如何培养孩子的自律性？看完这篇文章就够了，家长快看过来！

原创 文 | 花环夫人 （文章原创，版权归本作者所有，欢迎爸爸妈妈们转发分享）

在这个浮躁而又快节奏的时代，自律几乎是很多人都难以做到的。

40岁的女明星林依晨曾经发过这样的一篇微博：自律，是一个人最好的修行。

这样的场景是不是感觉似曾相识？大家是不是都没有见过自己这么“倔强”的一面，说到底还是自己抵挡不住舒适安逸的诱惑。每个家长都希望自己的孩子能够做到自律，要求孩子能够面面俱到，但现实生活中，别说孩子了，就连我们家长自己都难以做到自律。

你是不也曾经下定决心减肥，但没想到中途就禁不起美食的诱惑。

你是不是也曾下定决心每天要早起早睡，但每晚临睡前还是默默的刷起了手机。

你是不是也想过每天看书，但没想到，书翻到第十页，后面就再也看不下去了。

像上面这几种半途而废的经历，你生活中是不是经历了太多？自律的本质是什么？自律的本质就是一种对自己原始欲望的挑战，是一种克制感官享受的控制，是一种对更高级欲望的追求。

对于孩子来说，自律是很重要的，经常有家长说自己的孩子没有任何的自制力，学习的时候不认真学、写作业的时候东张西望、睡觉不看时间……，孩子若是没有良好的自律品格，就很难成功，很难完成家长要求的目标和期望。

俗话说的好：“无规矩不成方圆”，家长是孩子最好的老师，那在家庭教育中，父母应该怎么培养孩子的自律感呢？

一、制作日常管理表

不管是孩子的日常生活还是学校学习，家长尽量不要过分干预，平时也要放权，让孩子有选择的权力。要想让孩子自律，就先让孩子有自控力，良好的自控力需要孩子去遵守。家长最好先和孩子制定一张日常管理表，在表中可以规定孩子几点起来？几点睡觉？每天什么时候可以吃零食？写作业的时候要用时多久？吃饭的时候应该以什么样的坐姿等等，一开始孩子可能会坚持不下来，但家长千万不要妥协，也不能没原则，家长一定要陪同孩子一起完成，等到后面孩子习惯了这些规则，每天不用家长说，孩子都可以独立完成，这样不但不会让孩子感到反感，孩子还可能因此爱上这种有规则的自律。

二、适当的鼓励或赞美

每一个孩子都从一开始的不懂，然后通过学习到最后什么都懂，在这个过程中，孩子会有不同的进步，每一次的进步都是离不开家长的鼓励和赞美，尤其当孩子在养成自律的过程中，如果取得了非常大的进步时，家长可以给予适当精神奖励或物质奖励，通过这种奖励的方式让孩子充满自信，孩子也会乐此不疲，孩子才会更有动力养成自律。

三、让孩子自己做主

由于现在大部分都是独生子女家庭，孩子在家里就像掌上明珠一样，所以很多父母都过多的控制，恨不得把孩子牢牢掌握在自己的手里，巴不得孩子所有的事情都是大人说了算，希望家长给什么命令孩子就必须照做。长期以往下去，有的孩子就像傀儡一样，家长说啥孩子就做啥，没有自己的主见，有的孩子就会早早产生逆反心理，做什么事都和父母对着干，不仅容易让孩子产生暴躁的脾气，还会影响亲子关系。所以家长平时应该多多放手，多给孩子空间，让孩子自己做主，让孩子学会对自己负责。如果孩子所有的事情都被大人安排好了，孩子就缺乏独立自主的能力，也就很难学会自律。

l 花环夫人寄语：

或许在平时生活中，家长都是一边宠溺孩子，另一边又要求孩子完成各种要求，这种前后矛盾不但不能正确的教育孩子，反而会误导孩子。因此我们要适度的爱孩子，也要让孩子从小学会吃苦，为了让孩子能更早的养成自自律，家长要以身作则，更要陪伴在孩子身边，要让孩子能够更早的养成自律性格。

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