做好这4点，助力宝宝迎接倒春寒！

都说春天的气温就像小孩子的脸，说变就变，刺激如坐过山车，一会春天一会夏天一会冬天，分分钟让你感受到不同的滋味。在这样的气温变化下，宝宝最遭罪了，因为稍不注意，宝宝就容易生病。面对这来势汹汹的“倒春寒”，如何护理才能让宝宝免受寒冷的伤害呢？倒春寒的天气里，最怕的就是宝宝着凉感冒。要预防的话，适当增减衣物非常重要。这个季节给宝宝穿衣要注意以下的几个方面。

1、遵守三暖二凉原则

三暖是说肚暖、背暖和脚暖。肚子着凉容易引发腹泻、感冒，而背部、脚部着凉容易让宝宝免疫力下降，因此这个三个部位尤其要保暖。

二凉是指头部和胸部，没必要穿的太多，保持透气与舒适，宝宝才能心情愉悦、神清气爽。

平时宝宝运动完，应该先擦干宝宝出的汗，待汗干后再脱去衣物。

2、棉衣不要脱得太早

眼看气候变热了，很多宝妈都将衣柜从头整理了一番，将薄衣服拿出来，棉衣、大衣洗晒之后就放进柜中了。

宝妈们可别忘了 “倒春寒”，毫无预兆的断崖式降温，当你还准备踏着春天的脚步还犹豫要不要脱下棉袄时，就又突然下雪了，因此，建议妈妈们先不要把宝宝的棉衣全部收起来，气温大降时还用得上哦~除此之外，也可以给宝宝背上一件轻薄的小棉服，既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且宝宝活动身体也容易一些。

3、春捂有讲究

很多宝妈都知道春天要“春捂”，但春捂不是要将宝宝捂得严严实实，而是要避免过于过早换上夏装，要适当保暖！给穿太多会起反作用，会降低宝宝免疫力。

孩子的新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，所以不要让宝宝穿得过多。而且孩子经常处于停不下的活动状态。如果给宝宝穿太多的话，一活动就会出汗，汗液容易湿透衣物，孩子出汗不及时处理，反而容易让宝宝着凉，因此有一些护理小细节还是需要注意。

春天气温起伏大，宝妈要根据气温变化灵活给宝宝增减衣物。一般来说，宝宝穿着的厚薄与大人一样即可，年龄稍小的宝宝比大人多一件就行。如无法判断的话，不妨摸摸宝宝的颈背部，出汗的话说明穿多了，要适当减少衣物，没出汗的话说明穿得刚刚好，背部凉的话说明穿少了，适当增衣。

4、饮食要注意

除了穿衣方面要注意防寒外，春季饮食方面还需注意应以清淡为主才健康，少酸多甘，多给宝宝补充维生素和蛋白质，配方奶就是不错的选择。我给我家宝宝喝的是优博瑞慕奶粉，就含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、和免疫物质等，营养价值高，口味也比较清淡，我宝喝着还挺爱喝。

最后，春季防流感也至关重要！避免带宝宝去空气不流通的公共场所游玩，平时养成勤洗手的好习惯。带宝宝多进行室外活动，晒晒太阳，做一些游戏，既能增强抵抗力，让身体得到锻炼，增强体质防御疾病，又能增进亲子感情哦！