经常焦虑怎么办？试试干姜！

生活中经常听到或看到“焦虑”、“烦躁”的人们。普通的焦虑是在人在应对紧急场面出现一种心跳加快、紧张等现象；进入疾病阶段，焦虑是反复出现的、不明原因的紧张和恐惧，影响正常的生活和工作效率、情绪和与他人关系等。

焦虑这种情绪，在中医看来，和肺有关。

此前我们谈得最多的，是生姜，今天，借刊登在《姜文化》杂志中曲黎敏老师的文章，为大家详细解读一下干姜。

干姜一般指的是母姜，即生长于根部的姜。干姜，是母姜经晒干、烘、烤处理后的姜。母姜跟长在上部的姜，气性是完全不同的。

大家记住：生长于植物上部的都是主生发的，生长于植物根部的都是主收敛的。根部有一个特性是往下走，而人体的气也是往下走。

干姜分两种，一种是生干姜，是把生姜晾干后做成的，它的气是走而不守，有散性；另一种是炮干姜，就是经过炮制的于姜，它具有守气的特性。

姜碳化以后，止血的功效特别的好。在过去，妇女大出血、便血很厉害的话，都会用到炮姜，非常的管用。

只要是干姜，它必然是人肺经的。

目前，排在现代疾病第一位的是肺癌。肺癌一般人会认为是与抽烟、空气污染有关。而我却认为，肺癌最根本的致病原因，与个人的性格过度要求完美、过度要强、过度忧思有关。

凡是得肺病的人，他通常都是具有完美型人格的人，做事特别要强，特别容易焦虑，而且还有一点就是，特别会装。

什么是装呢？

你去肝癌病房看看，病人一般脾气都比较暴躁，他们老在吵架，他们就是因为这个得的病，因为肝主怒。

你去肺癌病房看看，病人一般都假模假事，文质彬彬，特客气。得肺病的人有一个共同的特点是心高气傲、骨子里瞧不起别人。所以说，虚伪也是有可能让人得癌症的。

山东是儒家之乡，文化底范非常深厚。不见得只有《黄帝内经》在讲养生，孔子、孟子这些儒家圣人也在讲养生，他们的养生之道就是教育你如何做一个人，如何做一个真实的人。如果你做的是虚伪的人，你一定会得病。当行为与内心不符，疾病也会趁虚而入。

肺病就是这么一个问题。

我发现，当下中国是全民性焦虑，找不着活焦虑，挣不着钱也焦虑，有钱人如何花钱也焦虑。焦虑很可怕，是疾病的根源所在。

肺主皮毛，肺部得了大病，是肺癌、肺结核，得了轻症，就是皮肤病。现在皮肤病的人越来越多，什么神经性皮炎、银屑病、白化病。

怎么办呢？用干姜。生姜是人胃经的，干姜是入肺经的，它外可以解决皮肤问题内可以解决焦虑问题。获得干姜也很容易，一般药店都有卖。

干姜还有“助心阳”的功效。

中国古代治疗心脏病的一个著名方子“四逆汤”中就重用了干姜。

干姜还有一个好处是发主经之寒气，就是把所有经脉的寒气都散掉。所以治疗各类风湿痛，干姜也是一味好药。如果生活中你有风湿痛，不妨用干姜经常煮水，效果会非常显著的。

干姜煮葱白，是一个非常有名的方子，叫“白通汤”。这个汤可以治疗风寒、流涕、腹泻等很多的病。

中医十分注重干姜和葱白的搭配使用，中国古人认为干姜有通气的效果，但是通脉的效果不如葱白。同时，葱是解上焦的，干姜是解中焦的，干姜配葱白恰好可以把两者的特点结合起来。

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食物的奇妙就在于此：无论生姜、干姜，都各有其特点。为了有一个强健的身体，除了关注养生关注吃喝以外，请远离焦虑，做一个真实的人。