宝宝经常做趴的这个动作，那么父母一定要选好时机，比方说在孩子身体不舒服或者生病的情况下，千万不要让孩子趴着，一定要等到孩子身体健康，心情比较好的时候再让孩子练习趴的动作。

当然刚刚喝完奶的宝宝也不能接着趴下，一定要拍嗝后两个小时再让宝宝锻炼趴的动作，同时在练习的时候应该给宝宝穿一些比较宽松又舒服的衣服，而且宝宝身下的床上用品也不能粗糙，尽量柔软舒适。

2， 适当给予帮助

父母要知道趴这个动作对宝宝来说其实是比较累的，而年龄比较小的宝宝力气还达不到，尤其是双臂的力量无法支撑宝宝的身体，那么这个时候父母就可以适当的给予帮助。

可以把宝宝的腋下垫上一个小枕头，这样宝宝不但能练习趴的动作，而且还省心省力，当然更能让宝宝轻轻松松的完成趴的这个动作。

3， 言传身教

父母们千万不要小看年龄比较小的宝宝，他们的学习能力是比较强的，而且特别喜欢效仿家长的动作，所以若是父母发现宝宝不太配合，不喜欢去趴着。

那么也可以采取言传身教的方法，首先家长可以趴在毯子上给宝宝做个示范的动作，然后用一些小小的玩具来引诱宝宝，这样小宝宝就会感到很开心很高兴。

也会很乐意和父母去做一些互动，当然还可以让宝宝趴在父母的身上，这样小宝宝会特别有安全感并更加热切的去学习趴的动作。

结语

宝宝每一个生长阶段其实所做出的动作都是不一样的，而且宝宝每成长一步，父母们都是既开心又欣慰，对于父母来说宝宝的健康才最重要。

可是为了促进宝宝的发育，父母应该尽可能的让宝宝趴着玩，因为这个动作确实能够促进孩子的身体各个发育，尤其是大运动以及精细运动的发育会更加明显。

那么你家小宝宝喜欢趴着玩吗？你在让宝宝锻炼趴着玩的时候都用了哪些方法呢？欢迎分享出来，我们一起讨论。