1
最近，37岁韩寒的一组对比照片在网上流传。
几个月不见，韩寒从一个中年发福男子，摇身一变，成了健身达人，有了亮眼的身材和健硕的肌肉。
而且他经过努力锻炼，18分半便能跑完5公里，相当于国家三级运动员水平。
但有句话说得好，当一个人突然开始改变，一定是遇到了某件事。
果不其然，韩寒在回应中曝光，自己日常工作压力较大，熬夜是常事，后来体重突然开始往下掉，几个月掉了四十多斤。
人体无缘无故暴瘦，韩寒感受了健康危机，特地去医院做了各种检查。
所幸检查结果是好的，可到现在他都不知道暴瘦的原因所在。
有人说是肠胃问题，有人说是压力所致，有人说生活作息不规律影响。
也是从那之后，他才开始积极运动。
知乎有一个提问：“在什么时候让你突然意识到健康很重要？”
下面的回答很扎心：
“大把大把掉头发，无缘无故头晕眼花，以为自己得了什么大病，觉得人生都灰暗了。
去医院检查，忐忑不安等待着化验单的那一刻，觉得什么都不重要，只有健康是最好的。”
本以为病痛离自己很远，有一天却发现，它可能近在咫尺；本以为自己不怕病不怕死，有一天发现，连去接一份体检报告的手都是抖的。
成年人的世界，每一次进出医院，都有一番难以言说的恐惧。
作家蒙田说过：“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”
身体无病，便是此生最大的幸福！
2
前几天，“李佳琦没有直播”冲上热搜第一。
李佳琦竟然在工作日连续停播了2天，而且还是临时通知。
他发微博解释：“身体不舒服。”
过去的李佳琦无数次带病工作，一边往喉咙里喷药一边扯着嗓门喊着“OMG，买它！”
一年做近400场直播，每天熬夜到凌晨，连续三年无双休无节假日。
直播这一行，放鸽子是大忌。
之前这么苦都走过来了，这次若非真的难以支撑，他又怎会临时取消？
不过是身体实在不堪重负，迫不得已按下暂停键罢了。
但李佳琦还是幸运的，他很成功，也有机会弥补失去的健康。
而有些人就没有这么好运了。
访谈节目《鲁豫有约》曾经曝光过郭德纲师父侯耀文59岁英年早逝的真相。
虽然表面上侯耀文是由于心脏病去世，但真正拖垮他的却是他的拼命。
侯耀文是个工作狂，每次团队外出演出，几乎都是他亲自带队指挥。为了工作，他可以称得上是废寝忘食。
吃饭不规律，冷热不均，是常事。通宵达旦是家庭便饭。
背痛，撑一撑就没事了；胃痛，忍一忍就过去了。
长时间超负荷的工作状态，病也一拖再拖，拖成了胃癌，之后又诊断出心脏病。
数病齐发，再好的身体也受不了。
叔本华说：“人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。”
这世上，没有什么天大的事情，值得你一次次以命相搏，以健康为代价。
所有的拼命，最后拼的全是健康。
3
今年3月22日，“国标女王”刘真因心脏病住院抢救33天之后去世，享年只有44岁。
刘真有一个4岁的女儿，因为不忍女儿看到自己的病容，就一直没让女儿来医院。
想念孩子，她便听听孩子录的声音，然后躺在床上默默流眼泪。
原本以为心脏病手术后便可以很快相见，可未曾料到，一转身就是永别。
手术失败了，人没了。
到最后，她都未曾见过孩子一面。
害怕女儿难过，父亲就告诉女儿：
“妈妈出去很远的地方工作、旅行，要好几年才会回来，爸爸会用生命保护你。”
父亲以为孩子听到之后会哭闹，没想到孩子一声不吭，一直流眼泪。
大概孩子能感觉到，自己再也见不到妈妈了。
一个幸福的三口之家就这么地散了，孩子没了妈妈，丈夫没了妻子。
人这一生，健康最贵。
没有健康，我们无法保护自己的孩子长大；没有健康，我们无法照顾自己的父母到老；没有健康，我们无法陪伴自己的爱人直到白首。
章子怡在综艺节目《妻子的旅行》中表示，自己不敢接有危险动作的戏了。
这个曾经什么都不怕的“拼命三娘”，为了磨好戏，大冬天指甲盖掀飞了可以插在冰雪里止痛然后接着拍，吊威亚摔倒晕过去可以原地醒来再继续干。
如今她却说“我不怕变老变丑，但是害怕死，害怕受伤。”
问她为什么。
她毫不犹豫说：“因为孩子。”
她的身体，不再只是她一个人的了，还代表一个家庭的未来，一个孩子的幸福。
斯宾诺莎说：“保持健康是做人的责任。”
身体无病，是家庭最好的不动产。
4
去年年初，一位老朋友突然联系我，说因急需钱要卖房子，问我有没有渠道。
但是这位朋友是圈里妥妥的高收入白领，怎么一转眼缺钱到这种地步？
后来才知道，他得了骨癌，需要高额的医疗费。
为了治好病，这几年他一直辗转北京、上海的各大医院，积蓄早已花光。
原本，三十多岁，有房有车有不错的存款，如今因一场大病，一切成空。
可他却说了一句：“还算幸运，不是晚期。”
对啊，能活下去便是福气。
只要能活下去，一切就有希望。
他现在住在村里老家，一改之前的生活习性。
之前的他，为了经营人脉，每每饭局便是大醉一场，好几次都喝到胃穿孔。
为了工作，常常熬夜加班到凌晨，一天只睡三四个小时。
现在的他成了养生达人。
早晨起来去田野里呼吸新鲜空气，晚上吃完饭去运动锻炼，每天至少睡8个小时，不喝酒，不吸烟。
网上有这么一段话：
“不要炫耀你的钱，到了医院，钱都不值钱；
不要炫耀你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；
不要炫耀你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣裳；
你唯一可以炫耀的，只有你的健康。”
钱没了再赚，工作丢了再找，房子差了再努力买套好的，身体没了就什么都没了。
健康面前，什么都是浮云。
别等生病了，才知道病痛有多折磨；别等到了生死一线，才知道死亡有多绝望。
李开复分享自己患病后的心得：
“我正处在人生最好的时候，我身上还带着经历过苹果、微软和谷歌打磨过的光环，投资人对我信赖有加，我在微博拥有五千多万粉丝……
一切一切，几乎可以算得上是完美无缺了！
可是，褪去光环，我此刻只是一个呼吸之间就会顿失所有的病人。”
生活不易，好身体才是人生最大的财富。
人生下半场，拼的是健康。
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