申晨间｜今天气温起飞了，家里能开空调吗？上海疾控专家：开空调，通风有很多讲究

来源：新闻晨报

今天，气温起飞了，最高气温预计可达31℃。五一假期期间，气温整体仍在早高位徘徊。5月初就能体验一把夏天般的体感！问题来了，疫情警报还未完全解除，家里的空调能不能开？会有感染病毒的风险吗？

当感觉自己不能忍受高温时，开，大胆地开！

上海市疾控中心危害监测所环境健康科主任许慧慧在接受记者采访时指出，市民家里大多数是挂壁式空调，使用独立的管道可以开空调，不过开空调前做好清洗。另外，每次使用空调有讲究，这三点要特别强调—1、市民要改变以往关门窗开空调的次序，先开门窗再空调。先开空调将空调里面的污染物释放后再关上门窗；2、应保证空调使用后能进入一定的新风量。每2-3小时需开窗通风10分钟左右；如果6小时内不开窗换气，那么室内的空气污染程度就已经达到了可能危害身体健康的水平。3、不可贪风贪凉，温度过低，风速过大。推荐室内气温的范围是22-28℃，一般成年人在空调房内最适宜的温度为25-26℃，体弱者最适宜的温度为27-28℃。推荐室内风速的限值是0.3m/s，合理使用空调的高风档和低风挡。一般在开始使用空调时用高风档，便于快速将室温降到设定温度。当感觉舒适后，就可以将空调设置为低风挡，以减少噪音，提高环境舒适度。

疫情期间清洗空调的正确“姿势”

许慧慧表示，如果家中空调很长时间没有使用，上面会有灰尘，一些微生物可能在空调内部繁殖。一旦开启，空调送风就会把这些微生物送出来，对于体质差或者过敏性体质的人，可能会引起感染性或过敏性疾病。

如何正确地清洗空调？

第一步：洗空调之前市民戴好口罩，用不滴水的湿布先擦拭外壳上灰尘，然后打开盖板擦去灰尘。

第二步：拿下空调过滤网，一般灰尘从外面往里面进去，因此用自来水从里往外冲洗。如果灰尘很多，可先用吸尘器吸去大部分灰尘，再用自来水或含洗洁精的水从里往外冲洗。冲洗以后不要在太阳下暴晒，还是要在阴凉的地方吹干。

第三步：将空调清洗剂喷在换热器翅片上，覆盖所有翅片。将过滤网装好，将空调盖板合上，静置10分钟左右，然后开启空调制冷模式，并将风量调至最大，运行大约半小时左右。

如果公共场所的空调清洁后打算要进行消毒，必须使用正规空调消毒剂，产品需具备消毒产品证号，这样杀菌消毒效果才有保证。

每2-3小时需开窗通风10分钟左右

洗完空调以后，并不是安然无忧了。市民家庭使用空调时通风工作也是非常重要的一环。

1、先开空调后关窗

许慧慧表示，室内降温通风时，先开空调后关窗，等空调里面的污染物释放后再关闭门窗，如此可以保证室内的空气质量，并预防呼吸道类疾病的发生。

2、开空调时拉上纱帘制冷更快。

浅色纱帘对热量的吸收比较差，对阳光的反射率比较高，空调的制冷效果更好。

3、夏季空调这个温度避免感冒

一般成年人在空调房内最适宣的温度为25—26度，体弱者最适宣的温度为27-28度，室内外温差最好不超过8度。

许慧慧指出，空调最佳的设置是在26度，且为中、低风速，这个水平即舒适又不易引发感冒等疾病。使用空调时最好不要一会开一会关的，频繁的开关切换不仅影响机器的使用寿命，更易产生电量能耗。

4、户外回家不能立即开空调吹

从炎热的户外进入空调房前应先有个过渡，就是俗话说的“缓缓”。龙其是患有心脏病和高血压的人士，突然的大幅度温差会引发病患发作。

汗流浹背的身体血管是扩张的，遇到空调冷风，温度骤然下降降、舒张的血管会猛然收缩，人体如果适应不了这种节奏，有可能引发心脑血管疾病，产生意外。建议进屋后体温正常以后开空调，逐步降低温度。

5、合理使用高风档和低风挡。

一般在开始使用空调时用高风档，利于快速将室温降到设定温度。当感觉舒适后，就可以将空调设置为低风挡，以减少噪音，提高环境的舒适度。

如果天气处于闷热潮湿的状态，要开启空调的除湿功能。这样做的好处是，即使不去调节空调的温度，人员在室内也会有舒适凉爽的感觉。

6、冷风上吹、暖风下吹

有人为了解热，就站在空调机下方，让空调的冷风向下吹向自己。这个看似痛快，却不合理，更不利于身体健康。空调制冷的时候应把空调风向朝上设置，冷空气从上至下循环。如果是制热，风口则应向下

7、在空调的使用过程中，每隔2-3小时就要开窗通风换气一次。

如果6小时内不开窗换气，那么室内的空气污染程度就已经达到了可能危害身体健康的水平。