今年45岁的李玟号称拥有全亚洲女人最羡慕的屁股，玲珑有致的曲线，维持的超级完美，还有平坦的小腹，根本在李玟Coco身上看不出岁月的痕迹呀，现在就让我们一起来看看李玟Coco是怎么维持的...
最近李玟Coco在IG晒出一系列让人鼻血直喷的辣照，身材姣好的她，穿上狂野的比基尼，大方秀出好身材，甚至奉上超近自拍，健康的小麦肤色、浑圆的胸型，实在太性感了啦
还有李玟Coco那纤细的直角肩和天鹅颈，超过四十岁的她，完全没有中年女子的松弛和臃肿，整个人的体态紧致到不行呀！身为舞后的她，更是大方的穿着比基尼，来一段火辣的舞蹈，性感的扭腰摆臀，完美的掌握韵律感，真的是辣到爆！实在让人太忌妒了啦
2019是李玟出道刚满25周年，在台北举办万人演唱会更邀请Jolin蔡依林担任特别来宾，两人一起合唱尬舞COCO经典〈So Crazy〉以及Jolin金曲〈怪美的〉两大天后世纪同台掀起全场最高潮！演唱会时的小蛮腰和紧实身段惊艳众人！
维持身材的方式？
我觉得我从小到大最要克服的就是体重，因为我天生就是吃什么都容易胖，记得以前大家也都是叫我小胖妹，所以小时候心里面就有个障碍，现在就是以健康为主，饮食很简单，也会吃中药、维他命和固定运动，把自己调整到最佳状态。
妳的臀部真的太翘了！有什么秘诀？
你会看到很多跑步或跳舞的人屁股特别圆，所以运动是非常重要的！尤其是跑步，或跳舞也有帮助。小时候常常被我两个姊姊捏屁股，说不定这也有帮助！(笑)
其实她运动量非常大，为了要训练腰部及维持小腹平坦，她会疯狂做仰卧起坐，李玟Coco就在自己的IG上分享她一次会做三组仰卧起坐，一组200个，更每天坚持涂抹紧实霜，配合运动可以让她出一身大汗。
运动的频率？
最好是每一天或者每隔一天至少要30分钟，我自己大概一个小时或一个半小时，做很多CARDIO心肺有氧运动。女生最重要的就是要了解自己的身形，懂得藏拙，把身材的优势展现出来！
对幸福的定义？
我身边的人、我爱的人都健康。这样我就很满足了，健康是一切，其他都不重要。
女人都怕变老，你呢？
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