很多家长都会忽略的“平衡力”，对孩子影响究竟有多大？别不重视

人的平衡能力不是与生俱来的现在很多家长都会给孩子报这种特长班，学习唱歌、画画、弹琴等等，却很少有人关注孩子平衡能力的练习。因为很多人觉得这是人的一种本能，但事实上人的平衡力并不是生来就会的，而是需要从小培养、训练的。

平衡能力训练对孩子好处多多不仅可以增强体质，对孩子大脑开发也具有帮助。平衡能力可以反映身体肌肉的力量，还有就是四肢的协调能力以及大脑的反应速度。身体的各个器官组织的灵敏度，可以体现宝宝身体的综合素质。

影响正常生活如果从小身体的平衡能力就不好，参加体育活动的时候就连最基本的动作都不能完成，更别说参加一些具有技巧性的对抗项目了。严重的甚至会影响日常的基本生活。

影响孩子想象力的开发如果孩子幼儿时期平衡能力没有得到正常的发展和锻炼，还会影响他今后的空间想象力的开发，严重了会影响孩子长大后的职业，就比如设计类的工作都是离不开想象力的。

在安全的前提下，允许孩子“不知天高地厚”孩子小时候都会有一种想要探险的精神，比如家里的柜子、椅子，在家人可以保证安全的前提下可以允许孩子爬上去，但要教育他们在身边没有大人的情况下是不能爬上去的，以免摔伤。

在宝宝学走路的时候，家长多放手宝宝学会走路以后，尽可能多地让孩子自己行走，不要担心走不稳或者摔跤，只有在没有别人帮助的情况下才能自己慢慢学会掌握平衡，调节重心建立平衡。

抓住2-6岁平衡力锻炼的关键期曾有科学表明在孩子3岁左右的时候，脑容量已经和成人不相上下了。2-6岁是孩子平衡能力锻炼的最佳时期。同时这时候也是孩子爱玩的年纪。

推荐给各位家长这款Pentaflex儿童平衡车，适合2-6岁宝宝骑行，源自英国的设计理念，采用的航空镁合金材质，宝宝自己就能轻松提起。它不仅可以作为孩子娱乐的工具，还能帮助孩子很好地锻炼平衡能力。

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文/卡斯妈妈

同事丽丽的儿子轩轩今年5岁了，身体有点胖，走路的时候看上去有点笨拙。丽丽昨天和我说他儿子在参加学校的户外活动时受伤了。

因为老师组织孩子们进行跳跃练习，比的小朋友都能很好地完成任务，但是轩轩却从一个只有5cm高的台阶上跳下来是崴了脚。还有就是学校给孩子安装的平衡架器材，每次都是老师帮助轩轩的情况下才能去玩，而且基本都是依靠老师的力量。

问了丽丽才知道轩轩从小体质不好，家人都是比较宠着他，每个人都担心对孩子的照顾不周到，什么事都在有家人的帮助下完成，久而久之就导致孩子行为控制能力比一般孩子差很多，而且肌肉和动作的发育也比较迟缓。

为什么要训练孩子的平衡能力呢？

我们看到的杂技表演的人，他们为什么平衡能力可以那么好，而普通人却没办法做到呢？究其根本就是离不开训练，只要多加联系，平衡力就会提高。

身体平衡力为什么那么重要，对孩子有什么影响？

身体的平衡能力是人体一种重要的生理机能，它是可以保持整个身体姿态和所做的每一个基本动作的基础。一个人如果没有平衡能力，那他的重心就不会稳，也就不会有之后一系列的动作和身体的健康了。

平衡力不好对孩子的影响不止眼前

要如何对孩子进行平衡力训练？

通过双脚的力量让车子前行，行驶的过程中需要宝宝自己观察周围的环境、路况，对其做出充分正确的反映。这项平衡车运动是现在风靡全球的一项儿童运动。

平衡车的训练是通过视觉、听觉、触觉相互配合完成的。需要大脑具有很好的反应能力同时身体保持很好的平衡能力，这是一项儿童益智运动。